Ətlə bağlı mifə son - Alimlər elmi sübutları TƏKZİB ETDİ

Ətlə bağlı mifə son - Alimlər elmi sübutları TƏKZİB ETDİBaylor Tibb Kollecinin alimləri qırmızı ət yeməyin bədəndə sistemli iltihaba səbəb olduğunu və xroniki xəstəlik riskini artırdığını göstərən elmi sübutları təkzib ediblər. 
Milli.Az Cebhe.info-ya istinadən xəbər verir ki, sağlam qidalanma qaydalarına yenidən baxılmasına səbəb ola biləcək araşdırma "The American Journal of Clinical Nutrition" jurnalında dərc olunub.
İltihab bir çox xroniki xəstəliklər, o cümlədən ürək-damar xəstəlikləri üçün risk faktorudur. Bəzi həkimlər insanların artan sistem iltihabı ilə əlaqəli olması səbəbindən qırmızı ətin istehlakını məhdudlaşdırmağı tövsiyə edir. Lakin bu fikir əsasən köhnə nəşrlərə əsaslanır, onların nəticələri həmişə yeni tədqiqatlarda təsdiqlənmir.
Yeni araşdırmada elm adamları MESA Ateroskleroz Tədqiqatında iştirak edən təxminən dörd min yaşlı insandan əldə edilən məlumatları təhlil ediblər. Onlar bədən kütləsi indeksinə (BKİ) düzəliş etdikdən sonra qırmızı ətin (mal, donuz və ya quzu) istehlakının iltihabın heç bir qan biomarkerləri ilə birbaşa əlaqəli olmadığını aşkarlayıblar. Qırmızı ət istehlakı ilə iltihabın əsas göstəricisi olan C-reaktiv protein (CRP) arasında əlaqənin olmaması xüsusi maraq doğurub.
Bu tapıntı həm işlənməmiş ət, həm də kolbasa kimi emal olunmuş qidalar üçün keçərlidir. Araşdırma qırmızı ətdən daha çox bədən çəkisinin iltihabın tətikləyicisi ola biləcəyini göstərir.
"Qırmızı ət məşhur yeməkdir, əlçatan və dadlıdır. Onun qida rasionumuzdakı yeri dərin mədəni-tarixi köklərə malikdir. Bunu nəzərə alaraq, istehlakın azaldılması ilə bağlı tövsiyələr hələ mövcud olmayan inandırıcı elmi sübutlarla dəstəklənməlidir", - deyə alimlər bildiriblər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 942   Tarix: 30 oktyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sudan sonra ən sağlıqlı içki AÇIQLANDI

Sağlam həyatın təməl daşı olan su istehlakı bədənin tarazlığını qorumaq üçün çox vacibdir. Bununla belə, su ilə birlikdə qəbul edilən içkilər də sağlamlıqda mühüm rol oynayır. Dietoloqlar və tədqiqatçıların qiymətləndirmələrin

.

Həmin qidaları soyuducuda saxlamaq olmaz - SİYAHI

Soyuducu mətbəxin əvəzsiz köməkçisi olsa da, bəzi qidalar üçün onun soyutma effekti faydalı olmaya bilər. Ekspertlər bildirirlər ki, düzgün olmayan soyuducu şəraiti qidaların dadını, teksturasını və bəzən faydalı xüsusiyyətlərin

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün ən pis qidalar hansılardır?

Elm dünyası bağırsaqların bədənin geri qalanı ilə necə qarşılıqlı əlaqədə olduğu barədə hər gün yeni məlumatlar əldə edir. Hər yeni kəşflə mütəxəssislər də qidalanma tövsiyələrini yeniləyirlər.  xəbər verir ki, həftədə 3

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Gecə yemək yeyənlərin nəzərinə - Bu xəstəliyə səbəb olur

Reflüks xəstəliyi son illərdə getdikcə daha geniş yayılıb. xəbər verir ki, türkiyəli həkim Mehmet Yalnız bildirib ki, hazırda hər 5 nəfərdən birində bu xəstəliyə rast gəlinir və bu vəziyyət birbaşa həyat tərzi ilə əlaqəlidir

.

Gözlərdə bulanıqlaşma nədən xəbər verir?

Gözlərdə bulanıq görmə bir çox insanın zaman-zaman qarşılaşdığı problemlərdən biridir və bu hal bəzən müxtəlif sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, görmənin bulanıqlaşması sadəcə gö

.

Yuxu pozuntularının sağlamlığa təsiri

Yuxu pozuntuları sağlamlığa təsir edir. xəbər verir ki, türkiyəli həkim Muhammed Emin Akkoyunlu deyib ki, xoruldama, səhərlər yorğun oyanmaq və gün ərzində yuxulamaq kimi əlamətlər ciddi xəstəliyin göstəricisi ola bilər

.

Bu meyvələrdən uzaq durun – Qorxunc xəstəliklərə səbəb olur

Almanı hər zaman sağlamlıq rəmzi hesab etmişik, lakin Avropadan gələn son hesabat bu təsəvvürləri alt-üst edir. "PAN Europe" təşkilatının 2025-ci ilin sonunda apardığı araşdırma göstərir ki, marketlərdə satıla

.

İftarda bu məqamlara diqqət edin

Ramazanda uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar zamanı düzgün qidalanma sağlamlıq üçün vacibdir. Həkimlər tələsik və ağır yeməklərin həzm problemləri və halsızlıq yarada biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, orucu qazlı v

turlar.az

hamiləlik reseptler qadin dunyasi veten haqqinda atalar sözləri şirniyyat yemişan faydaları yataqda kosmetika masturbasiya nedir tanisliq xərçəng bürcü masturbasiya seksi