Gecə birdən güclü ürək döyüntüsünə oyanırsız?

Gecə birdən güclü ürək döyüntüsünə oyanırsız?Gecə, şirin yuxudaykən birdən-birə narahatcasına ürəyinin səsinə və çırpınmasına oyanmaq çox insanların, xüsusən gənclərin rastlaşdığı vəziyyətdir.
Milli.Az xəbər verir ki, kardioloq Oleq Varfolomeev bunun bir neçə səbəbini açıqlayıb.
Gecənin ortasında qəfildən ürəyinizin sinənizin atıldığını hiss edərək oyanmaq qorxulu xoşagəlməz bir təcrübədir. Bu vəziyyətə ciddi problemlər (aritmiya və ya hipoqlikemiya kimi) daxil olmaqla müxtəlif məqamlar səbəb ola bilər.
Yuxuda kabuslar və ya stress bir səbəb ola bilər. Yuxunun REM fazasında beyin aktiv şəkildə işləyir və insan kabus görsə, qanda adrenalini kəskin şəkildə arta bilər ki, bu da ritmi artırır, tərləməyə, çaxnaşmaya səbəb olur. .
Belə bir anda oyanmaq diskomfortla müşayiət olunur, ancaq sizə lazım olan tək şey sakitləşməyə çalışmaqdır (məsələn, nəfəs məşqlərinin köməyi ilə).
Gecələr qəfil oyanmaların başqa bir səbəbi, xoruldama və tənəffüsdə fasilələrə (yuxu zamanı) səbəb olan yuxu apnoesi ola bilər.
Belə dayanmalar zamanı beyin saniyələr ərzində oksigen almağı dayandırır və kəskin adrenalin ifrazı ilə bədəni "oyandırır".
Apnoenin simptomları: Boğulma hissi ilə oyanmaq;
Səhər baş ağrısı;
Gündüz yuxululuğu.
Belə simptomları görsəniz, mütləq yoxlanmalısınız - apnoe beyinə mənfi təsir göstərir.
Həmçininyüksək kalorili və ya ədviyyatlı yeməklər yesəniz və ya spirtli içki qəbul etsəniz, gecə gözlənilmədən oyana bilərsiniz. Ədviyyatlı və yağlı qidalar ürəyə yükü artırır, spirt isə əvvəlcə sizi yuxuya aparır, lakin 3-4 saatdan sonra adrenalin sıçrayışına səbəb olur və insanın yuxusunu pozur.
Gecələr gözlənilmədən ürək döyüntüsü hissi ilə oyanmağın narahatedici səbəblərindən biri ürək ritminin pozulması (aritmiya) ola bilər.
Mümkün diaqnozlar: Paroksismal taxikardiya (ürəyin sürətli sancmalarının qəfil hücumlarını təhrik edir);
Atrial fibrilasiya (qeyri-bərabər bir nəbz ilə xarakterizə olunur);
Ekstrasistol ("atlanan" ürək döyüntüləri ilə xarakterizə olunur).
Ürək döyüntüsü ilə belə oyanmalar həkimə müraciət tələb etmək üçün səbəbdir.
Hipoqlikemiya (gecə qan şəkərinin aşağı düşməsi) Şiddətli pəhriz saxlayan diabet xəstələrində və ya oruc tutan insanlarda gecələr qlükoza səviyyəsi aşağı düşə bilər və bu da xoşagəlməz bir vəziyyətlə oyanmağa səbəb ola bilər". (Medicina")
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 785   Tarix: 07 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu şəxslər üçün gün eynəyi taxmaq TƏHLÜKƏLİDİR

Gün eynəkləri təkcə dəbli aksesuar deyil, həm də gözləri zərərli ultrabənövşəyi (UV) şüalardan qorumaqda vacib rol oynayır. Amma alimlərin fikrincə, bəzi hallarda onları taxmamaq daha faydalı ola bilər. Alimlər nə deyirlər?

.

Hamamda edilən bu səhv ölümə aparır

Yay aylarında edilən bu xəta ölümə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, havanın isti keçdiyi günlərdə çoxları sərinlənmək üçün buz kimi su ilə duş qəbul edir, lakin mütəxəssislər bu üsulun düşündüyümüz qədər təhlükəsiz olmadığın

.

Ətri hara vuraq ki daha qalıcı olsun?

Ətirdən düzgün istifadə onun qalıcılığını xeyli artırır. Mütəxəssislərin fikrincə, bədənin müəyyən nahiyələrinə vurulan ətir daha uzunmüddətli təsir göstərir. -ın məlumatına görə dermatoloqlar bildirirlər ki, ətirin qalıc

.

Son zamanlarda yayılan xəstəlik nədir? - Həkimdən AÇIQLAMA

Son zamanlarda ölkəmizdə daha bir xəstəlik yayılıb. . Artıq ətrafımızda olan bir çox şəxsin sözügedən xəstəliyə yoluxduğunu görürük. Bu xəstəlik qripə çox bənzəyir. Lakin yay ayları və havaların isti keçməsinə baxmayaraq

.

"Fironun lənəti"ndən ümid doğdu: Xərçəngin kökünü kəsən maddə görün harada tapıldı

Misirdə qədim fironların məzarını açan alimlərin müəmmalı şəkildə vəfat etməsi illərlə "Fironun lənəti" kimi tanınıb. İndi isə bu hadisələrin səbəbi olan ölümcül göbələk - Aspergillus flavus - tibb üçün yeni bi

.

Xəyanətin əsas səbəbi açıqlandı

Uzunmüddətli münasibətlərdə xəyanətin əsas səbəbi açıqlanıb. xəbər verir ki, xəyanətə səbəb olan əsas amil cansıxıcılıq deyil, uzunmüddətli münasibətlərdə emosional və erotik tənəzzüldür. Bu barədə 45 illik təcrübəyə mali

.

Hər siqaret ömrü 20 dəqiqə qısaldır – Həkim AÇIQLADI

Hər bir siqaret insan ömrünü orta hesabla 20 dəqiqə azaldır, yəni kişilərdə 17, qadınlarda isə 22 dəqiqə. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı psixiatr-narkoloq Ruslan İsayev " "ya müsahibəsində bildirib. Onun sözlərin

.

Bu qidaları birlikdə YEMƏYİN – Ekspertdən xəbərdarlıq

Bəzi qida birləşmələri sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, düzgün olmayan qidalanma vərdişləri, xüsusilə ziddiyyətli məhsulların eyni vaxtda qəbulu həzm sistemində problemlərə, vitamin-minera

.

Yuxudan yorğun oyanırsızsa, ciddi sağlamlıq probleminiz ola bilər

Gecə boyunca yuxu alsanız belə, gün ərzində davamlı güc çatışmazlığı hiss edirsizsə, ən adi işlər belə dözülməz yükə çevrilirsə, bu, tənbəllik deyil, yorğunluğun artması deməkdir. xəbər verir ki, yorğunluğun müxtəlif səbəblər

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yay geyimləri 2025 toy makiyajlari aksessuarlar 2025 hicab elm aid atalar sozleri atalar sozu elm haqqinda buruq sac duzumleri 2025 novruza aid hakista damla qizlar statuslar bir arzum var