sebet.az onlayn maqazin

Həddən artıq su içmək ölümə aparır! - DİQQƏT

Həddən artıq su içmək ölümə aparır! - DİQQƏTTürkiyəli professor Mahmut Yavuz bildirib ki, həddən artıq və şüursuz şəkildə su içmək insanın orqanizmində tarazlığı poza bilir. Buna görə də, su bədən indeksi və sərf olunan kalori nisbətinə görə tələb olunan miqdarda içilməlidir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim bildirib ki, insan orqanizminin 60%-i, yəni təqribən 70 kq-lıq bir şəxsin 42 kq-ı sudan ibarətdir. Belə ki, bədənimizdə fırlanan qan dövranı ilə yanaşı, hüceyrələrin içində və toxumaların arasında da su mövcuddur. Yəni su insan üçün həqiqətən həyat mənbəyidir.
Göz yaşından ağız quruluğuna,beyin funksiyalarından dəriyə qədər demək olar ki, bütün orqanizm və orqanlarımız üçün su əhəmiyyətli təsirə malikdir. Lakin miqdarını düzgün təyin etmədikdə həm də orqanizm üçün təhlukəlidir.
Həkimin sözlərinə görə, son zamanlar xüsusilə pəhriz saxlayanlar arasında çox su içmə dəb halını alıb. Lakin bunun ciddi fəsadlarla nəticələnəcəyi heç kimi narahat etmir.
Həddindən artıq su içdiyiniz zaman, ürək çatışmazlığı ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bundan əlavə, artıq su bədəndəki duzun azalmasına səbəb olur. Bunun isə beyində ödem və hətta ölümlə nəticələndiyi tibdə uzun zamandır məlumdur.
Mahmut Yavuz, sağlam bir insan gün ərzində bir litr su içərsə, kifayətdir deyə bildirib. Lazım olan digər bir litri isə insan gün içərisində yediyi qidalar vasitəsilə təmin etmiş olur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 629   Tarix: 07 yanvar 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Niyə idmançılar ürək tutması və infarktdan ölürlər?

Bu günlərdə Bakıda cavan idmançı, fitnes müəllimi ürək tutmasından ölüb. Peşəkar idmanda bu ilk belə hadisə deyil. Rusiyanın tanınmış idmançısı bodibilder Vladimir Turçinskiy 46 yaşında ürək tutmasından, digər bodibilde

Acı bibərin faydaları və ziyanı

Günümüzdə ən çox istifadə olunan tərəvəzlərdən biri də acı bibərdir. "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, A, S, B1, B3 vitaminləri ilə zəngin tərəvəzin 100 qramının enerji dəyəri 44 kilokaloridir. Acı bibə

Qışın dərmanı

Qar düşən kimi arıq ayılar bundan yeyir Yabanı sarımsaq dərdlərə dərmandır. Ayı sarımsağı adlanan bu yabanı sarımsaq yalnız rütubətli torpaqlarda, kölgəli yerlərdə, dərə ətəyində, kolluqların altında, sıx yarpaqlı ağac meşələrind

Öd kisəsi poliplərinin diaqnostikasında ultrasəs müayinəsi daha əlverişli üsuldur

Öd kisəsi ödçıxarıcı sistemin bir hissəsi olub kiçik boşluqlu orqandır. O, həzmarası dövrdə ödün toplanmasına, onun konsentratlaşmasına və qida qəbulu, həzm zamanı isə konsentratlaşmış ödün ifrazına xidmət edir. Daxili orqanları

Bayramın yaratdığı çəkilərdən qurtulmağın ASAN ÜSULU - "RAFAELLO"

Şübhəsiz ki, Yeni il süfrələrinizi bəzəyən çeşid-çeşid xörəklər, salat və şirniyyatların hamısından dadmısınız. İndi isə artıq kiloları ac qalmadan yox etmək istəyirsiniz. O zaman kəsmikli "Rafaello" reseptini sınayın

Acı bibər mədədəki mikrobları məhv edir

Ən çox istifadə olunan tərəvəzlərdən biri də acı bibərdir.  AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, A, S, B1, B3 vitaminləri ilə zəngin tərəvəzin 100 qramının enerji dəyəri 44 kilokaloridir. Acı bibər suyu uzun müddət davam edə

Stilist Anar ölümündən öncə xəstəliyindən danışıb: "Həkimlər mənə dedilər ki öləcəksən" - VİDEO

Həkimlərimiz mənə səhv diaqnoz qoydular. -a istinadən bildirir ki, bu sözləri "Chanel" ləqəbi ilə tanınan mərhum stilist Anar Məmmədov ölümündən öncə verilişlərin birində deyib. "Rinoplastika əməliyyatı keçirmə

Bayramda yığdığımız kilolardan QURTULMA YOLLARI

Dietoloqlar bayramda yığdığımız kilolardan qurtulma yollarını açıqlayıblar. xəbər verir ki, almaniyalı mütəxəssis Maykl Despegel, bir neçə həftəyə 2 + 2 + 4 formuluna riayət etməyi məsləhət görüb. 2+2+4 formulu nə deməkdir?

Stresdən necə qurtulmaq olar - Psixoloqlardan açıqlama

Miçiqan universitetinin alimləri həyəcanlı fikirdən qurtulmağın və stresi azaltmağın üsullarından danışıblar. xəbər verir ki, 1980-ci illərdə Texas universitetinin psixologiya üzrə professor Ceyms Pennebeyker gündəlik tutmağı




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az gözəllik məhsulları kosmetoloq reseptler arıqlama vasitələri cins 2020 xəstəliklər qadın orqanizmi kosmetika munir akca seiri