Xanim.az / Xəbərlər

Həftədə neçə yumurta yemək olar?

Həftədə neçə yumurta yemək olar?Azərbaycanda çox ailələr səhər 1-2 yumurta yeməyi ənənəsini artıq unudulur.
Halbuki zülal, D vitamini, protein baxımından gündə 1 ədəd də olsa yumurta yemək lazımdır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, diyetoloq Nataliya Kruqlova həftəyə yumurta normasını açıqlayıb.
"Normal sağlam  insan həftədə 7 yumurta yeyə bilər. Gündə 2-3 yumurta yeyənlər 2 gün fasilə verməlidir.
Əgər günə 1 yumurta yeyirsizsə, o zaman hər gün qəbul edə bilərsiz.
Gündə 3-4 yumurta yediyiniz gün yağlı qida və ət az qəbul edin.
Uşaqlara həftədə 4 yumurta vermək olar".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1036   Tarix: 09 sentyabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Meteohəssas insanlar üçün PROQNOZ

Sabahın tibbi-meteoroloji proqnozu açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən xəbərə görə, iyunun 30-da Abşeron yarımadasında xəzri küləyinin arabir güclənəcəyi gözlənilir ki, bu da əksər meteohəssas insanla

.

Kondisioner bu xəstəlikləri müalicə edirmiş - bir şərtlə

Ağciyər xəstəlikləri üzrə mütəxəssis həkim Huri Özkan Yılmaz vurğulayır ki, kondisionerin əsas faydası - havanı sərinlətdiyi kimi rütubəti azaltmaqdır. xəbər verir ki, bu, xroniki tənəffüs xəstəlikləri olan insanların nəfə

.

Qəhvəni bu məhsulla birlikdə için – aclıq yadınızdan çıxacaq

Qəhvə ilə qoz-fındıq yalnız dadlı deyil, həm də faydalı bir birləşmədir. Bu tandem beynin fəaliyyətini dəstəkləyir, stres səviyyəsini azaldır və sizi bütün gün üçün enerji ilə təmin edir. bununla bağlı məlumatları sizə təqdi

.

Azərbaycanda ucuz kondisioner bazarı – onları yataq otağına qoymayın

Yayda hamımız sərinlik axtarır və kondisioner qayğısına düşürük. Maraqlıdır, Azərbaycanda kondisioner bazarında keyfiyyətli və keyfiyyətsiz modellər hansılardır? Ucuz malların yaratdığı potensial təhlükələr və kondisioneri

.

Duyğusal yükdən necə azad olaq? - Psixoloqdan praktiki məsləhətlər

"Emosional tükənmə klinik psixologiyada və psixiatriyada emosional, eləcə də zehni resursların tədricən tükənməsi kimi qiymətləndirilir". . xəbər verir ki, bu sözləri klinik psixoloq Zəhra Zahidova -a açıqlamasınd

.

Hər 30 uşaqdan 1-də gizli təhlükə - Mütəxəssislər həyəcan təbili çalır

Avropanın aparıcı ortoped və fizioterapevtləri skoliozun (onurğa sütununun yana əyilməsi) vaxtında aşkarlanmasının və fərdi müalicə planlarının tətbiqinin vacibliyinə diqqət çəkiblər. Avropa Onurğa Cəmiyyətlərinin keçirdiy

.

Alimlər qoxunun xoş və ya xoşagəlməz olmasına beynin necə qərar verdiyini kəşf ediblər

UF Health-in yeni araşdırması bəzi qoxuların niyə iyrənc olduğunu və beynin onlara necə emosional reaksiya verdiyini izah edir. Mikrodalğada sobada bişirilən balıq təkcə mətbəxdə qalıcı bir qoxu deyil, həm də xoşagəlməz xatirələ

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Çinlilərin zəka artıran səhər YEMƏYİ - Sirri bu imiş

Tanınmış daxili xəstəliklər və kardiologiya mütəxəssisi Prof. Dr. Canan Karatay zəka inkişafını dəstəkləyən səhər yeməyi ilə bağlı yeni açıqlaması ilə gündəmə gəlib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, zəkanın açarı "yumurtadır"

Seçilmiş xəbərlər
. Övladlarımın atası ilə münasibətim yaxşıdır' - Rahidə. Azərbaycanda ucuz kondisioner bazarı – onları yataq otağına qoymayın. Ad günümdəki bəzi lazımsız insanlar kiminsə yanında gəlmişdilər' - Tolik. Bu şəxslər avokadodan uzaq dursun. Devid Bekhem əməliyyatdan sonra ilk dəfə. Şəbnəm Tovuzlu at ilə kamera qarşısına keçdi. Yumurtanı qaynadıb suyunu tökməyin – Bilmədiyiniz faydaları. Məhəbbət Kazımovun doğum günüdür. Çox çalışsam da evimi kredit ilə almışam'- Gülbenden etiraf. Boşanma ərəfəsində olan məşhur model yeni sevgilisi ilə görüntülənib. Belə bir dünyada yaşamaqdan qorxuram' - Nura Suri. Azər Baxşəliyevin doğum günüdür. Yuxudan yorğun oyanırsızsa, ciddi sağlamlıq probleminiz ola bilər. Natavan Könül Kərimova ilə duet oxuyacaq. Pi Diddi girov qarşılığında azadlığa çıxa bilər
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim necə seçməli qis geyimləri 2025 makiyaj instagram qazan kotleti hazirlanmasi testosteron nədir vetene aid bayatılar məmməd ismayıl qız bürcü maya maskasi anabaci novruza aid hakistalar sperma