Dubay şokoladı zərərlidir? - AÇIQLAMA

Dubay şokoladı zərərlidir? - AÇIQLAMADubay şokoladları, öz xüsusi dadı və estetik görünüşü ilə dünyanın bir çox yerində məşhurdur. Bu şokoladlar, zəngin tərkibi və yüksək keyfiyyəti ilə seçilir, lakin onların istehlakı ilə bağlı bəzi ziyanları da var.
Birincisi, Dubay şokoladları adətən yüksək şəkər və yağ tərkibinə malikdir. Bu, onları kalori baxımından zəngin edir və normadan artıq istehlak edildikdə çəki artımına səbəb ola bilər. Şəkərli qidaların həddindən artıq istehlakı, diş sağlamlığına da ziyan vurur və diş çürüməsinə yol aça bilər. İkincisi, bəzi insanlar şokoladlara allergik reaksiya verə bilər. Tərkibindəki kakao, qoz və digər maddələr allergik reaksiyalara səbəb ola bilər ki, bu da bəzi istehlakçılar üçün problem yarada bilər.
Bəs bu şokoladlar nə dərəcə zərərlidir?
Mövzu ilə bağlı Milli.Az-a qida eksperti Ağa Salmanov açıqlama verərək bildirib ki, Dubay şokaladlarının insan organizminə hec bir ziyanı yoxdur. 
"Sadəcə olaraq insanlar balanslaşdırılmış qidalanma tərzinə diqqət etsələr o zaman heç bir problemi yoxdur. Əks təqdirdə ziyanları ortaya çıxa bilər. Suyun özü də cox içiləndə, ət də çox yeyiləndə öz faydasını itirir. Hər bir şey balanslaşdırılmış qədərində olması daha məqsədə uyğundu. Həmin şokoladı soyuducuda düzgün şərtlər altında saxlamaq şərti ile 2-3 gün yemek olar. Bir dəfəyə çox yemək qətiyyən ziyandır. Bəzi xəstəlikləri olan insanlara fastfood,  rəngli qazlı içkiler bu şokoladdan daha ziyanlıdır. Bəs bunları niyə düşünmür insanlar? Sadəcə gündəm olsun deyə məhz bu şokolada toxunurlar".
Ekspert qeyd edib ki, bu şokoladı xəstələr belə həkim məsləhəti ile yesələr heç bir problem olmaz. Həmin insanlar qanda şəkəri artıran məhsullardan uzaq olmalıdırlar, bura təbii meyvələr belə aiddir. Bütün hamısı həkim nəzarəti altında olmalıdır. Amma her şeyə həyacan tebili ilə yanaşmaq düzgün deyil. Səhhəti yerində olan insanlara normasında yeyilse heç bir zereri yoxdur.
Nəticə etibarilə, Dubay şokoladları həm dadlı, həm də vizual cəhətdən cazibədar olsa da, istehlak zamanı diqqətli olmaq vacibdir. Balanslı qidalanma prinsiplərinə riayət edərək, şokoladların zərərlərini minimuma endirmək mümkündür. Şokoladların populyarlığı isə, onların lüks görünüşü və unikal dadı ilə bağlıdır, bu da onları istehlakçılar arasında axtarılan bir məhsul halına gətirir.
Aysel Əkbər
Milli.AZ

Xəbərlər     Baxılıb: 722   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sağlamlığa faydalıdır, amma dişlərə ziyan vurur

Bəzi "faydalı" hesab edilən içkilər dişlər üçün müəyyən mənfi təsirlər göstərə bilər. Bu təsirlər adətən həmin içkilərin tərkibindəki turşuluq, şəkər və ya rəngləyici maddələrdən qaynaqlanır. xəbər verir ki, dişlər

.

Təbii yolla baş ağrısını necə azaltmaq olar?

Baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün təbii üsullar bəzən dərmansız rahatlıq gətirə bilər. aşağıda bəzi təsirli üsulları təqdim edir:. Bol maye qəbul edin: Susuzluq baş ağrısının əsas səbəblərindən biridir. Gündə kifayət qədə

.

İbn Sinanın saç tökülməsini dayandıran resepti

Sağlamlıq sahəsində qabaqcıl fəaliyyəti ilə tanınan İbn Sinanın saç sağlamlığı üçün inkişaf etdirdiyi təbii müalicə üsulları da var. İbn Sina "Əl-qanun fit-Tıbb" (Tibb qanunu) əsərində saç sağlamlığı üçün bir ço

.

Saçları yuyarkən edilən SƏHV - nəticəsi ölüm ola bilər

Hindistanlı neyrocərrah Dr. Arun Naik saçları yuyarkən başın arxaya əyilməsinin damarları sıxaraq ölümə səbəb ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib. . -a istinadən xəbər verir ki, damarların uzun müddət əzilməsinin ölüml

.

Bu qidalar kişilərdə cinsi istəyi azaldır

Bəzi qidalar testosteron səviyyəsinin və cinsi istəyin azalmasına səbəb ola bilər. . -a istinadən xəbər verir ki, bunu uroloq, androloq, cərrah İlnur Agliullin bildirib. O, söhbətində kişilərdə libidonu azaldan məhsullar

.

Gündüz yatmağı zərərləri var?

Yaşlı insanlarda gündüz yuxululuğunun artması, gündüzlər yatmaq, ya da gecəni gözləmədən yuxusunun gəlməsi ciddi problemdən xəbər verə bilər. medicina-a istinadən xəbər verir ki, alimlər 445 nəfər 70-76 yaş arası insan üzərind

.

Kor-koranə edilən "TÜRKƏÇARƏ"nin fəsadları

Çoxumuz xəstələnən kimi həkimdən öncə dədə-baba, nənə-bibi üsulunu sınayırıq. Hansısa otlardan inhalyasiya, buxar, isti kartofdan burunun üstünə kompress, yanığa qatıq və ya sidik çəkmək və s. Yəqin ki, bunlar haqqında eşitmisi

.

Yumurtanın əsas faydalı xüsusiyyətləri

San Dieqo Kaliforniya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, həftədə iki-dörd yumurta yemək qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Nutrients" jurnalınd

.

İnsan ömrünü bu yolla artıracaqlar

Alimlər müəyyən bir genin aktivliyini artırmaqla ömrünü 30 faiz uzatmağın mümkün ola biləcəyini aşkar ediblər. . -a istinadən xəbər verir ki, bu kəşf insan ömrünün uzadılmasına xidmət göstərəcək. Alimlər bu məsələ üzərind

turlar.az

sonxeber.az gözəllik məhsulları qaşların formalari toy makiyajlari körpəyə qulluq qish geyimleri dərslər bakirəliyin pozulması cantalar arxadan olmag haxisdalar xerçeng vetene aid atalar sozu