Hər gün qara istiot dənəsi udmağın faydaları nələrdir?

Hər gün qara istiot dənəsi udmağın faydaları nələrdir?Ədviyyatlar yeməklərə dad verməklə yanaşı, sağlamlığımıza da müsbət təsir göstərir. Xüsusilə süfrələrin vazkeçilməzi olan qara istiot bu ədviyyatların öncüsüdür.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, qara istiot maddələr mübadiləsini sürətləndirərək yağ yandırılmasını asanlaşdırmaqla yanaşı, müxtəlif sağlamlıq problemlərinə qarşı da qoruyucu rol oynayır.
Hər gün qidalanma rutininizə bir ədəd qara istiot dənəsi əlavə etmək bədəninizin sağlamlığı üçün vacib bir addım ola bilər.
Təbii antibiotik funksiyasını yerinə yetirən qara istiotu ədviyyat kimi yeməklərinizə əlavə etməkdən əlavə onun dənəsini uda da bilərsiniz.
Bəs qara istiot dənəsi udmağın hansı faydaları var?
1. Həzm sistemini yaxşılaşdırır: qara istiot dənəsi həzm sistemini təmizləyir. Bu, mədə və bağırsaqların müntəzəm işləməsini təşviq edərək həzm sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
2. Çəkiyə nəzarəti gücləndirir: qara istiot dənələrinin tərkibindəki "piperin" yağ hüceyrələrinin çoxalmasının qarşısını alır və yağın yandırılmasını sürətləndirir. Buna görə də çəki itirmə prosesində köməkçi rol oynaya bilər.
3. Siqaret çəkmək istəyini azaldır: qara istiot dənəsi udmaq siqaret çəkmə istəyini azaltmağa kömək edir. Siqareti tərgitmə prosesində olanların üstünlük verdiyi üsullardan biri də məhz budur.
4. Dəri sağlamlığına yaxşı təsir edir: qara istiotun tərkibindəki maddələr dərinin sağlamlığını dəstəkləyir. Yaşlanma əleyhinə effekti ilə qara istiot gözəl dəri arzulayanların sevimli ədviyyatıdır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 918   Tarix: 08 mart 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Bu qidalar bağırsaq xərçənginin düşmənidir

Britaniyalı həkim bağırsaq xərçənginə qarşı qoruyucu məhsulları açıqlayıb. xəbər verir ki, Britaniyalı cərrah Karan Radjan bağırsaq xərçənginin riskini 17 faiz azaldan əlçatan qida məhsullarını açıqlayıb. Onun sözlərinə gör

.

Belə xasiyyətli insanlar getdikcə "dəli olur"

"Cəmiyyətdə çox vaxt keyfiyyət və təhlükəsizliklə əlaqələndirilən bu xüsusiyyət əslində vaxt itkisinə, emosional gərginliyə və gündəlik səhvlərin şəxsi faciə kimi qəbul edilməsinə gətirib çıxarır". xəbər verir ki

.

Spirtli içki ürək sağlamlığına belə təsir edir

Alimlər alkoqolun ürəyə mümkün təsirlərini təhlil ediblər. . -ın məlumatına görə, onlar müəyyən ediblər ki, hətta orta dərəcədə içmək də ürək ritmində dəyişikliklərə səbəb ola bilər və müxtəlif ürək-damar xəstəliklərini

.

Bu xəstəliklər kişiləri gücdən salır

ABŞ-lı uroloq Castin Hauman kişilərdə erektil disfunksiyanın əsas səbəblərini açıqlayıb. xəbər verir ki, bu barədə "New York Post" yazır. Həkimin fikrincə bu problem tək bir orqanın deyil, bütün sistemin pozulmas

.

Evdə qadını yaşlandıran 5 amil: Bunları etməyin

Mütəxəssislər bildirirlər ki, qadınların gündəlik həyatında fərq etmədən etdikləri bəzi vərdişlər və evdəki müəyyən amillər dərinin daha tez yaşlanmasına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, aşağıdakı 5 faktor həm görünüşə, hə

.

Gün ərzində neçə stəkan kofe içmək olar?

Gündə 4 stəkandan çox qəhvə içmək mənfi təsirlərə səbəb olur. xəbər verir ki, qəhvə təravətlə oyanmaq və diqqəti artırmaq üçün çoxlarının gündəlik vərdişinə çevrilib. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, gündə dörd stəkanda

.

Qışda qadınlarda istəksizliyin səbəbi açıqlandı

Soyuq aylarda seksual istəkdə azalma bir neçə amillə bağlıdır. xəbər verir ki, bunu Florida Psixoanalitik Mərkəzinin seksoloqu Mindy DeSeta "Tyla" nəşrinə açıqlamasında bildirib. Gün işığının azalması, qalın v

.

Nə çovdar, nə də kəpəkli… Ən sağlam çörək bunlar imiş

Son illərdə xəstəliklərin artması ilə sağlam qidalanmaya maraq da yüksəlib. Ağ çörək yerini kəpəkli, çovdarlı çörəklərə versə də, "ən faydalı çörək hansıdır?" sualı tez-tez soruşulur. Mütəxəssislər ən sağlam çörə

.

"Mayalı məhsullar ürəyin "evini yıxır"

Kardioloq ürəyin sağlam qalmasına kömək edən qidaları açıqlayıb. xəbər verir ki, rusiyalı kardioloq Anton Vaxlyaev gündəlik qidalanmada daha çox təzə tərəvəz, meyvə və göyərtiyə yer verilməsini tövsiyə edib. "Kaliuml

turlar.az

geyim necə seçməli geyim şəkilləri qis geyimləri 2025 kosmetika erotik paltar hind geyimləri diş ağrısı kosmetika həsən bəy zərdabi cekc pornuxa vetene aid atalar sozu hakışda oglaq