Gündə 150 qram kələm yeməklə, bu problemlərdən azad ol

Gündə 150 qram kələm yeməklə, bu problemlərdən azad olDünyanın ən yaxşı tərəvəzi kələmdir. Kələmin hətta duza qoyulmuşu da bir çox xəstəliklərin dərmanıdır. yeganə tərəvəzdir ki, şorabasını həkimlər də məsləhət görür.
Onda A, B, C, K vitaminləri boldur.
Mütəxəssislər gündə 150 qr təzə kələm yeməyi məsləhət görür. Onu müxtəlif formada hazırlayıb yeyə bilərsiz.
Milli.Az medicina.az-a istinadən kələmin müntəzəm olaraq qəbulunun 7 faydasını təqdim edir.
1. Pis xolesterini azaldır - damarlarda xolestetin tıxanaqlarının yaranmasının qarşısını alır
2. Mədə qastriti və xorasına qarşıdır, mədənin selikli qişasını bərpa edir
3. Qəbizliyi aparır. Liflərlə zəngindir, bağırsağı işlədir
4. Artıq çəki və piylənmə ilə mübarizə aparır. Piy, yağ toplanmasına qarşıdır
5. Ödem, şişkinlik - ayaqlarda, əllərdə artıq mayeni qovur
6. Oynaq ağrılarını azaldır - həm kələmi yemək, həm də yarpağını oynaqlara bağlamaq iıtihabı götürür
7. Duzları, metalları, şlakları çıxarır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1454   Tarix: 28 iyul 2020
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Süfrəmizdəki təhlükə - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Qidalanma vərdişləri böyrək daşı xəstəliyinin yaranmasında mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, bu barədə türkiyəli urologiya mütəxəssisi Mustafa Suat Bolat məlumat verib. Onun sözlərinə görə, zülalın həddindən artıq qəbul

.

Günəş kremi haqqında bilməli olduğunuz ən mühüm qaydalar

Ultrabənövşəyi şüalar sadəcə dəridə ləkələr yaradan bir "düşmən" deyil, həm də dəri xərçənginə yol açan gizli bir təhlükədir. Dr. Le Cao Tri vurğulayır ki, dərini qorumaq üçün doğru kremi seçmək və ondan düzgü

.

Hər gün bir stəkan için - Faydaları saymaqla bitmir

Çuğundur şirəsi antioksidantlar və nitratlarla zəngindir və xüsusilə ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Nitratlar bədəndə nitrik oksidə çevrilərək qan damarlarını genişləndirir və təzyiqi aşağı salır. xəbər veri

.

Yatanda ayağınızı örtməyin - SƏBƏB

Yuxu zamanı bir çox insan fərqinə varmadan ayaqlarını yorğanın altından çıxarır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, bu davranış təsadüfi deyil və orqanizmin təbii mexanizmi ilə bağlıdır. Həkimlərin sözlərinə görə

.

Daha yaxşı yuxu üçün şam yeməyini nə vaxt yeməliyik?

Şam yeməyini erkən və vaxtında yemək vərdişi orqanizmə, xüsusilə də yuxu keyfiyyətinə birbaşa müsbət təsir göstərir.  xəbər verir ki, beynəlxalq qidalanma mütəxəssisləri şam yeməyi üçün ən uyğun vaxtın 17:00-dan 19:00-a qədə

.

Döş qəfəsində ağrı, nəfəs darlığı, ürəkdöyünmə simptonu olanlara ciddi XƏBƏRDARLIQ

Ürək və damar xəstəlikləri ən çox ölümə səbəb olan xəstəliklər sırasında birinci yerdədir. xəbər verir ki, ürək xəstəliklərindən danışan türkiyəli həkim Mehmet Ertürk bildirib ki, döş qəfəsinin ortasında hiss olunan, çənəy

.

Mikroplastik təhlükəsi - Körpələr daha çox risk altındadır

Mikroplastiklərin insan həyatı üçün yaratdığı ciddi təhlükələr bir daha gündəmə gəlib. xəbər verir ki, araşdırmaya görə, tekstil boyalarından mətbəx ləvazimatlarına, uşaq oyuncaqlarından şəxsi qulluq vasitələrinə qədər bi

.

Miqrenin səbəbi yalnız beyin deyilmiş - YENİ ARAŞDIRMA

Dünyada təxminən 1,5 milyard insanı təsir edən və xüsusilə 50 yaşdan aşağı şəxslərdə daha çox rast gəlinən miqrenlə bağlı yeni elmi nəticələr açıqlanıb. xəbər verir ki, Türkiyə Ali Təhsil Şurasının təşəbbüsü ilə Gazi Universiteti

.

Təbii qarışımla şişkinliyə SON: Yatmazdan əvvəl için

Son vaxtlar sosial mediada sürətlə yayılan "gecə içkisi" trendi Türkiyədə də maraq doğurub. Xüsusilə axşam yeməyindən sonra yaranan şişkinlik və ödemdən qurtulmaq istəyənlər bu təbii qarışığa üz tutur. xəbər veri

turlar.az

toy gecesi sade makiyaj sekilleri geymler 2026 atalar sözləri veten haqqinda heyatda oz yerini tapan insan xosbextdir geyim seçimi soda maskasi kosmetika bayatilar sanama şebnem tovuzlu 8 mart itburnu