Hamiləlik dövründə körpə üçün balıq yağının inanılmaz faydaları
Hamiləlik dövründə körpə üçün balıq yağının inanılmaz faydaları
Araşdırmalar nəticəsində alimlər bu qənaətə gəliblər ki, hamilə qadınlar yemək zamanı yağlı balıq növlərindən mütləq istifadə etməlidirlər.
Rusiya KİV-ləri xəbər verir ki, mütəxəssislər 20 ay ərzində hər gün qida rasionunda balıqdan istifadə edən 1500 hamilə qadın üzərində müşahidələr aparıblar. Analizlərin təhlillər müntəzəm balıq yeyən qadınların daha sağlam körpələr dünyaya gətirdiklərini üzə çıxarıb.
Balığın tərkibindəki Omega-3 yağ turşuları boy atan körpələr üçün çox faydalıdır və onların bütün bədən üzvlərinin düzgün formalaşmasına kömək edir.
Yağlı balıq uşaqların beyninin inkişafı üçün də vacibdir. Həmçinin Omega-3 yağ turşuları körpənin görmə orqanının formalaşmasında da əvəzsiz rol oynayır.
Alimlər sağlam uşaq böyütmək üçün həftədə ən azı 12 dəfə yağlı balıq yeməyi tövsiyə edirlər.
f Paylaş








Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
Rusiya Puqaçovanı ölkəyə qəbul edəcəkmi?
Murat Övüç azadlığa çıxdı
Oğlum evlənməyə qız tapa bilmir
40 yaşdan yuxarı şəxslərdə böyrəklərin yükünü azaldan faydalı qidalar
14 il sonra boşandılar
Yatmazdan əvvəl edilən bu vərdiş böyrəkləri sıradan çıxarır
Xərçəngdən qorunmaq üçün 10 vacib QAYDA
Mandalin qabığı çayı nədir? - Faydaları və hazırlanma qaydası
Stress sizi necə dəyişir? - Əlamətləri və çıxış yolları
Roza "JARA"da səhnə alacaq
Mənə dedi ki, sənə nifrət edirəm