Gözəlliyin keşiyində dayanan bitki

Gözəlliyin keşiyində dayanan bitkiDiyetoloq, tibb elmləri doktoru Mixail Qinzburq hesab edir ki, ispanaq gözəlliyi və gəncliyi qoruyan faydalı bitkidir. 
Publika.az Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, həkim ispanaq yarpaqlarının kalsium və C vitamini ilə zəngin olduğunu deyib. 
"Bu, kollagen sintezini gücləndirir və dərini daha elastik edir. Bundan əlavə, ispanaq dərinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərən çox miqdarda A vitamini ehtiva edir. İspanaq regenerasiya prosesləri üçün son dərəcə vacib olan fol turşusunun mənbəyidir. O, insan orqanizmini cavanlaşdırır və onun çatışmazlığı anemiyanın ağır formalarına gətirib çıxara bilər", - Qinzburq vurğulayıb.
Mütəxəssis onu da qeyd edib ki, ispanaq orqanizmdə damarları və sümük toxumasını gücləndirməyə kömək edə bilər və onun tərkibində olan K vitamini ateroskleroz zamanı damarların zədələnməsinin qarşısını alır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1009   Tarix: 06 may 2022
f Paylaş

Digər yazılar

Pandemiyanın yeni dalğaları gəlir?

Artan yoluxuculuq səbəbilə "omikron"un 3 yeni genovariantları artıq Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) diqqətini çəkib. Bildirilib ki, bu, COVID-19 infeksiyasının yenidən artımasına səbəb ola bilər. xəbər veri

Tər qoxusundan qurtulmağın yolları

Diyetoloq Canet Koulman bədən qoxusundan qurtulmağın yollarını açıqlayıb. xəbər verir ki, mütəxəssisin açıqlamasını "Eat This, Not That!" nəşri yayıb. . Canet Koulman rasionu yenidən nəzərdən keçirməyi tövsiyə edir

Təhlükəli mikroblar orada toplanır

Rusiya Elmlər Akademiyasının professoru Natalya Kondratova " "ya müsahibəsində mikrobların ən çox telefonlarda toplandığını deyib. xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, zərərli və təhlükəli bakteriyaların əsa

Ölüm vaxtını doğum tarixinə görə tapmaq olar

Amerikalı tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, insanın doğulduğu ay taleyindən əlavə, uzunömürlülüyünə və sağlamlığına da təsir edir. Alimlərin müşahidələrinə görə, payızda doğulan insanların yetkin qocalığa qədər yaşama ehtimal

Ət yeməklərini qatıqla yesəniz

Kəsmik yeməklə qeyri-sağlam həyat tərzinin qaraciyər hüceyrələrində topladığı yağların miqdarını azalda bilərsiniz. . xəbər verir ki, bu barədə Nuriyyə Dianova danışıb. . Onun sözlərinə görə, əsas amil bu məhsulun tərkibindək

Xərçəngin qarşısını almağın ən sadə yolu tapıldı

Vitaminlər, omeqa-3 və idman ölümcül xəstəliyin qarşısını necə alır? Alimlərin fikrincə, vitamin D, omeqa-3 yağ turşuları və idman xərçəng riskini azaldır. xəbər verir ki, İsveçrə, ABŞ, Fransa və Almaniyadan olan beynəlxal

Dəriniz BU SƏBƏBDƏN quru və çat olur

Mövcud 3 dəri növündən - yağlı, normal, quru - sonuncunun sahibləri ən çox soyulmadan əziyyət çəkirlər. Ancaq düzgün kömək etmək üçün soyulmanın səbəbini müəyyən etmək lazımdır. .  xəbər verir ki, bu barədə "Doctor Nearby"

Daha ölümcül ştam yaranacaq və... - Bill Qeytsdən ŞOK PROQNOZ

"Microsoft"un yaradıcısı Bill Qeyts pandemiya və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı ilə bağlı açıqlamalar verib.  xəbər verir ki, "The Financial Times"a müsahibə verən Bill Qeyts bildirib ki, koronavirus pandemiyas

Koronavirusdan sağalan xəstələrin BÖYÜK SƏHVİ

COVID-19-dan sonra qoxu problemi yaşayan xəstələr çox vaxt onlarla əbədi qala biləcək nəticələri müalicə etmirlər. . xəbər verir ki, bu barədə otolarinqoloq, tibb elmləri namizədi Vladimir Zayçev portalına müsahibəsində danışıb. 

turlar.az

sonxeber.az makiyaj etmek qaydalari makiyaj instagram kosmetika mehsullari şirniyyat və tortlar makiyaj xiyarın faydaları saç kəsimləri 2022 kosmetika vinvinks top haqqinda melumat