Diş fırçasını gec-gec dəyişməyin dəhşətli fəsadları

Diş fırçasını gec-gec dəyişməyin dəhşətli fəsadlarıDiş fırçası ağız gigiyenasının ən vacib elementlərindən biridir. Amma çox insan bu sadə vasitənin təmizliyinə və istifadəsinə düzgün yanaşmır. Xüsusilə, diş fırçasını uzun müddət dəyişməmək, ciddi ağız və ümumi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, Yenisabah.az hər gün istifadə etdiyimiz diş fırçasını gec-gec dəyişməyin fəsadlarını araşdırıb: 
Bakteriyaların artması
İstifadə edilən diş fırçası zamanla bakteriya, göbələk və viruslarla dolur. Ağızda təmizliyə nail olmaq üçün nəzərdə tutulan bu vasitə əksinə, infeksiya mənbəyinə çevrilə bilər. Mikroorqanizmlər diş fırçasının tük və sap hissələrində çoxalaraq, ağızda infeksiyalar, diş əti iltihabı (qinqivit) və ağız qoxusuna səbəb ola bilər.
Diş əti iltihabı və diş çürüməsi
Köhnəlmiş diş fırçası dişlərə düzgün qulluq etməyə imkan vermir. Zədələnmiş və sərtləşmiş tük ucları diş səthindən qida qalıqlarını və lövhəni təmizləməkdə effektiv olmur. Nəticədə dişlərdə çürüklər və diş əti xəstəlikləri inkişaf edir.
Damaqların zədələnməsi
Uzun müddət istifadə edilən diş fırçasının tükləri sərtləşir və damaq toxumalarını zədələyə bilər. Bu, diş əti qanamalarına, həssaslığa və daha ciddi ağız sağlamlığı problemlərinə yol açır.
Ümumi sağlamlığa təsiri
Diş fırçasını gec dəyişmək yalnız ağız sağlamlığı ilə məhdudlaşmır. Ağızdakı infeksiyalar qan dövranı ilə bütün orqanizmə yayıla bilər. Bu, ürək xəstəlikləri, şəkərli diabet və hətta tənəffüs yolu xəstəliklərinin riskini artıra bilər.
Zəif immunitet sistemi
Köhnə diş fırçası istifadə etməklə ağıza daxil olan bakteriyalar immun sistemini zəiflədir. Bu da digər infeksiyalara qarşı müqavimətin azalmasına səbəb ola bilər.
Nə Etməli?
Diş fırçasını hər 3 aydan bir dəyişdirmək tövsiyə olunur
İstifadə etdikdən sonra fırçanı yaxşıca yuyub qurumağa qoymaq lazımdır
Xəstəlik zamanı və ya sonra diş fırçasını mütləq dəyişin
Fırçanı bakteriyaların çoxalmasının qarşısını almaq üçün qapalı qabda saxlamayın
Diş fırçasını vaxtında dəyişmək yalnız gözəl gülümsəməyə deyil, ümumi sağlamlığa da mühüm təsir göstərir. Sadə gigiyena qaydalarına əməl etməklə həm özünüzü, həm də sevdiklərinizi bir çox təhlükədən qoruya bilərsiniz.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 943   Tarix: 08 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Şorba sevənlərə mühüm xəbərdarlıq

Mütəxəssislər hazır və paketlənmiş şorbalarla bağlı xəbərdarlıq ediblər. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, xüsusilə tez hazırlanan toz şorbaların tərkibində yüksək miqdarda duz, konservant və dad gücləndiricilər mövcuddur

.

Evdə ayaqyalın gəzənlərdə bu xəstəlik olur

Evdə ayaqyalın gəzmək bir çox insana rahatlıq versə də, mütəxəssislərin fikrincə bu vərdiş fərqinə varmadan topuq ağrısını artıra bilər. xəbər verir ki, xüsusilə sərt səthlərdə qorunmayan ayaqlar ayağın altındakı toxuman

.

İİV/QİÇS barədə əhalinin məlumatlılığı artırılır – Erkən diaqnostika həyatı xilas edir

İlk İİV hallarının ölkəmizdə qeydə alındığı tarixdən bu günə qədər infeksiyanın yayılma sürəti regionda ən aşağı səviyyələrdən biri olaraq qalır. Müasir antiretrovirus müalicə proqramları, erkən diaqnostika, PrEP/PEP kim

.

Həkimlər xəbərdarlıq edir: Çayı belə içmək olmaz

Gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilən çay bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Mütəxəssislər xüsusilə çayı həddindən artıq tünd formada qəbul edən şəxslərin müəyyən xəstəliklərlə üzləşə biləcəyini bildirirlər

.

Virus infeksiyası zamanı ev şəraitində hansı tədbirlər görülməlidir?

Virus infeksiyası zamanı ilk növbədə uşağa rahat və sakit istirahət şəraiti yaradılmalıdır. xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canlı yayım zamanı Səhiyyə Nazirliy

.

Gecə yatmazdan əvvəl bunları edin

Keyfiyyətli yuxu həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığın əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yatmazdan əvvəl bəzi sadə vərdişlərə əməl etmək yuxuya getmə müddətini qısaldır və səhər daha enerjili oyanmağ

.

Gecələr vanna otağının pəncərəsini açıq qoyanlara bəd XƏBƏR

Mütəmadi havalandırma evlərdə sağlam yaşayış məkanı yaratmaqda əsas addımlardan biri hesab olunur. xəbər verir  ki, mütəxəssislər hər ventilyasiya üsulunun düşünüldüyü qədər faydalı olmadığını deyirlər. Xüsusilə vanna otaqlarınd

.

Soyuq havada quru dəri problemindən necə xilas olaq?

Qış aylarında hava temperaturunun enməsi və rütubətin azalması dərinin qurumasına, çatlamasına və həssaslaşmasına səbəb olur. xəbər verir ki, mütəxəssislər soyuq havada dəriyə xüsusi qulluq etməyi tövsiyə edirlər. Nəmləndiricidə

turlar.az

sade makiyaj sekilleri geyim seçimi yaz geyimleri 2026 cavanlaşdırıcı maskalar murebbeler bayatılar vətən haqqında uze qulluq maskalari kosmetika vicdan rus dilini öyrənək kondom veten seirleri turpun nağlı