Gecə birdən güclü ürək döyüntüsünə oyanırsız?

Gecə birdən güclü ürək döyüntüsünə oyanırsız?Gecə, şirin yuxudaykən birdən-birə narahatcasına ürəyinin səsinə və çırpınmasına oyanmaq çox insanların, xüsusən gənclərin rastlaşdığı vəziyyətdir.
Milli.Az xəbər verir ki, kardioloq Oleq Varfolomeev bunun bir neçə səbəbini açıqlayıb.
Gecənin ortasında qəfildən ürəyinizin sinənizin atıldığını hiss edərək oyanmaq qorxulu xoşagəlməz bir təcrübədir. Bu vəziyyətə ciddi problemlər (aritmiya və ya hipoqlikemiya kimi) daxil olmaqla müxtəlif məqamlar səbəb ola bilər.
Yuxuda kabuslar və ya stress bir səbəb ola bilər. Yuxunun REM fazasında beyin aktiv şəkildə işləyir və insan kabus görsə, qanda adrenalini kəskin şəkildə arta bilər ki, bu da ritmi artırır, tərləməyə, çaxnaşmaya səbəb olur. .
Belə bir anda oyanmaq diskomfortla müşayiət olunur, ancaq sizə lazım olan tək şey sakitləşməyə çalışmaqdır (məsələn, nəfəs məşqlərinin köməyi ilə).
Gecələr qəfil oyanmaların başqa bir səbəbi, xoruldama və tənəffüsdə fasilələrə (yuxu zamanı) səbəb olan yuxu apnoesi ola bilər.
Belə dayanmalar zamanı beyin saniyələr ərzində oksigen almağı dayandırır və kəskin adrenalin ifrazı ilə bədəni "oyandırır".
Apnoenin simptomları: Boğulma hissi ilə oyanmaq;
Səhər baş ağrısı;
Gündüz yuxululuğu.
Belə simptomları görsəniz, mütləq yoxlanmalısınız - apnoe beyinə mənfi təsir göstərir.
Həmçininyüksək kalorili və ya ədviyyatlı yeməklər yesəniz və ya spirtli içki qəbul etsəniz, gecə gözlənilmədən oyana bilərsiniz. Ədviyyatlı və yağlı qidalar ürəyə yükü artırır, spirt isə əvvəlcə sizi yuxuya aparır, lakin 3-4 saatdan sonra adrenalin sıçrayışına səbəb olur və insanın yuxusunu pozur.
Gecələr gözlənilmədən ürək döyüntüsü hissi ilə oyanmağın narahatedici səbəblərindən biri ürək ritminin pozulması (aritmiya) ola bilər.
Mümkün diaqnozlar: Paroksismal taxikardiya (ürəyin sürətli sancmalarının qəfil hücumlarını təhrik edir);
Atrial fibrilasiya (qeyri-bərabər bir nəbz ilə xarakterizə olunur);
Ekstrasistol ("atlanan" ürək döyüntüləri ilə xarakterizə olunur).
Ürək döyüntüsü ilə belə oyanmalar həkimə müraciət tələb etmək üçün səbəbdir.
Hipoqlikemiya (gecə qan şəkərinin aşağı düşməsi) Şiddətli pəhriz saxlayan diabet xəstələrində və ya oruc tutan insanlarda gecələr qlükoza səviyyəsi aşağı düşə bilər və bu da xoşagəlməz bir vəziyyətlə oyanmağa səbəb ola bilər". (Medicina")
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 886   Tarix: 07 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Su qabı alanda altına baxın - 304 və ya 316 rəqəmi yoxdursa

Valideynlərə uşaqlar üçün su qabı alarkən xüsusilə materialın təhlükəsizliyinə diqqət etmək tövsiyə olunur. xəbər verir ki, keyfiyyətli və sağlamlıq üçün zərərsiz su qablarının üzərində 304 və ya 316 markalı paslanmaz pola

.

Dəri xərçəngindən bu sadə üsulla qorunmaq olar

ABŞ-nın Çikaqo Universitetinin alimləri günəş işığının sağlam dəri hüceyrələrini xərçəng hüceyrələrinə çevirə bilən mexanizmini də müəyyən ediblər. . xəbər verir ki, araşdırmaya görə, uzunmüddətli ultrabənövşəyi (UB) şüalanm

.

İnfarktın siqnallarıdır - Həkimə gedin

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ən çox görülən ölüm səbəblərindən biridir. xəbər verir ki, Kardiologiya Mütəxəssisi Dos. Prof.Dr.Mehmet Fatih Karakaş infarktların çox vaxt gözlənilmədən baş verdiyini qeyd edərək, sinə ağrısı

.

Evdə nəmlik və kifə qarşı 7 effektli bitki - Ekspert məsləhəti ilə

Ev şəraitində toplanan nəmlik zamanla küfün yaranmasına və xoşagəlməz qoxulara yol açır. Bu problemi yalnız dezinfeksiya və havalandırma ilə həll etmək çətin ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün seçilmiş ev bitkilər

.

Sonsuzluq yaradan qidalar

Son illərdə sonsuzluq hallarının artmasında tibbi problemlərlə yanaşı, gündəlik qidalanmanın da böyük rolu var. Araşdırmalar göstərir ki, bəzi qidalar hormon balansını pozaraq həm qadınlarda, həm də kişilərdə reprodukti

.

Xəstəxanalara pul "tökməyə" ehtiyac yoxdur - Evdə də "sağalmaq" olurmuş

Xroniki yorğunluğun gizli səbəbi aşkarlanıb. xəbər verir ki, "Mount Sinai" tibb məktəbinin alimləri xroniki yorğunluq sindromunun əsas səbəblərindən birini müəyyən ediblər. "Frontiers in Medicine" jurnalınd

.

Ucuz olsun deyə texniki silikondan hazırlayırlar, hamı da "bəh-bəh"lə yeyir

Çoxları mətbəxdə istifadə etdiyi silikon şirniyyat bişirmə formalarının təhlükəli ola biləcəyindən xəbərsizdir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı kimyaçı Aleksandr Mixalev deyib. "Belə məhsulların rəsmi sertifikasiyası yoxdur

.

Zərərli nə yeyirsinizsə yeyin - Bu meyvələr onların zəhərini bədəndən təmizləyir

Orqanizmdə toksinlərin təbii şəkildə xaric olunmasına yardım edən bir çox məhsul var. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı bioloq İrina Lyalina məlumat verib. Onun sözlərinə görə orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləmək baxımında

.

Kökəlmə başlayıbsa, bu vitamin çatışmır

Vitamin D çatışmazlığı artıq çəkiyə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq və dietoloq Diana Erikanova bildirib. "Piylənməsi olan insanlarda vitamin D səviyyəsi normal bədən çəkisinə malik insanlarl

turlar.az

adlarin menasi kosmetoloq toy gecesi əli əmirli moruğun faydasi qız bürcü asiq zulfiyenin oglunun toyu kosmetika maskalar masturbasiya nedir qiz evi haxista qizlar xerçeng