Hansı qıdalar 3 yaşına qədər olan uşaqlara zərərdir?

Hansı qıdalar 3 yaşına qədər olan uşaqlara zərərdir?10 ərzağı 3 yaşına qədər olan uşaqlara yedirtmək olmaz.

Anaların uşaqlarına veməyə adət etdiyi bəzi qidalar var ki, onlar uşaq orqanizminə mənfi təsir göstərə bilir. Dietoloqlar uşaqlara verilən qidalara qarşı diqqətli olmağı məsləhət görürlər.

Bütün analar bilir ki, kiçik yaşlı uşaqlara tamamilə çipsilər, qazlı içkilər və qızardılmış kartof vermək olmaz. Ancaq bəzi qidalar toplusu var ki, həmin qidaları 3 yaşınadək uşaqlara vermək olmazmış.

Ət və balıq bulyonu. Bişirilmə zamanı onların tərkibində müxtəlif ekstraktiv maddələr yaranır ki, onlar uşaqların mədə-bağırsaq traktını qıcıqlandırır. On görə də belə kiçik yaşlı uşaqlara tərəvəzli şorbaların bulyonu vermək lazımdır. Əti isə ayrıca vermək olar.

Doktor kolbosası. Onların tərkibində çoxlu yağlar, duz və qida əlavələri vaki, onlar da uşaq orqanizmi için zərərlidir.

Qırmızı və qara kürü. Biz həmişə eşidirik ki, bi delikates qiymətli yağlarla zəngindir, ona görə də bayram süfrələrində uşaqlara mütləq onlardan buterbrod düzəldirik. Xoşbəxtlikdən uşaqların əksəriyyəti bu məhsulu sevmirlər və bunu çox düzgün edirlər. Çünki kürü üşaqların həzm sisteminə tamamilə uyğun deyil.

Dəniz məhsulları. Ola bilsin ki, uşaqlar bişmiş xərçəng və kalmardan imtina etməsinlər.
Bu məhsullar çətin həzm olunduğundan uşaqlara yedirtmək olmaz.

Tərəvəz turşuları. Uşaqları turşuya qoyulmuş tərəvəzlər özünə cəlb edir. Diotoloqlar birmənalı şəkildə belə məhsulların uşaqlara verməyin qəti əleyhinədirlər. Münki duz qalıqları uşaqların böyrəklərində ciddi problem yaradır.

Göbələk. Məktəb yaşına qədər uşaqlara göbələk yeməkləri yedirtməyin. Bu məhsul çətin həzm olunur, ona görə də uşaqlarda həzm pozğunluğu yarada bilər.

Qaymaqlı şirniyyatlar. Onların tərkibində artıq şəkər və yağ, ətirləndiricilər, emulqatorlar, stabilizatorlar var. Ancaq onların tərkibində kəsmik olduqca azdır.

Dondurmalar. Tərkibini nəzərə alsaq bu məhsulları da uşaqlar vermək olmaz. Emulqatorlar, stabilizatorlar, dad əlavələri, bitki yağları – uşaqlar üçün təhlükəli sayılır.

Şirin bulkalar. Həmçinin şirin peçenyelər, vaflilər, tortlar. Şirniyyat uşaqların mədəsində ağırlıq yaradır. Əgər şatışdan alırsınızsa onda bu məhsullar təkcə kalori mənbəyi yox, həm də çoxlu qida əlavələri mənbəyi də hesab oluna bilər.

Şokolad. 3 yaşına qədər uşaqlarda kakao tez-tez allergiya verdiyindən bu qida da onlara məsləhət görülmür. Şokolad və konfetlərə əlavə süni komponentlər vurulması allergiya risqini artırır.

3 yaşınadək uşaqların mədə-bağırsaq traktı bütün süfrəyə düzülmüş məhsulları həzm etməyə qadir deyil. əgər uşaqlarınızın mədə-bağırsaq problemlərindən və allergiyadan qorumaq istəyirsinizsə dietoloqların məsləhətlərini dinləyin.

Sağlamlıq     Baxılıb: 2514   Tarix: 23 aprel 2015
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

turlar.az

adlarin menasi reseptler kosmetika mehsullari aloy gulunun faydasi küncüt yağı tük tökən sözlü şəkillər kosmetika ginekoloq qiz burcu pizza xerçeng novruz bayramina aid hakistalar