Ginekoloqdan qadınlara MƏSLƏHƏT: Gecə alt paltarsız yatın

Ginekoloqdan qadınlara MƏSLƏHƏT: Gecə alt paltarsız yatınQadınlar qısa tumansız yatsa daha yaxşıdır. Ginekoloq Yelizaveta Komarova belə hesab edir.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, bu, ilk baxışdan antisanitar görünsə də, əslində sağlamlığa fayda verə bilər.
Komarova izah edib ki, intim zona havaya məruz qalmazsa, mikrobların çoxalması üçün ideal mühit yaranır, çünki onlar isti, rütubətli iqlimi sevirlər. Gecələr alt paltarı geyinməklə qadınlar yalnız mikroblara kömək edir.
Nəzərə alsaq ki, qadınların əksəriyyəti gün ərzində hələ də alt paltarı, həmçinin dar şalvar geyinir, bu o deməkdir ki, hava, ümumiyyətlə, intim zonaya daxil ola bilməz.
Həkimin sözlərinə görə, tez-tez maya infeksiyası və ya abses problemi olan qadınlara xüsusilə gecələr alt paltarı geyinməmək tövsiyə olunur, çünki təmiz hava göbələklərin çoxalmasını çətinləşdirir və infeksiya ehtimalını azaldır. Alt paltarı olmadan yaşaya bilmirsinizsə, Komarova yalnız pambıq alt paltarı geyinməyi tövsiyə edir, çünki o, sintetik parçalardan daha hava keçirir. O, boks şortu və ya geniş pijama şalvarını ideal adlandırıb.
Həkim qeyd edib ki, ümumiyyətlə, ayaqlarınızı, qoltuqlarınızı və intim nahiyələrinizi vaxtaşırı "havaya buraxmaq" faydalıdır - beləliklə dəridəki və dərinin qırışlarındakı tər daha yaxşı quruyur. 
Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 1477   Tarix: 20 oktyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bağırsaqların "düşmən"i olan QİDALAR

Gündəlik rasionumuzda yer alan bəzi adi qidalar bağırsaq funksiyasına mənfi təsir göstərə və müxtəlif xəstəliklərə yol aça bilər. həmin qidaları sizə təqdim edir:. Mədə-bağırsaq traktının işini ilk növbədə emal olunmuş məhsulla

.

Hansı daha düzgündür: yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra su içmək?

Gündəlik həyatda tez-tez müzakirə olunan mövzulardan biri də suyun yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra içilməsinin daha faydalı olmasıdır. Mütəxəssislər bu məsələyə fərqli yanaşsalar da, ümumi tövsiyələr müəyyən məqamlarda üst-üst

.

Çuğundur şirəsinin faydaları: Niyə içməliyik?

Çuğundur (Beta vulgaris) polifenollar, antioksidantlar və elektrolitlərlə zəngin bir kök tərəvəzdir.  xəbər verir ki, onun şirəsi xüsusilə ürək-damar sağlamlığı və fiziki dözümlülük üçün əvəzolunmazdır. Çuğundurun tərkibind

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Qəhvə buna da xeyir imiş

Qəhvə orqanizmdə iltihab proseslərini zəiflətməyə kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə nəticələr "Nutrients" jurnalında dərc olunan araşdırmada qeyd olunub. Araşdırmaya görə, qəhvənin tərkibində olan bəzi maddələ

.

"Gündə 2 litr su içmək" bilindiyi qədər faydalıdır?

İçməli suyun sağlamlıq üçün vacibliyi geniş şəkildə qəbul edilsə də, gündəlik nə qədər su içilməli olduğu hələ də müzakirə mövzusudur. İllərdir yayılan "gündə 2 litr su içilməlidir" fikri yeni elmi araşdırmalarl

.

Təbiətdə pulsuz yetişən bu möcüzə vücudu başdan-ayağa yeniləyir

Təbiətdə özbaşına yetişən və çox vaxt qiyməti bilinməyən tut müasir tibbin diqqət mərkəzinə düşüb. O, nəinki ürəyi gəncləşdirir, həm də diabetdən sümük əriməsinə qədər bir çox problemə çarə olur.  xəbər verir ki, təbiətd

.

Kərə yağı deyənlər yanılır: Ən sağlam yağlar açıqlandı

Biotibbi araşdırmalar göstərir ki, hər yağın orqanizmə təsiri fərqlidir. Tərkibindəki doymamış yağ turşuları və antioksidantlar baxımından zəngin olan yağlar siyahıda liderlik edir.  xəbər verir ki, siyahının zirvəsində birmənal

.

Uzun müddət oturmağın beyin sağlamlığına təsiri ÜZƏ ÇIXDI

Uzun müddət oturmaq beyin sağlamlığına ciddi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, "PLOS One" jurnalında dərc edilən nəticələrə görə, gündə 8 saat və ya daha çox oturan insanlarda "Dementia" riski təxminə

turlar.az

kosmetika mehsullari qadin sayti kosmetoloq marqarita pizza faydalı bitkilər daglar haqqinda sizanaqlara qarsi resept kosmetika oxatan novruz bayramina aid hakista zencefil rus dili 2ci ders novruz bayrami