GİZLİ TƏHLÜKƏ: Bu əlamətləriniz varsa...

GİZLİ TƏHLÜKƏ: Bu əlamətləriniz varsa...Bədənin patoloji tükənməsini yorğunluqdan ayırd edə bilmək üçün bir neçə əlamət var.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə ingilis dietoloq Klarisa Lener danışıb.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, tükənmişlik sindromunun əsas əlaməti əhval-ruhiyyənin dəyişməsidir. Bu, özünəqapanma, narahatlıq, depressiya şəklində özünü göstərə bilər. Narahatlığa səbəb olan başqa bir səbəb yaxşı yuxudan sonra yorğunluğun keçməməsidir. Yorğunluq zehni pozğunluq və konsentrasiya problemi ilə müşayiət edilə bilər.
Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, mütəxəssis dəriyə diqqət yetirməyi məsləhət görür: quru və solğun olarsa, həddindən artıq iş yüklənməsinin əlaməti ola bilər. Çəkinin kəskin dəyişməsi də tükənməyi göstərir. Tükənmişliyin müalicəsi digər xəstəliklərin müalicəsi qədər vacib və məsuliyyətli məsələdir.
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 4177   Tarix: 27 aprel 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Masaj müalicəvi faydaları

Masaj xidməti müalicəvi xüsusiyyəti tarix boyu tanınmışdır. Dünyada icra edilən masajların nəzərdən keçirilən zaman göstərir ki, bunların çoxu, təxminən 90%-i, sağlamlığın bərpası məqsədilə tibbi masaj xidməti kimi icra edilir

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. İnsan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalır. Lakin insan dincələndən sonra bu ağrıla

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

turlar.az

həkim məsləhəti toy gecesi reseptler sifahi xalq edebiyyati haqqinda ulduz falı cinsiyyet könül kerimova kosmetika banan novruza aid hakista burcler burclerin uyumu toy gecesı