Xanim.az / Xəbərlər

Gecələr bədən ağrısının səbəbi - Nə çatışmır?

Gecələr bədən ağrısının səbəbi - Nə çatışmır?Gecələr, xüsusən yatanda bədən, ayaq, bel ağrısının səbəbi D vitamini əskikliyini göstərir.
Milli.Az xəbər verir ki, Britaniya alimləri gecə bədən ağrılarında bu vitaminə diqqət yetirməyi məsləhət görür.
D vitamini sümüklərin möhkəmliyini sarsıdır. Bu zaman insan bel, bud, çanaq, ayaq və qabırğalarda ağrılar hiss edir.
Bu ağrılar gecələr daha da artır.
Belə vəziyyət yaşlı insanlar üçün təhlükəlidir. Ona görə ağrılar zamanı nevroloqa müraciət etməklə yanaşı vitamin D yoxlanmalı və xüsusi dozada qəbul edilməlidir. Bəlkə də bununla ağrılarınız azalacaq. /medicina.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 866   Tarix: 07 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hər evdə istifadə olunur - Dərini qurudur, zədələyir

Maye sabunların zərərləri açıqlanıb. xəbər verir ki, gündəlik gigiyena vasitəsi kimi geniş istifadə olunan maye sabunlar bəzi hallarda sağlamlıq üçün mənfi təsirlər yarada bilər. Bu məhsulların tərkibində olan sintetik maddələ

.

Gülmək ürəyi qoruyur: alimlərdən maraqlı açıqlama

Mütəxəssislərin fikrincə, gülüş ürək sağlamlığı üçün gözlənildiyindən daha böyük əhəmiyyət daşıyır. Kardioloqlar bildirirlər ki, müntəzəm gülmək ürəyin fəaliyyətini dəstəkləyir və ürək-damar xəstəlikləri riskinin azalmasın

.

Qan damarlarını canlandıran təbii resept - Bir stəkanı kifayətdir

Hava çirkliliyi, qeyri-müntəzəm qidalanma və stress orqanizmdə toksinlərin artmasına səbəb olur. Mütəxəssislər isə qan dövranını dəstəkləyən və bədəni daxildən təmizləməyə kömək edən iki təbii qidanı xüsusi olaraq vurğulayırlar

.

Sabah hava meteohəssas insanlar üçün necə olacaq?

Yanvarın 5-ə olan tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb. Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyinin Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, Abşeron yarımadasında meteoroloji amillərin mülayim tərəddüd

.

Qar adamı düzəltməyə sərf olunan kalori açıqlandı

Qar adamı düzəltmək bir saat ərzində 300 kaloriyə qədər enerji yandırmağa kömək edir. xəbər verir ki, LEVITA beynəlxalq balet və dartınma studiyaları şəbəkəsinin baş məşqçisi Akulina Baxturina qış aylarındakı bu aktivliyi

.

Kakao və isti şokolad təzyiqə necə təsir edir? - Alimlər əsas üstünlükləri açıqladı

İsti kakao yalnız əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaqla kifayətlənmir, eyni zamanda ürək sağlamlığını dəstəkləməkdə də faydalıdır. Tədqiqatlar göstərir ki, tərkibində yüksək flavanol olan tünd şokolad və bəzi kakao tozları arteria

.

Qiyməti 4 manatdan başlayır - Asılılıq yaradır

Burun tutulması zamanı geniş istifadə olunan damar daraldıcı damcıların uzun müddət istifadəsi asılılıq və ciddi sağlamlıq problemləri yarada bilər. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı LOR cərrahı Alesya Şapovalova açıqlamasınd

.

Mandarin qabığının sağlamlığa 5 möcüzəvi faydası

Qış aylarının sevilən sitrus meyvələrindən olan mandarin yalnız dadı ilə deyil, qabığı ilə də sağlamlığa faydalıdır. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, mandarin qabığında çoxlu vitaminlər və güclü antioksidan

.

Tünd şokoladlarla bağlı dietoloqdan mühüm açıqlama

3-4 həftə ərzində müntəzəm və orta miqdarda tünd şokolad istehlakı qan təzyiqinin azalmasına kömək edə bilər. xəbər verir ki, bu barədə türkiyəli dietoloq Berna Arslan bildirib. Onun sözlərinə görə, yüksək kakao tərkibin

Seçilmiş xəbərlər
. Özcanın anası müalicədən imtina etdi. Bağırsaq sağlamlığı üçün necə qidalanmaq lazımdır?. Aysun yeni evinə köçdü - FOTOLAR. Vəfa Yıldız Tilbe üçün avtomobilini satır. Halal pul qazanan yeganə müğənnilərdən biriyəm' - Aysun. Çox yeyərək arıqlayın. Yuxuda armud yemək nə deməkdir?. Qışda üz dərisi niyə tez qocalır?. Aktrisanın ölüm səbəbi açıqlandı. Polad Bülbüloğlu Malaxovun verilişində. Rumıniyalı müğənni Seeya Bakıda 'Papito'nu oxudu. İmmuniteti gücləndirən 3 əsas amil – mütəxəssis açıqladı. Səhv eşitmədiniz - Bu xəstəlik internetdə axtarış edərkən yoluxur. Deniz Akkayaya həbs cəzası. İmmunitetimizin zəiflədiyini necə bilək? - AÇIQLAMA
turlar.az

makiyaj etmek qaydalari hamilelikde qidalanma qadın geyimi qarabasaq kotleti xallarin menasi noxud sorbasi dosabin xeyri kosmetika bir arzum var bayatılarımızda vətən həsrəti banan klitor birlik