ariqla

Dilan Tatlısəs arıqlayıb belə oldu - FOTOLAR

İbrahim Tatlısəsin qızı Dilan Çıtak Tatlısəs xeyli çəki atıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, mahnıları və özəl həyatı ilə hər zaman gündəmdə olan Dilan Çıtak Tatlısəs son zamanlar atdığı çəki ilə diqqət çəkir

Məşhur aktrisa 20 kilo arıqladı - FOTO

20 kilo arıqlayan məşhur aktrisa Bergüzar Korelin arıqlama sirri üzə çıxıb. Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, aktyor Halit Ergençlə evli olan 3 uşaq anası Bergüzar Korel hamiləliyindən tez arıqlayıb. 8 ay qısa müddətd

Məşhur müğənni arıqlama sirrini açıqladı - '16 saat ac qalıram

Müğənni Zara arıqlama üsulunu açıqlayıb. . Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, üzündəki dəyişiklik və itirdiyi çəki ilə adından söz etdirən müğənni Zara konsert öncəsi mətbuat mənsubları ilə görüşüb. Bu yaxınlard

İstədiyini ye və arıqla: Alimlər beyində "sehrli düymə" aşkarlayıblar

İstədiyini ye və arıqla - bu, qeyri-real səslənir, lakin alimlər bunun artıq mümkün ola biləcəyini elan ediblər. -a istinadən xəbər verir ki, elm adamlarının bu barədə araşdırmalarının nəticələri "IFLScience" jurnalınd

Ac qalmadan arıqlayın

Dazıotu çox güclü antiseptik, iltihabəleyhinə, büzücü, qurd əleyhinə, sakitləşdirici, sidikqovucu təsirlərlərə malikdir. Dazıotu damarları möhkəmləndirir, orqanizmə şişəleyhinə təsir edir, orqanizmi cavanlaşdırır.   -a istinadə

Arıqlamaq üçün gündə yumurta yemək lazımdır – Həkim

Yumurta protein və zülal mənbəyi kimi həm də arıqlamaq istəyənlər üçün günün müəyyən saatlarında qəbul edə biləcəyi qidadır.   -a istinadən xəbər verir ki, həkim İqor Strokov arıqlamaq istəyənlərə maraqlı məsləhət verib:

Arıqlamaq istəyənlər D vitamini qəbul etsin

Minnesot Universitetinin alimləri araşdırıblar ki, "Günəş vitamini" insanı arıqladır və çəkini tənzimləyir. Axşam.az-a istinadən bildirir ki, alimlər təcrübə keçiriblər. Təcrübədə iştirak edən və artıq çəkidən əziyyə

Məşhur müğənni arıqlayıb belə oldu - FOTOLAR

İbrahim Tatlısəsin qızı Dilan Tatlısəs xeyli çəki atıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, İbrahim Tatlısəsin qızı Dilan Tatlısəs Dörter  son paylaşdığı fotoları ilə hər kəsi təəccübləndirib.  Belə ki, yataqda

Arıqlamağa kömək edən və dərini təmizləyən İÇKİ

Mütəxəssislər çayın insan sağlamlığına müsbət təsir edən 9 xüsusiyyətindən danışıblar.   -a istinadən bildirir ki, bu barədə "Health Shots" məlumat yayıb. Antioksidanların olması. Çay antioksidantlar, o cümlədə

Arıqlamağa kömək edən 7 möcüzəli qida - SİYAHI

Dietoloqlar arıqlamağa kömək edən zərərli qidaları açıqlayıb.   -a istinadən həmin siyahını təqdim edir:. Bəzi şirniyyatlar arıqlamağa kömək edir. Dietoloqların fikrincə, pankek kimi şirniyyatlar arıqlamağa kömək etsə də

Arıqlamaq istəyənlər üçün QARIŞIM

Hazırda dünyada demək olar ki, əksər insanlar piylənmədən və artıq çəkidən əziyyət çəkirlər. Buna görə müxtəlif plastik əməliyyat, idman, pəhriz kimi üsullara əl atırlar. Arıqlamağın ilk şərti düzgün və sağlam qidalanmaqdır

Kofe arıqlamağa kömək edir?

Mütəxəssislər qəhvənin arıqlamağa kömək edib-etməyəcəyini araşdırıblar. -a istinadən bildirir ki, araşdırmalara görə, qəhvə hətta bədənə fayda verə bilər. . İsveçin Karolinska İnstitutunun, Bristol Universitetinin və Böyü

Məşhur aktyor 22 kilo arıqladı – FOTO

Türkiyəli aktyor Ata Demirer qısa müddətdə 22 kilo arıqlayıb. . xəbər verir ki, məşhur komediya ustası arıqladıqdan sonra son halını izləyicilərinə təqdim edib. Çörək yeməyərək, nizamlı yeriyərək arıqladığını deyən məşhu

Bu üç tərəvəz arıqlamağa kömək edir

Həkim Zeşan Afzal arıqlamaq üçün üç ən yaxşı tərəvəzi açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin iddiasına görə yerkökü, xiyar və bolqar bibəri arıqlamağa kömək edir. Onun sözlərinə görə, yerkökünün aşağı kaloril

Arıqlamaq üçün səhər bu meyvəni yeyin

Dietoloq Trista Best arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı meyvəni açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, çiyələyin qida dəyəri və doyurucu keyfiyyəti var. Onun sözlərinə görə, çiyələyin əsasən səhər yeməyind

Arıqlamağa kömək edən vitaminlərlə zəngin məhsul

Arıqlamaq istəyənlər gündəlik qida rasionuna pomidor əlavə etməlidirlər.   -a istinadən bildirir ki, bunu dietoloq İqor Strokov deyib. Onun sözlərinə görə, pomidorun 100 qramında cəmi 21 kalori var. Bundan əlavə, onun tərkibind

Həm arıqladır, həm də qaraciyəri müalicə edir

Kök həm qaraciyəri müalicə edən, həm də dəriyə günəşdə qaralma effekti verən tərəvəzdir. Üstəlik onun kalorisi başqa tərəvəzlərdən daha azdır. Kök pəhrizinə riayət etməklə həftə ərzində 4-5 kiloqram atmaq mümkündür. -a istinadə

Payız pəhrizi ilə 6 kiloqram arıqlayın

Davamlı olaraq eyni pəhriz proqramına riayət etmək zamanla çəki atmanı çətinləşdirir. Bunun səbəbi bədənin proqrama uyğunlaşması və buna görə kalorini özündə saxlayaraq gec parçalanmağa çalışmasıdır. -a istinadən bildiri

Pəhriz saxlamadan arıqlayın

Formada qalmaq və sağlam həyat yaşamaq istəyirsinizsə, düzgün qidalanmaq həyatınızın bir parçası olmalıdır. Bunun üçün yeməklərin kalorisini hesablamaq kifayət deyil. Vücudun ehtiyac duyduğu bütün mikro və makro qidalar

Səhər acqarına içilən qəhvə və arıqlamaq: Doğru bilinən yanlış

Qəhvənin faydaları barədə dəfələrlə deyilib və yazılıb. Lakin onu düzgün istifadə etmədikdə əks effekt verir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə elm adamları xəbərdarlıq ediblər. Belə ki, bir çoxları səhərlər ayılmaq, yaxu

Bu ət növləri arıqlamağa kömək edir

Diyetoloq effektiv kilo vermək üçün hər gün hansı ət növü yeməyin lazım olduğunu bildirib.   -a istinadən bildirir ki, bəzi ət növləri sağlamlığa müsbət təsirləri səbəbiylə həqiqətən arıqlamağa kömək edə bilər. Hətta mütəxəssislə