Gecə birdən güclü ürək döyüntüsünə oyanırsız?

Gecə birdən güclü ürək döyüntüsünə oyanırsız?Gecə, şirin yuxudaykən birdən-birə narahatcasına ürəyinin səsinə və çırpınmasına oyanmaq çox insanların, xüsusən gənclərin rastlaşdığı vəziyyətdir.
Milli.Az xəbər verir ki, kardioloq Oleq Varfolomeev bunun bir neçə səbəbini açıqlayıb.
Gecənin ortasında qəfildən ürəyinizin sinənizin atıldığını hiss edərək oyanmaq qorxulu xoşagəlməz bir təcrübədir. Bu vəziyyətə ciddi problemlər (aritmiya və ya hipoqlikemiya kimi) daxil olmaqla müxtəlif məqamlar səbəb ola bilər.
Yuxuda kabuslar və ya stress bir səbəb ola bilər. Yuxunun REM fazasında beyin aktiv şəkildə işləyir və insan kabus görsə, qanda adrenalini kəskin şəkildə arta bilər ki, bu da ritmi artırır, tərləməyə, çaxnaşmaya səbəb olur. .
Belə bir anda oyanmaq diskomfortla müşayiət olunur, ancaq sizə lazım olan tək şey sakitləşməyə çalışmaqdır (məsələn, nəfəs məşqlərinin köməyi ilə).
Gecələr qəfil oyanmaların başqa bir səbəbi, xoruldama və tənəffüsdə fasilələrə (yuxu zamanı) səbəb olan yuxu apnoesi ola bilər.
Belə dayanmalar zamanı beyin saniyələr ərzində oksigen almağı dayandırır və kəskin adrenalin ifrazı ilə bədəni "oyandırır".
Apnoenin simptomları: Boğulma hissi ilə oyanmaq;
Səhər baş ağrısı;
Gündüz yuxululuğu.
Belə simptomları görsəniz, mütləq yoxlanmalısınız - apnoe beyinə mənfi təsir göstərir.
Həmçininyüksək kalorili və ya ədviyyatlı yeməklər yesəniz və ya spirtli içki qəbul etsəniz, gecə gözlənilmədən oyana bilərsiniz. Ədviyyatlı və yağlı qidalar ürəyə yükü artırır, spirt isə əvvəlcə sizi yuxuya aparır, lakin 3-4 saatdan sonra adrenalin sıçrayışına səbəb olur və insanın yuxusunu pozur.
Gecələr gözlənilmədən ürək döyüntüsü hissi ilə oyanmağın narahatedici səbəblərindən biri ürək ritminin pozulması (aritmiya) ola bilər.
Mümkün diaqnozlar: Paroksismal taxikardiya (ürəyin sürətli sancmalarının qəfil hücumlarını təhrik edir);
Atrial fibrilasiya (qeyri-bərabər bir nəbz ilə xarakterizə olunur);
Ekstrasistol ("atlanan" ürək döyüntüləri ilə xarakterizə olunur).
Ürək döyüntüsü ilə belə oyanmalar həkimə müraciət tələb etmək üçün səbəbdir.
Hipoqlikemiya (gecə qan şəkərinin aşağı düşməsi) Şiddətli pəhriz saxlayan diabet xəstələrində və ya oruc tutan insanlarda gecələr qlükoza səviyyəsi aşağı düşə bilər və bu da xoşagəlməz bir vəziyyətlə oyanmağa səbəb ola bilər". (Medicina")
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 820   Tarix: 07 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Uşaqlar üçün doğru oyuncağın seçilməsi: Nələrə diqqət etməli?

Uşaqlar üçün oyuncaqların təhlükəsizliyi valideynlərin ən çox diqqət etdiyi məsələlərdən biridir. Mütəxəssislər oyuncaqların sertifikatlı, yüksək keyfiyyətli və zərərsiz materiallardan hazırlanmış olmasının vacib olduğun

.

Ayaqda yaranan qəfil ağrı ciddi xəstəliyin xəbərçisi ola bilər

Dermatoloq Aleksandra Fileva bildirib ki, ayaqda qəfil və əsassız birtərəfli ağrı ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, bu simptom çox vaxt venoz qapaqların zəifləməsi və damar divarını

.

Dünyanın ən sağlam qidası elan edildi

Mütəxəssislərin apardığı genişmiqyaslı araşdırmalar nəticəsində dünyanın ən sağlam qidası açıqlanıb. Minlərlə məhsul arasından zirvəyə yüksələn qida isə razyana olub. Vitamin və mineral baxımından olduqca zəngin olan razyana müntəzə

.

Tarixin ən ölümcül xəstəliyi GERİ GƏLDİ

Tarixin ən qorxunc və ən çox insan ölümünə səbəb olmuş xəstəliklərindən biri olan vəba yenidən ortaya çıxıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, məlumata görə, ABŞ-ın Kaliforniya ştatında təbiətdə düşərgə edən bir şəx

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Bu qidalar dişlərinizi qoruyur - Açıqlama

Sağlam təbəssüm üçün D, C, B12 və A vitaminləri vacibdir. xəbər verir ki, stomatoloq və cərrah-parodontoloq Olesya İzqareva bildirib ki, sağlam dişlərin qorunması üçün D ən önəmli vitamindir. O, deyib ki, D vitamini fosfo

.

Hər gün bir ovuc yeyin - möcüzə görəcəksiniz

Maqnezium enerjini artırmaq və əzələ funksiyalarını dəstəkləmək üçün vacib bir mineraldır. Lakin maqnezium çatışmazlığı nəticəsində kramp və yorğunluq kimi əlamətlər yarana bilər. İstehlak edilən qidalar vasitəsilə maqneziu

.

Əməliyyat etdirən qızlar niyə bir-birinə oxşayır? - Adil Qeybulla plastik cərrahiyyənin qorxunc tərəflərini açdı - FOTO

Saxta həkimlər, diplomsuz cərrahlar, əməliyyat qurbanı olan qadınlar son illərin ən böyük sosial problemlərindən birinə çevirilib. Ayda azı 1 dəfə "həkim"lər hansısa neqativ əməlləri ilə gündəmə gəlirlər. Həkim-cərrah

.

Siqaret çəkənlərdə bu vitamin çatışmır - Açıqlama

Siqaret çəkənlərdə C vitamini çatışmazlığı müşahidə olunur. xəbər verir ki, psixiatr və narkoloq, həkim Ruslan İsayev -ya açıqlamasında bildirib ki, siqaret çəkənlərin qan plazmasında askorbin turşusunun miqdarı siqaret çəkməyənlərl

turlar.az

qadin dunyasi geyim şəkilləri toy gecesi dirnaq uzatmaq yollari dirnaqlar ucun maska tanışlıq saytı doğumu necə keçirtdim kosmetika usaq seirleri vidyolar novruz hakistalari burcler haqqinda vetene aid atalar sozleri