Gözəllik və sağlamlıq üçün MÖCÜZƏVİ RESEPT
Bu möcüzə qarışımın tərkibində portağal, banan, küncüt və kətan toxumu var. Niyə məhz bu komponentlər?
Banan lif, dəmir və həmçinin kaliumla zəngindir. Qan təzyiqi və qlükoza səviyyəsini tənzimləyən bir məhsuldur.
Kətan toxumu və küncüt toxumu dişlər, saçlar və dəri üçün vacib olan mineralların əla mənbəyidir. Portağal isə C vitamini, sink, mis, dəmir və fosfor sayəsində immuniteti və qan dövranını yaxşılaşdırır.
Qarışımı hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:
- 1 banan
- 1 portağal
- 2 yemək qaşığı kətan toxumu
- 3 çay qaşığı küncüt
- 200 ml su
Hazırlanması:
Meyvələri soyun. Onu hissələrə ayırın. Blenderdən keçirin.
Sonra toxumları və suyu əlavə edin.
Birlikdə ocağın üzərində bişirin.
Bunu səhər yeməyindən yarım saat öncə və ya axşam yeməyi əvəzinə istehlak edə bilərsiniz.
medicalmedia.az
Saglamolun.Az









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
İt sahibi olmaq sağlamlığa faydalıdır
Bu meyvə-tərəvəzləri bir yerdə saxlamayın: Tez xarab olur
Süni yolkaların zərərləri nələrdir? - AÇIQLAMA
Özcanın anası xərçəngdən əziyyət çəkir
Həkimdən vacib xəbərdarlıq: İmmunitet mədədən başlayır
Gələn həftə bu seriallar yayımlanmayacaq
Normal çaydan 137 qat daha güclü: İmmunitet üçün ən yaxşı içki