Diş fırçasını vanna otağına qoymayın

Diş fırçasını vanna otağına qoymayınDiş məcun və yuma vasitələrinin hamam-tualet olan yerdə rəfdə, güzgü önündə yerləşdirilməsi gigiyenik problemdir və yanlışdır.
Vanna otağında olması rahat və əlçatan olsa da, tualetdə nəcis zərrəcikləri ona çökə bilər.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, stomatoloq Anna Xarisova bunun necə baş verdiyini açıqlayıb.
"Tualet olan yerdə su zərrəcikləri ilə ətrafa fekal zərrəciklər yayılır. Hətta ək-üz yuyanda, güzgüdə, əşyalarda belə kiçik su zərrələri ilə fekal bakteriyalar çökür. Bu o vaxt baş verir ki, unitazın qapağını bağlamadan suyu açırsız.
Bu zaman havaya su zərrələri sıçrayır.
Diş fırçanızı bu bakteriyalardan qorumaq üçün onları hansısa qaba qoymaq, ağzı aşağı qoymaq, hər istifadədən öncə isti su ilə yumaq lazımdır. Eləcə də unitazın qapağını bağlı saxlayın.
Digər gigiyenik zərər, vanna otağında rütubətin, nəmin olmasıdır ki, bu da bakteriya, göbələk və kifin diş fırçası tükləri üzərində yaranmasına səbəb ola bilər.
Bir vanna otağından çox adam istifadə etdiyinə görə, siz istənilən an çirklənməyə məruz qala bilərsiz.
Öz diş fırçanızı digər fırçalardan ayrı, öz plastik futlyar və ya torbasında saxlayın. Ən yaxşı metod isə diş fırçasını yataq otağında əl altında rəfdə, şkafda saxlamaqdır"
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1160   Tarix: 20 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Üzün solğun olması hər zaman qanazlığı demək deyil - Həkim

"Üzün solğun olması yalnız qanazlığı demək deyil". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, qanazlığında solğunluq müşahidə oluna bilə

.

Metabolizmi sürətləndirmək və yağ yandırmaq üçün qəhvə necə içilməlidir?

Düzgün qəhvə istehlakı orqanizmin daha çox enerji xərcləməsinə, tonusun artmasına və sağlam çəki balansının qorunmasına kömək edir. Artıq qəhvə sadəcə bir sabah ritualı deyil, düzgün yanaşma ilə metabolizmanın təbii köməkçisin

.

Hər gün plastik butulkadan su içənlər ildə 90 min əlavə mikroplastik hissəciyi udurlar

Kanadanın Konkordiya Universitetinin doktorantı Sara Sacedi tərəfindən aparılan yeni tədqiqat plastik butulkalardan su istifadəsinin insan orqanizmi üçün gözlənilməz fəsadlarını üzə çıxarıb. 140-dan çox elmi məqalənin təhlilin

.

Yeməkdən dərhal sonra çay içirsinizsə, bir daha düşünün

Bir çoxumuz üçün yeməkdən sonra tünd bir çay içmək əvəzedilməz bir vərdişdir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu vərdiş orqanizmimiz üçün ciddi fəsadlar törədə bilər.  yeməkdən dərhal sonra çay içməyin əsas zərərlərin

.

Bir ay alkoqoldan imtina bədəndə hansı dəyişikliklər yaradır?

Qlobal sağlamlıq təşəbbüsü olan "Quru Yanvar" (Dry January) yanvar ayı boyunca spirtli içkilərdən imtina etməyi təşviq edir. Son illərdə bu hərəkat dünyada getdikcə daha çox insan tərəfindən dəstəklənir. xəbər veri

.

Gündə bu quru meyvədən cəmi iki dənə yesəniz bədəniniz sizə "təşəkkür edəcək"

Xurma sadəcə dadlı bir çərəz deyil, həm də təbiətin bizə bəxş etdiyi ən güclü "super qidalardan" biridir. Son araşdırmalar göstərir ki, hər gün müntəzəm olaraq cəmi iki ədəd xurma yemək bədənin ümumi funksiyalarına

.

Qış aylarında immuniteti gücləndirən qidalar və vitaminlər hansılardır? - AÇIQLAMA

Qış aylarında immunitet zəiflədiyi üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır. xəbər verir ki, diyetoloq Maryana Cutovanın sözlərinə görə, rasionda C, D, A və E vitaminləri, həmçinin sink, dəmir və selenlə zəngin qidala

.

"Arıqlama dərmanlarının istifadəsini dayandırmaq çəki artımını 4 dəfə sürətləndirir" - ARAŞDIRMA

Oksford Universitetinin tədqiqatçıları arıqlama dərmanlarından (semaglutid və tirzepatid) istifadə edən insanların iynələri dayandırdıqdan sonra pəhriz saxlayanlara nisbətən dörd dəfə daha tez çəki qazandığını aşkar ediblər

.

Çox yeyərək arıqlayın

Ənənəvi pəhrizlərdə kalori məhdudlaşdırmaq bəzən ac qalmağa və motivasiyanın itirilməsinə səbəb olur. xəbər verir ki, Böyük Britaniyanın qidalanma mütəxəssisi Dr Federica Amati "həcmli qidalanma" üsulunu tövsiy

turlar.az

reseptler sade makiyaj sekilleri toy gecesi bayatilar fitnes klubu faydalı məsləhətlər buxaq kosmetika 8 mart novruz bayramına aid hakıştalar novruz bayramina aid hakista nağıllar qaynana hakista