Ən zərərli şokolad hansıdır?

Ən zərərli şokolad hansıdır?Mütəxəssis xatırladıb ki, ən zərərli şokolad ağdır, çünki tərkibində şokolad yoxdur.
Milli.Az xəbər verir ki, dietoloq Yelena Solomatina niyə qara şokoladın sağlam məhsul, ağ şokoladın isə zərərli olduğunu izah edib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, ağ şokoladın tərkibində kakao dənələri olmadığı üçün ağ olur. Amma bunun əvəzinə onun tərkibinə dadı xoşagəlməz olan kakao yağı daxil edilir. Sonuncu vəziyyəti gizlətmək üçün kütləyə çoxlu sayda müxtəlif dadlandırıcılar, şəkər və digər şeylər daxil edilir.
"Siz tək kərə yağı yeməyəcəksiniz, bu dadlı deyil. Ona görə də ağ şokoladın tərkibinə daha çox şəkər, bəzi ləzzət artırıcılar əlavə olunur. Üstəlik, ağ şokoladda daha çox yağ var, bu o deməkdir ki, o, daha yüksək kalorilidir", - dietoloq deyib.
Odur ki, sağlamlığına əhəmiyyət verənlər üçün tünd şokoladı seçmək daha yaxşıdır və kakao nə qədər çox olsa, bir o qədər yaxşıdır. Çünki bu bitki xammalının tərkibində ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alan çoxlu polifenollar və antioksidantlar var.
"Tünd şokolad polifenollar sayəsində sağlam sayılır. Ağ şokoladın tərkibində polifenol yoxdur", - ekspert vurğulayıb. (publika.az)
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1990   Tarix: 21 aprel 2023
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Rusiyada hallüsinasiyalara səbəb olan xəstəlik yayıldı

Rusiyada yaddaş itkisi və hallüsinasiyalara səbəb olan xəstəliyin yayılması qeydə alınıb. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Samara" telekanalı xəbər verib. Söhbət Malta qızdırmasından - xırdabuynuzlu heyvanları

.

Tez arıqlamaq üçün bu kokteyli hazırlayın

Dietoloq Kristen Karli tez arıqlamağın yollarını açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə sadə üsulla hazırlanmış kokteyl vasitsəilə qısa zamanda arıqlamaq mümkündür. Bu kokteyl həm də bədəninizi qiymətl

.

Lukaşenkonun "Gənclik" salatının resepti məlum oldu

Belarus Prezidenti Aleksandr Lukaşenkonun hazırladığı "Gənclik" salatının resepti məlum olub. -a istinadən xəbər verir ki, dövlət başçısı vaxtilə onu "anti-Covid" adlandırıb. Yeməyin əsas tərkib hissəs

.

Gənc qalmağın sirri: 30 yaşdan sonra qəbul edilməli olan 3 əlavə

İllər keçdikcə dəri elastikliyini itirir və qırışlar yaranır.   -a istinadən xəbər verir ki, bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün tək çarə plastik cərrahiyyə və botoks kimi müdaxilələr deyil. 30 yaşdan sonra 3 əsas əlavən

.

Siqaret çəkənlərin diqqətinə: bütün vitaminlər

Siqaret B vitamini, E vitamin (tokoferol), C vitamini, xüsusilə askorbin turşusu və bütün metabolik proseslərə ciddi ehtiyac yaradır, vitaminləri tükədir. -a istinadən xəbər verir ki, ABŞ-ın Linus Paulinq Universitetini

.

İnsanları cavanlaşdıran möcüzə: Botoks etmək kimlərə ziyandır?

"Allergiyası və ya dərisində iltihab olan insanlar botoks etməkdən çəkinməlidirlər". -a istinadən bildirir ki, bunu rusiyalı dermatoloq və kosmetoloq Zara Acıqova bildirib. Həkim prosedurun bəzi xəstələrə zərə

.

Arıqlamaq üçün hansı çörəyi yemək olar?

Mütəxəssislər ən sağlam çörək növünü açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, insanların əksəriyyəti arıqlamaq üçün çörəyi pəhrizdən çıxarır. Lakin bu düzgün fikir deyil. . Bütün taxıl. Dietoloqların çörəyin faydalılığın

.

Sifariş Sizdən, Ödənişsiz Çatdırılma Bizdən!-Yalnız 27 MAY – 9 İYUN tarixlərində

Texnoloji və ağıllı funksionallıqları ilə tanınan "Aptekonline" növbəti dəfə müştərilərini sevindirir!. 27 MAY - 9 İYUN tarixlərində saytı və mobil tətbiqi üzərindən məsafədən asılı olmayaraq bütün sifarişləri

.

Ən "gözəl" xəstəliyin adı açıqlandı: Gözlərdə sanki qalaktika parlayır

Kifayət qədər yayılmış bir xəstəlik insan gözündə bütün qalaktikanı "işıqlandıra" bilər. -a istinadən bildirir ki, bu xəstəliyə düçar olan insanlar, təbii ki, gözlərinin qarşısında heç bir ulduz görmürlər. Laki

turlar.az

sonxeber.az geyim şəkilləri donlar 2024 hamilelikde qidalanma yarpizin faydalari haxışta hicab baglamaq əqrəb bürcü kosmetika baldiza aid veten haqqinda atalar sozleri atalar sozleri hakiwda hakıştalar