Gecə çılpaq yatmağın 5 faydası -Kişilərdə nəsilartırma qabiliyyətini yüksəldir

Gecə çılpaq yatmağın 5 faydası -Kişilərdə nəsilartırma qabiliyyətini yüksəldirAlimlər, həkimlər gecə yataqda ümumiyyətlə geyimsiz yatmağın faydaları barədə illərdir, danışırlar. Belə ki, lüt yatmaq həm hormonal, həm fiziki, həm də ürək-damar sisteminə xeyirlidir.

Xanim.az Medicina.az-a istinadən çılpaq yatmağın 5 FAYDASINI sadalayır.

1.Kişilərdə impotensiyanın qarşısını alır, nəsilartırma qabiliyyətini yüksəldir.

Lüt yatan kişilərdə spermanın fraqmentasiyası 35% az baş verir, xüsusən dar, narahat alt paltarı geyinən kişilərdə impotensiya əlamətləri daha erkən başlayır.

2. Stresi azaldır, yaxşı əhval gətirir.

İnsan geyimsiz yatanda, bədəndən yaxşı əhvalın hormonu olan oksitosin istehsal olunur, stress hormonu kortizolun səviyyəsini azaldır, melatonin tənzimlənir. Bədən çox rahatlanır.

3.Dərini qocaltmır

Geyimsiz yatmaq bədən hərarətini normada saxlayır, tərləmə azalır, geyimlərlə tərləmiş dəri arasında kimyəvi reaksiya getmir, bununla da təhlükəli bakteriyaların sayı azalır. Çılpaq yatdıqda dəri sanki nəfəs alır, rahatlanır, dərin və keyfiyyətli yuxuya gedir. Qan dövranı yaxşılaşır, nəticədə insan gec qocalır.

4.Diabet və ürək-damar xəstəlikləri riski azalır.

Alimlərin araşdırmasına görə 6-7 saatdan az yatan insanlarda diabet və ürək xəstəlikləri riski 3 dəfə yüksək olur. Lüt yatmaq ürəyin işini yuxuda asanlaşdırır.

5.Münasibətləri yaxşılaşdırır.

Geyimsiz yatan partnyorlar arasında daha sağlam, xoş münasibətlər və bağlılıq olur. Geyimsiz yatan insanın bədənindən yuxuda sintez olunan hormonlar partnyorların dərisi ilə bir-birinə keçir, bu da onlarda uyğunluluq hormonlarını artırır.

Xəbərlər     Baxılıb: 4075   Tarix: 18 dekabr 2018
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Hər evdə istifadə olunur - Dərini qurudur, zədələyir

Maye sabunların zərərləri açıqlanıb. xəbər verir ki, gündəlik gigiyena vasitəsi kimi geniş istifadə olunan maye sabunlar bəzi hallarda sağlamlıq üçün mənfi təsirlər yarada bilər. Bu məhsulların tərkibində olan sintetik maddələ

.

Bunu yeyən sakitləşir: Stressi yox edən möcüzəvi qidalar

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində bədəndəki kortizol (stress hormonu) səviyyəsini aşağı salır. elm tərəfindən təsdiqlənmiş ən gücl

.

Aclıq olmadan "cavanlaşma": Amerikalı alimlərdən yeni pəhriz modeli

ABŞ-li alimlər aclıq hissi yaratmadan orqanizmdə faydalı bioloji dəyişikliklərə səbəb olan yeni qidalanma modelini təqdim ediblər. Tədqiqatçılar bildirirlər ki, bu yanaşma qısa müddətdə sağlamlıq göstəricilərini yaxşılaşdır

.

Qışda üz dərisi niyə tez qocalır?

Qış aylarında dərinin daha tez qocalmasının səbəbləri açıqlanıb. xəbər verir ki, rusiyalı həkim-kosmetoloq Yelena İlçukun sözlərinə görə qışda dəri həm soyuq hava, həm də qapalı məkanlarda istilik sistemləri səbəbindən dah

.

Xərçəngi 2 dəqiqəyə müəyyənləşdirən test hazırlanır

Rusiyada alimlər 2 il ərzində onkoloji xəstəliklərin sürətli müəyyən edilməsi üçün ekspress-test sistemi hazırlamağı planlaşdırır. xəbər verir ki, bunu Uzaq Şərq Federal Universitetinin Qabaqcıl Mühəndislik Məktəbinin direktor

.

Papaqsız gəzənlərin NƏZƏRİNƏ

Qış aylarında papaqsız gəzmək sağlamlıq üçün bir sıra problemlər yarada bilər. xəbər verir ki, həkim İvan Zarubin bildirib ki, soyuq havada başı açıq gəzmək baş və boyun nahiyəsində damarların yığılmasına səbəb olur. Bu is

.

Çox yeyərək arıqlayın

Ənənəvi pəhrizlərdə kalori məhdudlaşdırmaq bəzən ac qalmağa və motivasiyanın itirilməsinə səbəb olur. xəbər verir ki, Böyük Britaniyanın qidalanma mütəxəssisi Dr Federica Amati "həcmli qidalanma" üsulunu tövsiy

.

Narın bu möcüzələri var

Dadı və müalicəvi faydaları ilə dünyada getdikcə populyarlaşan bir meyvə olan narın araşdırmalara görə yaşıl çaydan 3 qat daha çox antioksidant olduğu ortaya çıxıb. xəbər verir ki, narın tərkibində fol turşusu, kalium, fosfor

.

Bunu içsəniz arıqlayıb "çöpə" dönəcəksiniz

Şüyüd toxumu yağı uzun illərdir təbii müalicə vasitəsi kimi tanınır. Lakin çoxlarının bilmədiyi bir məqam var: düzgün və ölçülü istifadə edildikdə bu yağ çəki atmağa da dəstək ola bilər. -ın məlumatına görə, şüyüd toxum

turlar.az

yay kolleksiyasi həkim məsləhəti aksessuarlar maraqlı faktlar ev dizaynlari yataq otagi bilik haqqinda atalar sozu biz və kişilər kosmetika kökəlmək üçün brusell bakteriyası gözəllik google ginekoloq