Ən faydalı çay növləri – Bu xəstəliklərə çarədir

Ən faydalı çay növləri – Bu xəstəliklərə çarədirÇay gündəlik olaraq ən çox istifadə edilən içki növlərindəndir. Mütəxəssislər ən zəngin qida maddələrinə, xassələrə və funksional faydalara malik çay növlərini müəyyən ediblər.
Milli.Az moderator.az-a istinadən xəbər verir ki, həmin çay növlərini təqdim edir:
Qara çay - Tərkibindəki çoxlu fitonutrientlər sayəsində sağlamlıq üçün faydalarıdır. Bundan əlavə, qara çayın tərkibindəki polifenolik birləşmələr ürək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edir, qan təzyiqi və xolesterin səviyyəsinə müsbət təsir göstərir.
Zəncəfil və zərdəçallı çay - İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, ağrıları aradan qaldırır və həzmi yaxşılaşdırır.
Yaşıl çay- İmmunitet sistemini, ürəyi, bağırsaqları gücləndirməyə və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edən bioaktiv birləşmələrlə zəngin olan daha az kofein ehtiva edir.
Limonlu çay - Limonun tərkibində iltihabla mübarizə aparan və immuniteti gücləndirən C vitamini var. Sitrus meyvələrində antidepresan aktivliyi olan terpen limonen də var.
Nanə çayı - Yaddaş, diqqət və konsentrasiya kimi koqnitiv funksiyaları yaxşılaşdırmağa kömək edir. Şişkinliyi və digər həzm problemlərini aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1082   Tarix: 11 sentyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Çərəz yeyərkən "tək bir şərt" var

Qoz-fındıq və digər çərəzlər ürək sağlığından xərçəngə qədər bir çox xəstəliyə qarşı qoruyucu təsiri ilə seçilir.  xəbər verir ki, çərəzlər su tərkibi aşağı, lakin protein, sağlam yağlar, lif, vitaminlər (xüsusilə E vitamini

.

Ayaq və əllərdə göbələk varsa, belə edin

Dırnaqdakı göbələk virusundan yəqin ki, çox insan əziyyət çəkib. Bir dəfə bu problemlə qarşılaşmaq onun tez-tez qayıdacağından xəbər verir. -ın məlumatına görə, göbələk virusu yaz və yay aylarında daha da aktivləşir. Onu

.

Xərçəng halları niyə atır? - SƏBƏBLƏR

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı məlumatına görə, hər il dünyada təxminən 20 milyon yeni xərçəng halı qeydə alınır, 10 milyona yaxın insan isə bu xəstəlik səbəbilə həyatını itirir. . xəbər verir ki, türkiyəli onkoloq Dilşən Çola

.

Virusların yayılması artır - Həkim xəbərdarlıq etdi

Hava temperaturunun kəskin dəyişdiyi bu dövrlərdə immun sistemi zəifləyən insanlarda virusların yayılması sürətlənir. Qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirilməsi və kifayət qədər havalandırmanın olmaması isə bu xəstəlikləri

.

Yemək yeyəndə etdiyimiz bu səhv ürəyi MƏHV EDİR

Hazır yeməklərə əlavə duz qatmaq sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yarada bilər. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, artıq duz istifadəsi ürək-damar sisteminə ciddi ziyan vurur. Gündəlik ehtiyacdan artıq du

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

40 yaşdan yuxarı şəxslərdə böyrəklərin yükünü azaldan faydalı qidalar

Böyrəklərin bahalı əlavə preparatlara deyil, düzgün seçilmiş gündəlik qidalara ehtiyacı var. 40 yaşdan sonra böyrək funksiyaları gecə sidiyə çıxma və yorğunluq kimi xırda əlamətlərlə fərq edilmədən azala bilər. Dietoloqları

.

2 peşə sahibi Alzeymerin yanından belə keçmir - ARAŞDIRMA

Harvard Universitetinin apardığı tarixi araşdırma sübut etdi ki, dövrümüzün qorxulu yuxusu olan Alzeymerə qarşı ən güclü qalxan laboratoriyalarda deyil; hər gün tıxacda yol tapan taksi və təcili yardım sürücülərinin beynind

.

Qəhvə buna da xeyir imiş

Qəhvə orqanizmdə iltihab proseslərini zəiflətməyə kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə nəticələr "Nutrients" jurnalında dərc olunan araşdırmada qeyd olunub. Araşdırmaya görə, qəhvənin tərkibində olan bəzi maddələ

turlar.az

yay geyimləri 2026 geyim necə seçməli gözəllik məhsulları şeirlər bürclərin uyğunluğu cinsi münasibət şəbəkə sənəti kosmetika vetene aid bayatilar oyunlar maskalar novruz hakista geyim