Ən yaxşı arıqlama çayları

Ən yaxşı arıqlama çaylarıPu-Erh çayı.
Puer çayı olaraq tanınan bu çay doktor Mehmet Özün arıqlatma çayları içərisində birinci yerdə durur. Puer çayı yağ hüceyrələrini əritmək xüsusiyyətinə malikdir. Bir müddət qəbul etdikdən sonra öz təsirini göstərməyə başlayır.
Quşotu çayı.
Quşotu çayı artıq suyun orqanizmdən xaric olunmasına kömək edir, bədəndə olan şişkinliyi aradan qaldırır. Kalium və maqnezium tərkibli bu çay sidikqovucu təsirə malik olmasına baxmayaraq, halsızlıq əlaməti vermir.
Qara yemişan çayı.
Qara yemişan çayının ən yaxşı xüsusiyyətlərindən biri qanda şəkərin miqdarını normada saxlayaraq, iştah salıcı təsirə malik olmasıdır. Axşam yeməyindən qabaq 1 stəkan qara yemişan çayı içmək axşam yeməyinə olan iştahanızı kəsəcək.
Darçın çayı.
Darçın çayı orqanizmi isitmək qabiliyyətinə malikdir. O, bədəndə olan artıq yağların əriməsində, mədənin sakitləşməsində, müqavimətin artmasında mühüm rol oynayır.
Cəfəri çayı.
Cəfəri çayı böyrəklərin fəaliyyətini artırmaqla orqanizmdə olan atrıq mayeni çıxardır. Diet çayları içərisində yer almağına səbəb bağırsaq fəaliyyətini sürətləndirməklə metobolizmi yaxşılaşdırmaq xüsusiyyətinə malik olmasıdır. Cəfəri çayının faydalı olması tərkibində fol, kalium, kaısium, A və C vitaminlərinin olmasıdır.
Zəncəfil çay.
Zəncəfili isə həm tək, həm də digər yuxarıda adı çəkilən çaylara qatıb istifadə edə bilrsiniz. Ayrıca zəncəfil çayına bir-neçə damcı limon şirəsi əlavə edib, daha dadlı bir tam əldə edərək ariqlaya bilərsiniz.
Bəyaz çay.
Doktor Mehmet Özün arıqlamaq istəyənlərə tövsiyə etdiyi arıqlama çayları içərisində bəyaz çay ilk  yerlərdə durur. Bəyaz çay qida vasitəsilə qəbul edilən yağların əriməsinə yardımçı olur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1341   Tarix: 12 iyul 2022
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Ən faydalı MEYVƏ

"Kivi ən faydalı meyvədir. O, qida dəyəri baxımından alma, qaragilə, avokado və bananı geridə qoyur". qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bunu Kardioloq Aurelio Rojas deyib. Onun sözlərinə görə, kivi mədə-bağırsa

.

5 dəqiqəlik yuxunun sağlamlığa FAYDASI

Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqlayıblar. xəbər verir ki, onların sözlərinə görə, güclü yorğunluq zamanı yaranan hər bir istirahət imkanında

.

Hər gün darçınlı su içsəniz

Hər gün nizamlı su istehlak etmək ümumi sağlamlığımızı qorumaqla yanaşı, orqanlarımızın və dərimizin sağlamlığı üçün də böyük əhəmiyyət kəsb edir.  xəbər verir ki, suyu sadə formada içməkdənsə, ona bəzi ədviyyatlar qatın

.

Ürəyin işini yaxşılaşdıran 6 QİDA

Ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və ürək xəstəliyi riskini azaltmaq düşündüyünüz qədər çətin deyil. Pəhrizinizdə kiçik dəyişikliklər və müəyyən faydalı qidaların istehlakı ürəyinizin qorunmasına kömək edə bilər. xəbər veri

.

Qoz, badam və püstə qarşı-qarşıya: Budur ən faydalı çərəz

Mütəmadi çərəz istehlakının ürək sağlığından koqnitiv funksiyalara qədər geniş bir sahədə müsbət təsirləri olduğu elmi faktlarla sübut edilib. Bəs ən faydalı çərəz hansıdır?.  xəbər verir ki, çərəzlərdoymamış yağlar, bitk

.

Yuxudan oyanan kimi bunları edin

Mütəxəssislərin fikrincə, canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etməlisiniz. xəbər verir ki, yaşınızdan asılı olmayaraq, gündəlik vərdişləriniz beyninizin fəaliyyətin

.

Məşhur bitki dərinin qocalmasını dayandıra bilər

Alimlər müəyyən ediblər ki, qara jenşen ekstraktı iltihabı azaltmaq və kollagenin parçalanmasına təsir edən molekulyar mexanizmləri zəiflətməklə dərinin qocalma prosesini ləngidə bilər.  bu bitki ilə bağlı məlumatları təqdi

.

Gündəlik optimal yuxu vaxtı - Alimlərin YENİ KƏŞFİ

Alimlərin yeni kəşfi düzgün yuxu rejimi haqqında təsəvvürləri dəyişə bilər. 23 mindən çox yetkin insanın iştirak etdiyi genişmiqyaslı araşdırma göstərib ki, optimal yuxu müddəti gündə təxminən 7 saat 18 dəqiqə ola bilər

.

Dərmansız iki həftəyə yuxunu yaxşılaşdırmaq mümkün olacaq

Yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün yalnız düzgün gündəlik rejimə riayət etmək kifayət etmir; yataq otağının temperaturunun 20-21 dərəcə səviyyəsində saxlanılması da vacib hesab olunur. xəbər verir ki, rusiyalı mütəxəssis Serge

turlar.az

yemek reseptleri makiyaj etmek qaydalari hamilelikde qidalanma böyürtkənin faydaları tursu qovurma dini geyimler atalar sözləri elm haqqinda kosmetika tərəzi bürcü veten haqqinda bayati novruz bayramina aid hakisdalar novruz bayramina aid hakista bayatılar