sebet.az onlayn maqazin

Gün ərzində bu sözləri söyləmək sizə xoşbəxtlik gətirəcək

Gün ərzində bu sözləri söyləmək sizə xoşbəxtlik gətirəcəkXoşbəxt olmaq üçün aşağıdakı kəlmələr sizə kömək edəcək:

"Yox!"
Bunu hamımız etmişik. İşiniz başınızdan aşır, amma xətrinə dəymək istəməyəcəyiniz biri (həyat yoldaşınız, dostunuz, ananız, iş yoldaşınız) sizdən bir şey istəyir. Onlara yox, deyə bilmirsiniz, özünüzdə məsuliyyət hiss edirsiniz. Yox deməyin sizin xeyrinizə olacağını bilirsiniz. Amma dilinizin ucunda "Hə" sözü gəlir. "Yox" desəniz gün ərzində artan iş yükü ilə bərabər stres, kürək və bel ağrıları, yuxusuzluq kimi problem yaşamırsınız. Onsuz da tez-tez işləriniz çox olsa belə insanları incitməmək üçün hə deyirsiniz. Amma lazım olan zamanlarda yox deməyin daha yaxşı faydaları var.

"Mən etdim, mən bacardım"
İş həyatınızda mütləq bu anı yaşamısınız. İşdə kimsə yaxşı bir iş görər, başqa biri bunu mən etdim deyə mənimsəyər. İçiniz içinizi yeyər, işə sərf etdiyiniz o qədər saat gözünüzün öünə gələr. Belə adamlar mən yerinə biz kəlməsini işlədərlər. Amma alın tərini siz tökdünüz, işi başdan-ayğa siz planladınız, siz uğur qazandınız. Haradan çıxdı bu "biz" kəlməsi?

Buna görə də ortaya gözəl bir iş qoymusunuzsa bir addım önə çıxın və qürurla "Mən etdim!" deməyi bacarın. Bu sizi xoşbəxt edəcək.

"İstədiyim maaş bu qədərdir"
İş həyatının ən sevimli dönəmlərindən biri maaş vaxtıdır. Siz içinizdə gördüyünüz işin nə qədər çətin olduğunu, bu işə nə qədər əmək sərf etdiyinizi, nə qədər maaşa layiq olduğunuzu bilirsiniz. Sizdən daha az işləyən adamın sizdən daha çox pul alması kimi həvəs öldürən bir vəziyyət yoxdur iş həyatında. Müdirə açıq şəkildə "Etdiyim iş budur, bunun da dəyəri bu qədər olmalıdır, istədiyim maaş bu qədərdir" demək sizi inanılmaz dərəcədə xoş bəxt edəcək.

"Təşəkkürlər"
2 növ təşəkkür vardır: biri kimdənsə kompliment eşitdiyinizdə, digəri isə sizdən bəhs edərkən söylədiyiniz təşəkkür. "Çox gözəlsiniz" deyən birinə "Aha, gözlərimin altındakı qaraltılar da onu deyir" demək əvəzinə "Təşəkkür edirəm" deməyiniz sizə xoşbəxtlik gətirəcək. İnsanlar sizin davranışlarınızı, gördüyünüz işi səciyyələndirərkən və ya uşaqlarınızla bağlı xoşunuza gəlməyən sözləri deyərkən belə "Təşəkkür edirəm" deməyi bacarın. Bunu etmək çətin olsa da xoşbəxt olacaqsınız, özünüzü yaxşı hiss edəcəksiniz.

"Gözələm"
Etiraf edək ki, ətrafımızda özümüzdən daha gözəl gördüyümüz biriləri olacaq. Xüsusən də özünüzü daha az çəkici , yorğun olduğunuz, həyat enerjinizin nisbətən düşük olduğu günlər...Elə bilirsiniz ki Angelina Joli-nin, Miranda Kerr-in belə günləri olmur? Özünüzü tərifləyərkən istifadə edəcəyiniz kəlmələr çox önəmlidir. Özünüzü gözəl hiss etdiyinizi dəfələrlə təkrarlayın. Bu kəlmənin sizdə yaradacağı dəyişikliyə təəccüb edəcəksiniz.

"Xoşbəxt deyiləm"
Dövrün problemlərindən biri mütəmadi olaraq xoşbəxt olmaq arzusudur. Xoşbəxt olmadığınız zamanlarda dürüst olaraq bunu ətrafdakılara etiraf etməkdən çəkinməyin. Bu, sizi rahatlaşdıracaq.

