Diş sağlamlığınız üçün bu məhsulu çox yeyin

Diş sağlamlığınız üçün bu məhsulu çox yeyinAğız sağlamlığının qorunmasına gəldikdə, pendir sizin yeni ən yaxşı müttəfiqiniz ola bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, stomatoloq Andrej Boziç süd məhsulunun əhəmiyyətli təsirindən danışıb.
Doktor Boziç pendirin diş çürüməsinin qarşısını ala və ağız sağlamlığını yaxşılaşdıra biləcəyini kəşf edib. Bu günlərdə şəkərli qəlyanaltılar və turş içkilər kimi çox işlənmiş qidaların üstünlük təşkil etdiyi pəhrizlərlə diş sağlamlığını qorumaq çətin ola bilər.
Doktor Boziç deyir: "Pendir yalnız yeməyə dadlı əlavə deyil, həm də dişləriniz üçün güclü qoruyucudur".
Bu süd məhsulu ağız sağlamlığını yaxşılaşdıran bir sıra xüsusiyyətlərə malikdir. Tüpürcək istehsalını stimullaşdırır və pH səviyyəsini azaldır, zərərli bakteriyaların böyüməsi üçün daha az əlverişli mühit yaradır.
"Tüpürcək ağız sağlamlığının qorunmasında əsas rol oynayır. O, qida qalıqlarını yumağa kömək edir, bakteriyaların yaratdığı turşuları zərərsizləşdirir və xəstəliklə mübarizə aparan maddələr ehtiva edir", - deyə həkim bildirib.
Bununla belə, doktor Boziç xəbərdarlıq edir ki, bütün pendirlər ağız boşluğu üçün eyni dərəcədə faydalı deyil.
"Çeddar, İsveçrə və ya Gouda kimi sərt pendirləri seçin. Bu növlər xüsusilə effektivdir, çünki tüpürcək istehsalını stimullaşdırır və diş minasını gücləndirən kalsium və kazeinlə zəngindir" deyə məsləhət görür.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1018   Tarix: 17 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Təzyiqi salır, qanı duruldur: həkimlərin tövsiyə etdiyi sadə göyərti

Təzə göyərtilər vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün mütəxəssislər tərəfindən gündəlik qidalanmada xüsusi tövsiyə olunur. Mətbəximizdə tez-tez istifadə etdiyimiz yaşıl bitkilər arasında isə biri öz faydalar

.

Sağlam yuxu üçün 7 qızıl QAYDA

Nevrologiya Mütəxəssisi Dr. Elif Sarıönden Gencer stress, narahatlıq və qeyri-müntəzəm iş saatlarının yuxusuzluğun əsas səbəbləri olduğunu bildirərək, xroniki yuxu çatışmazlığının Alzheimer və Parkinson kimi nevroloji xəstəlikləri

.

Saatlarla "reels" izləmək beynimizi "məhv edir"

"Reels" izləmək hormonal balansı poza bilər. xəbər verir ki, son dövrlərdə qısa video formatlı sosial media kontentlərinə, xüsusilə Reels-lərə artan marağın bədən və beyin üzərində mənfi təsirləri olduğu bildirilir

.

Ən uzunömürlü qan qrupu açıqlandı

Tədqiqatçılar 100 yaşdan yuxarı fərdlər üzərində apardıqları araşdırmalar zamanı qan qrupları ilə ömür uzunluğu arasında diqqətçəkən əlaqə aşkarlayıblar. xəbər verir ki, araşdırmaya görə, 0 (O) qan qrupu digərləri ilə müqayisəd

.

Şorbanıza əlavə edəcəyiniz "bir nömrəli" toz: İltihabın kökünü kəsir

Qış aylarında xəstəliklərdən qorunmaq və bədəni daxildən təmizləmək üçün ən təsirli üsul şorbalara zəncəfil tozu əlavə etməkdir. Bu sadə vərdiş bədəndəki gizli iltihabla (inflyamasiya) mübarizədə təbii qalxan rolu oynayır

.

Saçlarımızı məhv edən 5 vərdiş

Məşhur "Friends" serialındakı "Rachel" obrazının ikonik saç modelinin müəllifi, 40 illik təcrübəyə malik usta Kris Makmillan saç sağlamlığını məhv edən 5 gizli vərdişi açıqlayıb. Gündəlik həyatda fərqin

.

Kakao və isti şokolad təzyiqə necə təsir edir? - Alimlər əsas üstünlükləri açıqladı

İsti kakao yalnız əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaqla kifayətlənmir, eyni zamanda ürək sağlamlığını dəstəkləməkdə də faydalıdır. Tədqiqatlar göstərir ki, tərkibində yüksək flavanol olan tünd şokolad və bəzi kakao tozları arteria

.

İsti çay həqiqətən isidirmi? - Həkimdən maraqlı açıqlama

Mütəxəssislər soyuq havalarda isti içkilərin orqanizmə təsiri ilə bağlı geniş yayılmış fikirlərə aydınlıq gətiriblər. Terapevt Svetlana Burnatskayanın sözlərinə görə, qış aylarında çay, kakao və bulyon kimi isti içkilər faydal

.

Qar adamı düzəltməyə sərf olunan kalori açıqlandı

Qar adamı düzəltmək bir saat ərzində 300 kaloriyə qədər enerji yandırmağa kömək edir. xəbər verir ki, LEVITA beynəlxalq balet və dartınma studiyaları şəbəkəsinin baş məşqçisi Akulina Baxturina qış aylarındakı bu aktivliyi

turlar.az

sade makiyaj sekilleri gözəllik məhsulları makiyaj instagram soyuqdəymə sudun terkibi bürclər gündəlik arıqlamaq kosmetika novruz bayramı haxışta hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz englishdilində qulaq novruza aid hakisdalar vetene aid bayati