Gülmək göz sağlamlığına müsbət təsir edir?

Gülmək göz sağlamlığına müsbət təsir edir?Gülmək göz quruluğuna müsbət təsir edə və göz damcıları qədər təsirli ola bilər.
Milli.Az unikal-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə araşdırma "BMJ" jurnalında dərc olunub.
Gülüşün depressiya, narahatlıq, stress və xroniki ağrıların simptomlarını yüngülləşdirdiyi sübut edilmişdir.
Aparılan yeni araşdırmada Çin və Böyük Britaniya alimləri dünyada təxminən 360 milyon insanı əhatə edən quru göz sindromu olan xəstələrdə gülüş terapiyasının effektivliyini və təhlükəsizliyini araşdırıblar. Sınaqda 18-45 yaş arasında olan 283 xəstə (74% qadınlar) iştirak edib. Onlar üzərində gülüşün gözlərə necə təsir etdiyi müşahidə edilib.
Səkkiz həftədən sonra göz quruluğundan əziyyət çəkən insanların gülüş terapiyası vasitəsilə göz quruluğunun 10,5%, damcı qrupunda isə 8,83 % azaldığı müşahidə edilib.
Nəticələr gülüşün göz damcıları qədər təsirli olduğunu sübut edib. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1222   Tarix: 13 sentyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ananas düşündüyünüz qədər məsum deyilmiş: Dilinizi "yeyən" meyvənin gizli zərərləri

​Tropik meyvələr arasında həm dadı, həm də ekzotik görünüşü ilə ən çox sevilənlərdən biri olan ananas sağlam qidalanma siyahılarının əvəzolunmazı hesab olunur. Vitamin mənbəyi kimi tanınan bu "ekzotik kral" arıqlam

.

Elektron siqaretlər DNT-ni zədələyir - DİQQƏT

Elektron siqaretlərin ağciyərlərə, eləcə də məhsuldarlığa və genetik quruluşa daimi zərər verə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edilib. xəbər verir ki, türkiyəli həkim Pınar Pazarlı Bostan xüsusilə hamiləlik dövründə məruz qalmanı

.

Bu çərəz mədə yanmasını anında kəsir: Cəmi bir ovuc kifayətdir

Cəmi bir ovuc ağ ləbləbi yemək mədə yanması və qıcqırmasını qısa müddətdə yüngülləşdirə bilir.  xəbər verir ki, ağ ləbləbi tərkibindəki komponentlər sayəsində mədədəki artıq turşunu balanslaşdırmağa kömək edir. Eyni zamanda

.

Pəhrizdə ən böyük səhv tez-tez menyu dəyişməkdir

Qida rasionunu tez-tez dəyişməyən və gündəlik kalorini sabit saxlayan insanlar daha sürətli arıqlayır. xəbər verir ki, nəticələr "Health Psychology" jurnalında dərc olunub. 112 nəfərin iştirak etdiyi 12 həftəli

.

Qəhvə buna da xeyir imiş

Qəhvə orqanizmdə iltihab proseslərini zəiflətməyə kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə nəticələr "Nutrients" jurnalında dərc olunan araşdırmada qeyd olunub. Araşdırmaya görə, qəhvənin tərkibində olan bəzi maddələ

.

Ayaq və əllərdə göbələk varsa, belə edin

Dırnaqdakı göbələk virusundan yəqin ki, çox insan əziyyət çəkib. Bir dəfə bu problemlə qarşılaşmaq onun tez-tez qayıdacağından xəbər verir. -ın məlumatına görə, göbələk virusu yaz və yay aylarında daha da aktivləşir. Onu

.

Hər gün bir stəkan içənlərin ürəyi yenilənir

Aroniya meyvəsi yüksək polifenol tərkibi ilə damar sərtliyinin qarşısını alır, təzyiqi balanslaşdırır və immunitet sistemini hüceyrə səviyyəsində yeniləyir.  xəbər verir ki, aroniya meyvəsi bədəndəki oksidativ stresi azaltmaq

.

Ən riskli yaş açıqlandı: Kartof yeyərkən iki dəfə düşünün

Kartof məsum görünsə də, ondan çox istifadə etmək təzyiq riskini artırır. Həftədə dörd porsiyanı keçmək bəzi yaş qruplarında qan şəkərini sürətlə yüksəldə bilər və damar sağlamlığına mənfi təsir göstərər.  xəbər verir ki

.

Detoks pəhrizləri ilə bağlı 6 böyük mif açıqlandı

Sosial mediada sürətlə yayılan detoks pəhrizləri ilə bağlı yanlış təsəvvürləri araşdırılıb. xəbər verir ki, BBC-nin Qida üzrə yazarı və diyetoloqu Tai İbitoye bu barədə faydalı açıqlamalar verib. Belə ki, o, karbohidratla

turlar.az

reseptler qaşların formalari toy gecesi qaragatin faydasi dini qadin geyimleri dirnaq berkiden maskalar doğuşa hazırlıq kosmetika kökəlmək üçün vətən haqqında bayatı bakire olumu novruz hakısdası