"Köməyə ehtiyacım var"
Ehtiyacınız olduğu zaman insanlardan, xüsusilə yaxınlarınızdan kömək istəməkdən çəkinməyin. Bəzən çiyinlərinizdə olduqca ağır, tək başına həll edə bilməyəcəyiniz yük ola bilər.

Dərdinizi, probleminizi yüngülləşdirmək üçün insanlar sizə kömək edə bilər.

"Şükür"
Nəyisə istəməyin, nələrisə əldə etməyin sonu yoxdur. İstəmək eyni zamanda gözəl bir şeydir. Həyat enerjinizin yerində olduğunu, ümidlərinizin təptəzə olduğunu ifadə edir. Əgər gerçəkləşməyən ümidləriniz üçün heyfsilənirsinizsə bu yanlışdır. Olanlara şükür etməyi bacarın. Bu, sizi rahat edəcək.

Xəbərlər     Baxılıb: 2583   Tarix: 05 mart 2016
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Rəqsanəni heç belə gündə görməmişdiniz - FOTOLAR

Müğənni Rəqsanə İsmayılova sosial şəbəkədə yeni fotolarını paylaşıb. İfaçının fotolarda solğun olduğu, çətin günlər yaşadığı diqqətdən yayınmayıb. Xatırladaq ki, R.İsmayılova bir müddət öncə verdiyi açıqlamada bir dərdi olduğun

Büstqalter geyinmədi, ortaya bu görüntü çıxdı... - FOTO

Məşhur müğənni Miley Cyrus yenə çox danışılacaq paltar geyinib. Anası ilə alış-verişə çıxan müğənni şalvarının üstünə sadəcə ipdən ibarət bir köynək geyib. Miley büstqalter geyinməyincə vücudunun bütün xətləri üzə çıxıb

Xəyanət edən sevgilisini belə cəzalandırdı - VİDEO

Xəyanət edən sevgilisini belə cəzalandırdı. Görüntüləri təqdim edirik:

Səhnədə yıxıldı, alt paltarı göründü - FOTOLAR

Aktrisa Stephanie Davis şou verilişlərinin birində səhnədə mahnı oxuyarkən yıxılıb. Bu zaman biədəb görüntülərin yayılmasına səbəb olan aktrisa oxumağa çalışdığı mahnısı ilə deyil, görünən alt paltarları ilə gündəmə gəlib

Makiyajsız fotosunu paylaşdı, izləyiciləri qorxdu - FOTO

"İşte benim stilim" moda yarışmasının məşhur isimlərindən olan modelyer Nur Yerlitaşın makiyajsız fotosu izləyiciləri "qorxudub". Modelyerin "Makiyajımı sildim, yatıram" statusu ilə paylaşdığ

Canlı yayımda bikinisi açıldı – VİDEO

Çilili müxbir Bernardita Midlton canlı yayında okeanın soyuq sularına baş vurub. Bu anda onun bikinisinin üstü düşüb. Həmin anlar canlı yayımlanıb. Həmin videogörüntünü təqdim edirik:

Aparıcı Afaq xəstəxanalıq oldu - VİDEO/ FOTO

Aparıcı Afaq Gəncəli xəstəxanalıq olub. Aparıcı sadəcə veriliş üçün bu geyimdə və xəstəxanada olub. "10LAR" verilişinin çəkilişi üçün olan məqamları oxucularımızın nəzərinə çatdırırıq:

"Hə, İlhamə Quliyevanın bir qızı var, adı da..."- İlhamə Quliyevanın oğulluğu Orxan

Xalq artisti İlhamə Quliyevanın oğulluğu Orxan Nadirov müsahibə verib: . - Orxan, İlhamə xanıma Allah rəhmət eləsin. Üzr istəyirik, mərhumun ili çıxmamış bu var-dövlət məsələlərinə görə verəcəyimiz suallara görə. - Çox sa

Xəyanət edən sevgilisinə elə təpik vurdu ki... - VİDEO

Ona xəyanət edən sevgilisindən onu döyməklə intiqam alıb. Qıza vəhşicəsinə təpik ataraq onu yerə yıxıb. Görüntüləri təqdim edirik:




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az yemek reseptleri makiyaj instagram qadin sayti praktiki məsləhətlər elm aid atalar sozleri qadin ve kisinin seksi soyuqdəymə müalicə kosmetika novruz bayramı üçün hakıştalar vətən haqqında bayatı lar həsreti