asan ariqlamagin yollari

Pəhriz saxlamadan arıqlamağın ƏN ASAN YOLU

Barselonadakı Alimmenta Klinikasının qidalanma mütəxəssisi Adriana Oros artıq çəkidən xilas olmağın və qidalanmaya nəzarət etməyin ən asan, ən sürətli yolunu açıqlayıb. xəbər verir ki, bu barədə "ABC" jurnalı məluma

Pəhriz saxlamadan arıqlamağın ƏN ASAN YOLU açıqlandı

Barselonadakı Alimmenta Klinikasının qidalanma mütəxəssisi Adriana Oros artıq çəkidən xilas olmağın və qidalanmaya nəzarət etməyin ən asan, ən sürətli yolunu açıqlayıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu barəd

Məşhur fransız həkim arıqlamağın ən asan YOLUNU GÖSTƏRDİ - MÜTLƏQ OXUYUN!

Fransa dietoloqu və həkimi Pyer Dükan ənənəvi rus mətbəxinə üstünlük verməyi və sağlamlıq üçün təhlükəli nəticələrə gətirib çıxara biləcək yeni hollivud pəhrizlərindən çəkinməyi tövsiyə edib. xəbər verir ki, bir neçə gü

Yayda sağlam arıqlamağın ən asan yolu

Yayda meyvə və tərəvəzlərin bol olması bizi tək vitaminlər, minerallar və digər faydalı maddələrlə təmin etmir. Meyvə-tərəvəzlərin bol olması bizə həmçinin arıqlamağa kömək edir. Müxtəlif araşdırmalar göstərib ki, naharda

Arıqlamağın ən asan yolu-Kartof

Arıqlamaq istəyisinizsə, kartof yeyin! Qərb tədqiqatçıları bu qənaətə gəliblər. 90 nəfər üzərində aparılan təcrübə zamanı məlum olub ki, könüllülər pəhrizin növündən asılı olaraq 3 qrupa bölünüblər. Onlar kartofdan düzgü

Yayda arıqlamağın ən asan yolu...

Yayda meyvə və tərəvəzlərin bol olması bizi tək vitaminlər, minerallar və digər faydalı maddələrlə təmin etmir. Meyvə-tərəvəzlərin bol olması bizə həmçinin arıqlamağa kömək edir. Müxtəlif araşdırmalar göstərib ki, naharda

Arıqlamağın ən asan və faydalı yolu-gündə cəmi 1 qoz +VİDEO

Çəki itirərkən sağlamlığını qorumaq istəyənlər üçün ən asan möcüzəvi üsul…. Sadəcə iki məhsulla hazırlanan qoz suyu resepti, həyatınızı asanlaşdıracaq, sağlam və daim formada saxlayacaq. Xarici mətbuata istinadən qoz suyunu

Sürətli arıqlamağın fəsadları

Saxladığınız pərhizlər və idman tez bir zamanda arıqlamanıza səbəb olsa da, mütləq bədən və ruh sağlamlığınıza da nəzarət etməlisiniz. Sağlam arıqlamaq üçün maddələr mübadiləsini sürətləndirən pəhriz və bunu dəstəkləyən idma

Arıqlamağın ən asan yolunu siz də bilin

Avstraliya alimləri arıqlamağın yeni üsulunu tapıb. Araşdırmalar nəticəsində soyuqda titrəməyin çəki atmağa kömək etdiyi məlum olub. Sidney Universitetinin alimləri 10 dəqiqə soyuq havada titrəməyin 1 saat idman etməklə eyn