Hər gün qara istiot dənəsi udmağın faydaları nələrdir?

Hər gün qara istiot dənəsi udmağın faydaları nələrdir?Ədviyyatlar yeməklərə dad verməklə yanaşı, sağlamlığımıza da müsbət təsir göstərir. Xüsusilə süfrələrin vazkeçilməzi olan qara istiot bu ədviyyatların öncüsüdür.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, qara istiot maddələr mübadiləsini sürətləndirərək yağ yandırılmasını asanlaşdırmaqla yanaşı, müxtəlif sağlamlıq problemlərinə qarşı da qoruyucu rol oynayır.
Hər gün qidalanma rutininizə bir ədəd qara istiot dənəsi əlavə etmək bədəninizin sağlamlığı üçün vacib bir addım ola bilər.
Təbii antibiotik funksiyasını yerinə yetirən qara istiotu ədviyyat kimi yeməklərinizə əlavə etməkdən əlavə onun dənəsini uda da bilərsiniz.
Bəs qara istiot dənəsi udmağın hansı faydaları var?
1. Həzm sistemini yaxşılaşdırır: qara istiot dənəsi həzm sistemini təmizləyir. Bu, mədə və bağırsaqların müntəzəm işləməsini təşviq edərək həzm sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
2. Çəkiyə nəzarəti gücləndirir: qara istiot dənələrinin tərkibindəki "piperin" yağ hüceyrələrinin çoxalmasının qarşısını alır və yağın yandırılmasını sürətləndirir. Buna görə də çəki itirmə prosesində köməkçi rol oynaya bilər.
3. Siqaret çəkmək istəyini azaldır: qara istiot dənəsi udmaq siqaret çəkmə istəyini azaltmağa kömək edir. Siqareti tərgitmə prosesində olanların üstünlük verdiyi üsullardan biri də məhz budur.
4. Dəri sağlamlığına yaxşı təsir edir: qara istiotun tərkibindəki maddələr dərinin sağlamlığını dəstəkləyir. Yaşlanma əleyhinə effekti ilə qara istiot gözəl dəri arzulayanların sevimli ədviyyatıdır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 986   Tarix: 08 mart 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Qrip zamanı isti vanna qəbul etmək təhlükəlidir

Mütəxəssislər qrip və yüksək hərarətlə müşayiət olunan virus infeksiyaları zamanı isti vanna qəbul etməyin riskli olduğunu bildirirlər. Həkimlərin sözlərinə görə, isti su bədən temperaturunu daha da yüksəldə, ürək-damar sistemin

.

Süni yolkaların zərərləri nələrdir? - AÇIQLAMA

Yeni il ərəfəsində geniş istifadə olunan süni yolkalar praktik görünsə də, onların ətraf mühit və insan sağlamlığı üçün bir sıra mənfi təsirləri var. xəbər verir ki, tanınmış rusiyalı həkim Elena Pyatikova bu məhsulları

.

Unitazın qapağını açıq qoyanlar təhlükədədir: Görünməyən gigiyena riski

Evlərdə tez-tez yol verilən kiçik bir laqeydlik gözləniləndən daha böyük gigiyena problemlərinə yol açır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, unitazın qapağını açıq qoymaq sadəcə estetik məsələ deyil, həm də ciddi sağlamlıq risklər

.

Ağız təmizliyində sarımsaq satışdakı qarqara vasitələrindən daha təsirlidir - ARAŞDIRMA

Yeni elmi araşdırma sübut edir ki, sarımsaq ekstraktı ağız sağlığında "qızıl standart" sayılan kimyəvi tərkiblərlə rəqabət apara bilər. Üstəlik, sarımsaq antibiyotik müqaviməti riskini də azaldır.  xəbər verir ki

.

Hərəkətsizlik xərçəng riskini artırırmı?

Son illər aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, fiziki aktivliyin azlığı bir sıra ciddi xəstəliklərin, o cümlədən xərçəngin yaranma riskini artıra bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, hərəkətsiz həyat tərzi orqanizmdə maddələ

.

Arıqladıcı dərmanlar hansı xəstəlikləri yaradır? – Mütəxəssislərdən XƏBƏRDARLIQ

Son illər sürətli çəki atmaq istəyənlərin üstünlük verdiyi arıqladıcı dərmanlar ciddi sağlamlıq riskləri yarada bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, həkim nəzarəti olmadan qəbul edilən bu preparatlar bir sıra xroniki və təhlükəl

.

Həkimlərdən valideynlərə xəbərdarlıq: Körpələri yelləməyin

Mütəxəssislər körpələrin güclü və ya uzun müddət yellənərək yatırılmasının sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada biləcəyi barədə valideynləri xəbərdar edirlər. xəbər verir ki, xüsusilə ilk aylarda körpələrin beyin və boyu

.

"12 yaşdan əvvəl uşaqlara telefon vermək risklidir"

Bu ilin ikinci yarısında aparılan genişmiqyaslı elmi araşdırmalar uşaqlarda və yeniyetmələrdə telefon istifadəsinin ciddi sağlamlıq riskləri yaratdığını ortaya qoyub. Tədqiqatçılar xüsusilə 12 yaşından əvvəl uşaqlara telefo

.

Saçlarınızı qorumaq istəyirsinizsə belə papaqlar taxmayın

Qış aylarında saçlar ciddi stresə məruz qalır. Tez-tez temperatur dəyişiklikləri və quru hava saçları zəif və qırılmağa meylli edir, baş geyimləri ilə sürtünmə isə elektriklənmə və parlaqlığın itirilməsinə səbəb olur. xəbə

turlar.az

gozel gorunmek kosmetik vasiteler qaşların formalari sizanaqlara qarsi maska zərdəçal islamda hicab seksual qadinlar kosmetika qiz evi haxista novruz hakista saglam qidalanma qizlar arxadan olmag