Xanim.az / Xəbərlər

Həkim yaşlı insanlar arasında qidalanma ilə bağlı əsas səhvləri açıqlayıb

Həkim yaşlı insanlar arasında qidalanma ilə bağlı əsas səhvləri açıqlayıbRusiyanın Moskva vilayətinin Səhiyyə Nazirliyinin Vidnovski Klinik Xəstəxanasının endokrinoloqu Mariya Kaloshina RİA Novosti-yə yaşlı insanların pəhrizinin necə olması barədə danışıb.
Milli.Az foodinfo.az-a istinadən xəbər verir ki, o, həmçinin protein qidalarından imtinanın təhlükələri barədə xəbərdarlıq edib."Böyük miqdarda zülalın böyrək funksiyasını poza biləcəyinə dair bir fikir var. Zülal əzələ kütləsini saxlamaq üçün sağlam yaşlı insanlar üçün vacibdir.
Toyuq, balıq, yumurta, süd məhsulları və qoz-fındıq kimi məhsulları pəhrizə daxil etmək olar"Təzə tərəvəz və meyvələrdən imtina etməmək də vacibdir. Lif mədə-bağırsaq traktının düzgün işləməsi üçün vacibdir. Gündə ən azı beş porsiya tərəvəz və ən azı üç porsiya meyvə istehlak etmək tövsiyə olunur.
Milli.Az
​Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 702   Tarix: 11 sentyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Marketdəki məhsulun zərərli olduğunu necə bilmək olar?

Ultra işlənmiş qidalar müasir pəhrizin ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Ancaq onların qida dəyəri çox vaxt şübhə doğurur. -a istinadən bildirir ki, bu cür məhsullar toxluq hissi versə də, orqanizmə praktiki olaraq heç bir fayd

.

İmplanrdan sonra niyə tikiş atılır?

İmplant yerləşdirildikdən sonra tikiş atılmasının əsas səbəbi diş ətinin düzgün bərpasını və implantın ətrafında toxumanın sabitləşməsini təmin etməkdir. Bu, bir neçə mühüm funksiyanı yerinə yetirir:. Yaraya qoruma təmi

.

Təzyiqin ölçülməsi zamanı edilən ƏSAS SƏHV

İnsanlar təzyiqin ölçülməsi zamanı bir sıra səhvlər edirlər.   -a istinadən xəbər verir ki,  bu barədə "Johns Hopkins" Tibb Mərkəzindən olan amerikalı tədqiqatçılar izah veriblər. Onların sözlərinə görə, arteria

.

Mikrobu öldürür, sızanağı məhv edir - Naringi qabığının faydaları

Payız aylarında evlərimizİn süfrəsini bəzəyən meyvələrdən biri naringidir. Bu meyvə bütövlüklə şəfa mənbəyidir. Lakin naringini yeyib qabıqlarını zibilə atmayın. Naringinin qabıqlarından həm sağlamlığınız, həm də gözəlliyini

.

Dırnaqda ağ nöqtələrin və zolaqların yaranmasının SƏBƏBİ

Dırnaqlarda ağ nöqtələr və zolaqlar dırnaq boşqabının zədələnməsi nəticəsində yarana bilər. Bunun daha başqa bir səbəbi var. -a istinadən bildirir ki, müəyyən dərmanlar qəbul etsəniz (kimyaterapiyadan danışırıq) və ya ağı

.

Uşaqlar üçün ən yaxşı 4 səhər yeməyi: Həkimlər tövsiyə edir

Səhər yeməyi günün ən vacib qidasıdır. Orqanizmi məhsuldar bir gün üçün enerji ilə təmin edir. Günün müvəffəqiyyəti düzgün başlamasından asılıdır və uşaqlar üçün səhərlər düzgün qida qəbul etmək xüsusilə vacibdir.   -a istinadə

.

Bu yağlar xərçəng yaradır - DİQQƏT

Gündəlik qidalanmamızda yağların böyük yer tutduğu hər kəsə məlumdur. Hazırda mütəxəssislər yağların tərkibindən çox narahatdırlar.  Xarici alimlər demək olar hər gün yağların tərkibini araşdırırlar. Alimlər qeyd edir ki

.

Nar qabığında mükəmməl müalicə - Qaynadıb için

Qurani-Kərimdə də adı keçən möcüzəvi meyvələrdən biri olan nar, müalicəvi xüsusiyyətləri ilə bəşəriyyətə böyük dəstək verir.   -a istinadən bildirir ki, xüsusilə də nar qabıqlarını qaynadıb içmək əlac axtaranlar üçün əl

.

Çia toxumunun faydaları

Çia toxumları (salvia hispanica) sağlam qidalardan biri olduğu üçün son illərdə ən çox tələbat yaranan bitkiyə çevrilmişdir. Asanlıqla həzm olunan və reseptlərə əlavə olunan çox yönlü tərkib hissəsinə malikdir. Kiçik ölçül

Seçilmiş xəbərlər
. Diqqət! Bu yeməklərə duz qatmayın. Amerikalı 'Tiktoker'in ölüm səbəbi bilindi. Uşaq xəstələnəndə onu zorla yedirtmək lazımdırmı? - Həkimdən tövsiyələr. Görün tomat pastası adı ilə vətəndaşlara nə yedizdirdilər. Həkim məsləhəti olmadan antibiotikləri istifadə etmək olar?. Müğənni Reynmen bu gün evlənir. Aqşindən Hissə sərt sözlər: 'Aygün, Röya olan yerdə o heç kimdir. Uspenskayanın qızının itməsi reklam idi? - İDDİA. Verilişinin bağlandığı iddia olunan aktyordan AÇIQLAMA. Mürsəl qız atası oldu - FOTOLAR. Aktrisanın həyat yoldaşı özünə məzar yeri hazırlatdı - FOTO. Keyt Midlton vəzifəsinin icrasına başlayıb - FOTOLAR. Çinarə Məlikzadənin doğum günü paylaşımı: 'Özümə olan inamımı heç vaxt itirməmişəm'. Bu yağlar xərçəng yaradır - DİQQƏT. "Qızılcanı təbii yolla keçirənlər bir neçə il sonra ölümlə üz-üzə qalır" - Pediatrdan ŞOK AÇIQLAMA
turlar.az

sonxeber.az yay geyimləri 2024 reseptler geymler 2024 cavanlaşdırıcı maskalar qarağatın faydaları islamda qadın qadınlar və kişilər kosmetika mikayıl abdullayev pizza novruz bayramına aid hakışta ziyafet geyimleri qogal