Erkən saç ağarması hansı yaşda başlayır?

Erkən saç ağarması hansı yaşda başlayır?Saçların erkən ağarmasının səbəbləri stress, pis ekologiya və müəyyən elementlərin çatışmazlığı ola bilər.
Bu barədə "Gazeta.ru"ya kardioloq Marina Fleqontova danışıb.
O, xəbərdarlıq edib ki, 25-30 yaşda başlayan saç ağarmasını erkən yaşlanma adlandırmaq olar. Bu prosesin mexanizmi saç follikullarında melanin piqmentinin səviyyəsini aşağı salmaqdır.
"Ağ saçların əsas səbəbi oksidləşdirici stressdir, antioksidant müdafiə sisteminə artan yük və ya bu sistemin tükənməsi nəticəsində bədəndə sərbəst radikallar yığılmağa başlayır. Buna səbəb olan amillər arasında yuxusuzluq, narahatlıq, stress, kompüter və digər texniki cizahlardan yayılan radiasiya, pis ekologiya, qidalanma və pis vərdişlər də gəlir. Eyni zamanda, oksidləşdirici stress müxtəlif xroniki xəstəliklərin, aterosklerozun, hipertoniyanın və uzun müddət ərzində ürəyin işemik xəstəliklərinin, miokard infarktı, insult, beyində degenerativ proseslərin əmələ gəlməsində mühüm rol oynayır.
Erkən saç ağarmasının digər mühüm səbəbi otoimmün tiroidit və hipotiroidizm adlanır. Bu, həm də nəzarətsiz oksidləşdirici stressin xəbərçisi ola bilər. Hipotireozun korreksiyası ağ saçlara qarşı mübarizədə zəruri amildir, həmçinin dəmir, sink, mis, selen, kalsium; B vitaminləri: B6, B9, B12; amin turşuları: tirozin , fenilalanin kimi mikroelementlərin səviyyəsinə nəzarət etmək lazımdır", - deyə həkim vurğulayıb. /publika.az/
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1108   Tarix: 08 dekabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu balıq qan şəkərinin stabilləşdirilməsində ən faydalısıdır

Sardina balığı qan şəkərini nəzarətdə saxlayan insanlar üçün faydalı məhsul hesab olunur. -a istinadən xəbər verir ki, "Health" jurnalının araşdırmalarında bu barədə bildirilir. Qeyd olunub ki, sardinanın tərkibind

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Bakıda 10 manata satılır: Xəstəlik mənbəyidir - açıqlama

Marketlərdə 10-15 manata "Tefal" adı ilə satılan tavalar alıcıların diqqətini cəlb edir və geniş maraq doğurur. Qiymətin bu qədər ucuz olması isə məhsulun keyfiyyəti və sağlamlığa mümkün təsiri ilə bağlı sualla

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayında uzunmüddətli oruc və susuz qalmaq bədənin enerji, maye və mineral balansına müvəqqəti təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, qidalanma üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün planlaşdırılmış sahur və ifta

.

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildi

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildiABŞ-lı ekspertlərin qida sıxlığı reytinqinə görə, gündəlik süfrəmizdə tez-tez yer alan pomidor 20,37 bal toplayaraq bütün meyvələri geridə qoyub. xəbər verir ki

.

Ən yaxşı dieta: Qarınınız "ƏRİYƏCƏK"

Heyvan məhsullarının azaldılması və daha çox bitki mənşəli qidalar visseral yağdan qurtulmağa kömək edə bilər. Hamımızın bədənimizdə müəyyən miqdarda visseral yağ var. Gördüyünüz dərialtı yağdan fərqli olaraq, visserial ya

.

Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz

Müqəddəs Ramazan ayının gəlişi ilə gündəlik qidalanma rejimi dəyişir və sahur (sübh yeməyi) gün ərzində enerjinin əsas mənbəyinə çevrilir. Düzgün seçilmiş qidalar toxluq hissini uzadır, qan şəkərini tarazlayır və susuzluğu

.

Elm dünyasında inqilab: Pişiklər xərçəng müalicəsində açar rolunu oynaya bilər

Ev pişiklərində xərçəngin ilk geniş genetik xəritəsi hazırlanıb və xəstəliyin insanlardakı formaları ilə ciddi oxşarlıqlar göstərdiyi müəyyən edilib. -ın məlumatına görə, tədqiqat hər iki növdə yeni müalicə üsullarının inkişafın

turlar.az

toy gecesi qadin dunyasi yay geyimləri 2026 xeyanet uşağın cinsiyyəti geyim şəkilləri soz ehtiyati artirmaq kosmetika veten haqqinda atalar sozleri ekizler hamilelik sperma ariqla