sebet.az onlayn maqazin

Gözəl dəri üçün qış menyusu

Gözəl dəri üçün qış menyusuYayda qaralan dəri solğunlaşır, təravətli görünüşünü itirir. Dəri payız və qış ayıarında daha cansız, quru və baxımsız görünür.
Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, soyuq havada dərinin elastikliyini saxlamaq üçün ona qulluq etmək mütləqdir. Dərini daha da təravətləndirmək, gözəlləşdirmək üçün isə evdə bu prosesləri etmək məsləhətdir.
1. Üz üçün terapiya
Quru, solğun dəri üçün...
¼ limon şirəsi, 1 yumurtanın sarısı, 1 çay qaşığı bal, 1 çay qaşığı bitki yağı və bir az gil əlavə edib qarışdırın. Maskanı üz və boyun nayihəsinə çəkib, 15 dəqiqə saxladıqdan sonra ilıq su ilə yuyun. Daha sonra nəmləndirici krem çəkin.
2. Dərini təravətləndir
Hər gün kətan toxumunu qaynadıb, suyunu içmək dərini daha gözəl göstərəcək. Tərkibdəki fitoestrogen hər yaşda dərini cavan saxlayacaq, qırışların qarşısını alacaq. Tərkibindəki A və E vitamini orqanizmin işini yaxşılaşdıracaq, dərini ətraf mühitin çirkli təsirindən qoruyacaq.
3. Mətbəxdəki antioksidant
Mütəxəssislərin araşdırmasına görə, orqanizmin cavan qalması üçün ən yaxşı vasitə pomidor yeməkdir. Gün ərzində 0,5 kiloqram pomidor yemək orqanizmi antioksidantla təmin edir. Bunu 2 stəkan pomidor şirəsi ilə də əvəz etmək mümkündür. Hər gün yarım kiloqram pomidor yesəniz, dəriniz daim cavan qalacaq.
4. Rəngli həftə - 10 kiloqram arıqla
Bu pəhrizin əsas özəlliyi odur ki, hər gün bir rəngdə tərəvəzdən istifadə etməlisiniz. Bu da dərini təravətləndirmək üçün əla vasiələrdən biridir.
I gün ağ rəng: Səhər bir ədəd banan ye. Günorta xırda doğranmız kələm və suda bişmiş düyü, saat 17.00- da isə yumurta və kartof yemək məsləhətdir.
II gün qırmızı: Səhər doğranmış pomidor, günorta suda bişmiş qırmızı lobya və qırmızı şirin bibər, saat 17.00-da isə qreypfrut və qırmızı giləmeyvələr ye.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 785   Tarix: 08 dekabr 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

"Gənc qızların ginekoloqa müraciətinə olan münasibət yanlışdır" - HƏKİMDƏN AÇIQLAMA

"Ginekoloji problemlər təkcə cinsi aktivlik yaşayan qadınlarda olmur. Gənc qızların da özlərinə aid ginekoloji problemləri ola bilər". e- -a istinadən bildirir ki, cərrah-ginekoloq Rəşad Sultanın dediyinə görə

Körpələrdə qəbizlik barədə yanlış bilinənlər – Pediatr RƏYİ

"Yeni doğulmuş körpələr ilk vaxtlarda tez-tez bayıra çıxırlar. Bu, normaldır. Bu bəzi körpələrdə 3, bəzilərində 5, hətta 6-8 dəfə də ola bilər". e- -a istinadən bildirir ki, bunu pediatr-neonatoloq, uzman həki

Qripi pnevmoniya, kəskin respirator viruslu infeksiyadan necə ayırmalı?

Soyuq aylarda əhali arasında kəskin respirator virus infeksiyaları (KRVİ), zökəm, qrip, eləcə də onların ağırlaşması fonunda pnevmoniya geniş yayılır. Əhali çox zaman çox zaman bu xəstəlikləri ümumi olaraq soyuqdəymə, qri

Ağciyər xəstəliklərini insandan daha yaxşı müəyyən edən süni intellekt

Süni intellekt və maşın öyrənmə texnologiyasının sağlamlıq sahəsindəki istifadəsinə liderlik edən şirkətlərdən biri olan Google, Hindistan mərkəzli xəstəxana zənciri Apollo Hospitals ilə əməkdaşlıq quraraq, sinə rentgenində

Nar kimlərə ziyanlıdır? - DİQQƏT!

Nar dənələri B, C vitaminləri, kalium, maqnezium, manqan, yod, dəmir və digər elementlər, həzmə kömək edən faydalı turşularla zəngindir. e- -a istinadən bildirir ki, nar şirəsi iştahanı, mədə turşuluğunu artırır. Nar qa

Təzyiqiniz aşağıdırsa bu üsullardan istifadə edin - SİYAHI

Yüksək təzyiqlə müqayisədə aşağı təzyiq insan həyatına ciddi təhlükə yaratmır. -a istinadən bildirir ki, lakin təzyiqin kəskin şəkildə aşağı düşməsi insanın halının pisləşməsinə, başgicəllənməsinə, zəifliyə, halsızlığa, ağı

Piylənmə beyin problemidir?

Artıq çəki ilə mübarizə öncə beyində başlanmalıdır, bu qərarı beyin verməlidir. e- -a istinadən bildirir ki, bunu Türkiyə Endokrinologiya və Metobolizm Cəmiyyətinin sədr müavini, professor Ayşəgül Atmaca deyib. O, artıq çəkini

Bitki mənşəli pəhriz nəyə səbəb olur?

Yapon alimləri uzun müddət yaşamaq və sağlam qalmaq istəyən hər kəs üçün bitki mənşəli zülalla zəngin olan vegetarian rasionuna keçməyi məsləhət görürlər. e- -a istinadən bildirir ki, alimlər təxminən 20  il ərzində 700-dən


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az yay kolleksiyasi kosmetik vasiteler adlarin menasi biz və kişilər yataqda zirincin faydaları çimərlik dəbi kosmetika nece aya qeder olar cinsi elaqe uzeyir hacibeyli haqqinda kicik esse