sebet.az onlayn maqazin

Hansı soğan daha faydalıdır: sarı, ağ yoxsa qırmızı?

Hansı soğan daha faydalıdır: sarı, ağ yoxsa qırmızı?Soğan ən faydalı tərəvəzlərdən biri sayılır. Soğanın bir çox növləri var.
Bazarlarda ağ, sarı və qırmızı soğan satılır. Görəsən, bunlardan hansı ən faydalıdır?
Kanada alimlərinin araşdırmaları göstərib ki, bütün soğan növləri arasında qırmızı soğan ən faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Araşdırmanın nəticələri nüfuzlu Food Research International jurnalında dərc olunub.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, qırmızı soğanın tərkibində olan kversetin və antosian antioksidantlarının damarları möhkəmləndirmək və bununla da ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini azaltmaq xüsusiyyətləri vardır.
Kversetin və antosian maddələri orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir, sərbəst radikalların orqanizmə olan dağıdıcı təsirini azaldır, orqanizmi köhnə hüceyrələrdən təmizləyir.
Digər soğan növləri ilə müqayisədə qırmızı soğan daha güclü xərçəng əleyhinə təsirə malikdir.
Həmçinin qırmızı soğan insan immunitetini daha yaxşı stimullaşdırır.
Faydalı xüsusiyyətlərə görə ikinci yerdə sarı, 3-cü yerdə isə ağ soğandır. Ağ soğanın çox yumşaq və xoş dadı var ki, onu salatlara əlavə etmək yaxşıdır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 769   Tarix: 17 dekabr 2019
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

İştahı artıran, köplə mübarizə aparan - Hilin əvəzsiz FAYDALARI

Ədviyyatlar içərisində hil çox məşhurdur. Hətta orta əsrlərdə Avropada hil dərman hesab olunurdu və apteklərdə satılırdı. -a istinadən bildirir ki, hil efir yağları, kalsium, fosfor, maqnezium, sink, dəmir, B qrupu vitaminləri

Boğaz ağrısı zamanı nə etməli?

Udqunan zamanı olan boğaz ağrısı ilə əksəriyyətimiz tanışıq. Çox vaxt bu simptom bizi soyuqluqlama zamanı müşayiət edir. Biz cızılma, yanma, qıcıqlanma, göynəmə, "yad cisim" hissiyatını hiss edirik. Boğaz ağrısını

Böyrəkləri, ürəyi, damarları xəstəliklərdən qoruyan ən sadə TƏBİİ VASİTƏ

Tanınmış alman kardioloqu, professor Ditrix Qrenemeyer sübut edir ki, limonlu su kimi sadə təbii vasitə bizi ürək tutması, böyrək xəstəlikləri, damarların zədələnməsi və yorğunluqdan qoruya bilər.   . -a istinadən bildiri

2020-ci ildə trend olacaq QİDALAR

Son zamanlar qida rasionumuza yeni daxil olan bir çox meyvə və tərəvəzlər var. Xüsusilə, pəhrizlərin vazkeçilməzi olan avakado, zərdəçal qədər bir çox yeni qidalar daha çox istifadə edilməyə başlanılıb. -a istinadən bildiri

Rütubətli iqlim və nəmişlik bu xərçəng növlərini artırır - AİMLƏR

Pensilvaniya ştatı universitetinin alimləri soyuq, rütubət və nəmişlik göstəriciləri yüksək olan iqlimin bir sıra xərçəng növlərinin yaranmasına səbəb olduğunu bildirir. -a istinadən bildirir ki, bu nəticəyə gəlməyə onlar

Həkim-diyetoloqların heç vaxt yeməyəcəyi məhsullar

Ən tanınmış həkim-diyetoloqlar heç bir şəraitdə yeməyəcəkləri məhsulları açıqlayıb. Bu barədə "Everyday Health" nəşri yazıb. "qafqazinfo"-ya istinadən həmin mütəxəssislərin fikirlərini təqdim edir:. Kolbasa

Düz bağırsaq xərçəngi - əlamətləri, diaqnostikası və müalicəsi

Düz bağırsaq xərçəngi yoğun bağırsağın distal şöbəsinin epitel mənşəli bədxassəli şişidir. Patologiya nəcis kütlələrində selik və qan qarışığı, düz bağırsaq qanaxmaları, oma və aralıq nahiyəsində ağrılar, zəiflik, arıqlama

Kreatinin nədir - Yüksəlməsi niyə qorxuludur?

Kreatinin bədənin kreatinin metabolizmi zamanı yaranan son məhsuldur. Sonuncunun sintezi əsasən qaraciyər və böyrəklərdən meydana gəlir. Kreatin molekulunun toplanması üçün eyni zamanda üç amin turşusu tələb olunur: metionin


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az qadin sayti geyim seçimi qis geyimləri 2021 reseptler cagatay ulusoy maraqli pecenyeler türk mətbəxi kosmetika yuxuda heyva görmek ac qarina qoz yemek