Ən zərərli şokolad hansıdır?

Ən zərərli şokolad hansıdır?Mütəxəssis xatırladıb ki, ən zərərli şokolad ağdır, çünki tərkibində şokolad yoxdur.
Milli.Az xəbər verir ki, dietoloq Yelena Solomatina niyə qara şokoladın sağlam məhsul, ağ şokoladın isə zərərli olduğunu izah edib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, ağ şokoladın tərkibində kakao dənələri olmadığı üçün ağ olur. Amma bunun əvəzinə onun tərkibinə dadı xoşagəlməz olan kakao yağı daxil edilir. Sonuncu vəziyyəti gizlətmək üçün kütləyə çoxlu sayda müxtəlif dadlandırıcılar, şəkər və digər şeylər daxil edilir.
"Siz tək kərə yağı yeməyəcəksiniz, bu dadlı deyil. Ona görə də ağ şokoladın tərkibinə daha çox şəkər, bəzi ləzzət artırıcılar əlavə olunur. Üstəlik, ağ şokoladda daha çox yağ var, bu o deməkdir ki, o, daha yüksək kalorilidir", - dietoloq deyib.
Odur ki, sağlamlığına əhəmiyyət verənlər üçün tünd şokoladı seçmək daha yaxşıdır və kakao nə qədər çox olsa, bir o qədər yaxşıdır. Çünki bu bitki xammalının tərkibində ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alan çoxlu polifenollar və antioksidantlar var.
"Tünd şokolad polifenollar sayəsində sağlam sayılır. Ağ şokoladın tərkibində polifenol yoxdur", - ekspert vurğulayıb. (publika.az)
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1745   Tarix: 21 aprel 2023
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Digər yazılar

100 yaşlı israilli həkimdən uzun ömrün sirri

100 yaşlı israilli həkim Hovard Taker uzunömürlü olmağın sirlərini açıqlayıb. xəbər verir ki, 1922-ci ildə anadan olan həkim hazırda 101 yaşındadır. 1947-ci ildə - 25 yaşında ikən nevroloq kimi fəaliyyətə başlayan Hovar

Gün ərzində neçə qaşıq şəkər istifadə etmək olar?

Şəkər insan sağlamlığına, xüsusən də ümumi ölüm, astma, diş çürüməsi, piylənmə, ürək xəstəlikləri və daha çox şeyə təsir göstərir. -a istinadən xəbər verir ki, şəkər dünyanın ən zərərli qidalarından biri hesab olunur və bun

DİQQƏT! Bu qidalar insanda aqressiya yaradır

Bəzi insanlar tərkibində qatqı maddəsi olan qidanı o qədər çox qəbul edir ki, bu, onun psixologiyasına, əhval-ruhiyyəsinə çox təsir edir. Maraqlıdır, görəsən, insanı aqressivləşdirən qidalar hansılardır?. xəbər verir ki

Göbələk xəstəliyinə qarşı 12 ÜSUL

Göbələk xəstəliyinə qarşı təsirli bitki müalicə üsulları var. -a istinadən Mehmet Uçarın toplayıb yazdığı "Göbələk xəstəliyinə qarşı təsirli bitki müalicə üsulları"nı sizə təqdim edir: . 1. Sarımsaq. Əvvəlcə göbələ

İftarda bunu etməyin! - XƏBƏRDARLIQ

Türkiyənin tanınmış professoru və kardioloqu Canan Karatay Ramazan ayı üçün xüsusi xəbərdarlıqlar edib. xəbər verir ki, Ramazanda baş ağrılarının iki əsas səbəbinin olduğunu vurğulayan Karatay bir sıra məhsullardan imtin

"Oruc qandakı toksinləri təmizləyir" – Dietoloq açıqladı

"Oruc zamanı qandakı toksinlər təmizlənir, orqanizm az qala 30 günlük baxım prosesinə girir". -a istinadən xəbər verir ki, bu sözü türkiyəli dietoloq Fəridə Ağır deyib. . Onun sözlərinə görə, orucun ilk günlərind

Vərəmlə mübarizənin effektiv yolu tapıldı

Vərəmlə mübarizənin effektiv yolu müəyyən edilib. . -a istinadən xəbər verir ki, Texas Biotibbi Tədqiqat İnstitutunun alimləri hər il təxminən iki milyon insanın ölümünə səbəb olan vərəmlə mübarizənin effektiv yolunu tapıblar. 

İnsan beyninin saxta xatirələr yarada biləcəyi müəyyən edilib

Yeni araşdırma insan beyninin saxta xatirələr yarada biləcəyini müəyyən edib. AZƏRTAC-a istinadla bildirir ki, Amsterdam Universiteti alimlərinin rəhbərlik etdiyi tədqiqatda 534 nəfərə latın hərflərinin əks formaları (C v

Xərçəng hüceyrələrini məhv edən PƏHRİZ HAZIRLANIB

Şimali Karolina Universitetinin Tibb fakültəsinin alimləri insan orqanizmindəki xərçəng hüceyrələrini məhv edə bilən pəhriz hazırlayıblar. -a istinadən xəbər verir ki, buna əsaslanaraq alimlər xərçəng xəstələrinin enerj

turlar.az

sonxeber.az geyim necə seçməli geyim dəbləri sade makiyaj sekilleri evde manikur nece edilir elm haqqinda atalar sozu qutab xemiri balıq yağı kosmetika sperma yeni komekci