Hamiləlikdə fiziki məşq üçün riskli olan vəziyyətlər

Bu dəfə sizlər üçün hamiləlikdə fiziki məşq üçün riskli olan vəziyyətlərin hansılar olduğunu araşdırmışıq .Əminəm ki, topladığımız məlumatlar hamiləlik dövründə hər bir qadına lazım olan məlumatlar olacaq.

Hamiləlikdə fiziki məşq üçün riskli olan vəziyyətlər bunlardır:

Servikal yetməzlik və uşaqlıq ağzına tikiş atılması

Yüksək təzyiq

Suyun erkən gəlməsi

Bu və ya öncəki hamiləikdə erkən doğum təhlükəsi olması

Hamiləlikdə inkişaf geriliyi olması

Hamiləlik dövründə qanama olması

Əgər sizdə bu vəziyyətlərdən hansısa varsa, idman etmək icazə verilmir.Yalnız yüngül fiziki hərəkətlər edilə bilər.