Xanim.az / Xəbərlər

Gündə neçə stəkan çay içmək olar? - ÇOX VACİBDİR

Gündə neçə stəkan çay içmək olar? - ÇOX VACİBDİRBir çox insan qara çayı o qədər sevir ki, hər gün bu içkidən bir neçə stəkan içirlər.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, çayın tərkibində kofein və digər birləşmələr var ki, onların artıqlığı orqanizm üçün ciddi təhlükə yaradır.
Təbii ki, çayla həddi aşmaq olmaz. Gün ərzində insan orqanizminə 300 mq-dan çox kofeinin daxil olmaması məsləhətdir. Bu miqdar üç orta stəkan qara çayda olur. Bu, aşılmamalı olan normadır.
Digər çay növlərinin daha az kofein ehtiva etdiyini vurğulamaq lazımdır. Yaşıl çay istehlak dərəcəsi sağlam insanlar üçün aktualdır.
Müəyyən xəstəlikləriniz (yuxusuzluq, hipertoniya, mədə-bağırsaq problemləri) varsa, çayı daha az içməlisiniz.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 837   Tarix: 25 avqust 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Beyni zombiləşdirən qidalar

Yağlı qidaların qəbulu beyin həcminin artmasına səbəb olur.   xəbər verir ki, Bostondakı Harvard Tibb Məktəbinin aliımləri bir qrup laboratoriya siçanını yüksək yağlı pəhrizlə qidalandırıblar. Qeyd olunur ki, bir müddət sonr

.

Diyetoloq: Tərəziyə hər gün yox, həftədə bir dəfə çıxmaq daha doğrudur

Danimarkanın Orhus Universitetinin diyetoloqu Sandra Vigelene bədən çəkisinin düzgün qiymətləndirilməsi ilə bağlı vacib tövsiyə verib. Onun sözlərinə görə, çəki ölçmək üçün hər gün tərəziyə çıxmaq doğru yanaşma deyil. Əvəzində

.

Alimlərdən çox ətir iyləyənlərə BƏD XƏBƏR - Təhlükəli imiş

Dünya alimləri tez-tez və uzun müddət ətir qoxularına məruz qalmağın insan sağlamlığına ciddi ziyan vura biləcəyi barədə xəbərdarlıq ediblər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, parfümlərin tərkibindəki bəzi kimyəvi maddələr hə

.

Qan təzyiqini yaxşılaşdırmaq üçün minimum fiziki aktivlik miqdarı açıqlandı

Çox sayda insan yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir və bu vəziyyət yaş artdıqca daha da ağırlaşır. . HİT.az xəbər verir ki, " saytının yazdığına görə, son tədqiqatda alimlər təzyiqin optimal səviyyədə saxlanılması üçü

.

Araq içəndən sonra siqaret çəkmək istəyi nədən yaranır?

Müasir elm bu hadisəni neyrobiologiya nöqteyi-nəzərindən izah edir. Bir çox insanlar spirtli içki qəbul etdikdən sonra siqaret çəkmək istəyinin artdığını qeyd edirlər. Bu fenomen təkcə çox siqaret çəkənlərdə deyil, həm d

.

Çirklənmiş kondisionerin TƏHLÜKƏLƏRİ

Yay aylarının vazkeçilməzi olan kondisionerlər düzgün təmizlənmədikdə bir çox sağlamlıq probleminə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər: çirklənmiş kondisionerlər nəfəs yolları infeksiyalarında

.

Şəkər xəstəliyi belə başlayır – Bilmədən laqeyd yanaşdığımız simptomlar

Gizli şəkildə inkişaf edən, lakin gec aşkarlandıqda ciddi fəsadlara yol açan şəkərli diabet (xalq arasında "şəkər xəstəliyi" kimi tanınır) bu gün getdikcə daha çox insanın gündəminə çevrilir. xəbər verir ki, bəzə

.

Ehtiras zamanı bədəndə nələr baş verir? – Maraqlı TƏFƏRRÜATLAR

İnsan bədəni ehtiraslandıqda sadəcə emosional deyil, eyni zamanda bioloji və kimyəvi dəyişikliklər də baş verir. Bu dəyişikliklər orqanizmin bütün sistemlərini əhatə edir. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, seksua

.

Yay aylarında bu qidalardan uzaq durun – Mütəxəssis xəbərdarlığı

Yay aylarında yüksək temperatur bəzi qidaların zəhərlənmə risqini artırır. xəbər verir ki, qida təhlükəsizliyi üzrə rusiyalı ekspert Yelena Spetsenko bildirib ki, xüsusilə zülal tərkibli və tez xarab olan məhsullar bu fəsild

Seçilmiş xəbərlər
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Bəzi qidalar ürək xəstəliklərinə səbəb olur – SİYAHI. Araq içəndən sonra siqaret çəkmək istəyi nədən yaranır?. İntim münasibət baş ağrısını azalda bilər – Alimlərdən maraqlı ARAŞDIRMA. Xərçəng kişiləri daha çox öldürür - Qorxunc statistika. Neslihan oğlunu göstərdi - FOTOLAR. Ortaç: 'Borclarım olmasa heç konsert vermərəm. Anoreksiya xəstəsi olan fenomen daha 1 kilo arıqladı. Alkoqol qadınlarda beynin immun müdafiəsini kişilərdən daha çox zədələyir. Min bir derdim dərmanı - Mixək. Ölümcül göbələk xəstəliyi sürətlə yayılır - Orqanları içdən çürüdür. Ehtiras zamanı bədəndə nələr baş verir? – Maraqlı TƏFƏRRÜATLAR
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az toy makiyajlari geyim necə seçməli yaz geyimleri 2025 merlin monro həsrət şəkilləri cinsi infeksiyalar hind paltarlari xeyanet hakista kəlamlar gozellik hakiwda