sebet.az onlayn maqazin

Həyəcanı və depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edən çay

Həyəcanı və depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edən çayHəyəcanlılıq və depressiya milyonlarla insana əzab verən psixi sağlamlığın ən çox yayılmış problemlərindən hesab olunur. Alimlərin fikrincə, rozmarinlə dəmlənmiş çay bu cəhətdən daha faydalı ola bilər. Bəzi tədqiqatçılar rozmarinlə dəmlənmiş çayı içmək və ya bu bitkinin komponentlərini buruna çəkməyin əhval-ruhiyyəni yüksəltdiyi və yaddaşı möhkəmləndirdiyi qənaətindədirlər. Tədqiqat işinin nəticələri barədə "Journal of the American College of Nutrition" jurnalında dərc olunmuş materialda rozmarinli çayın həyəcan və depressiya kimi problemlərə qarşı mübarizədə faydalı olması vurğulanır.
Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, rozmarinlə dəmlənmiş çay, psixi pozuntular zamanı antidepressiv və sakitləşdirici təsir göstərir.
"Complementary Therapies in Clinical Practices" jurnalının dərc etdiyi digər bir materialda bildirilir ki, 500 milliqram rozmarinin bir ay müddətində gündə iki dəfə qəbul edilməsi həyəcanı azaldır, yaddaşı möhkəmləndirir və yuxunun keyfiyyətini yüksəldir. Rozmarin sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.
Rozmarinli çayın tərkibində infeksiyadan qoruyan anti-iltihab və anti-mikrob antioksidanlar var. Bu çay qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləyir, beyini qocalmaqdan, neyrodegenerativ xəstəliklərdən , gözləri isə yaşla bağlı olan sarı ləkənin degenerasiyası kimi xəstəliklərdən qoruyur. Rozmarinli çay bağırsaqların sağlam qalmasına imkan yaradır, iltihabı azaldır, həzmi gücləndirir, həm də ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 605   Tarix: 01 mart 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

59 yaşlı məşhur teleaparıcının sağlamlıq sirri - Cavanlıq içkisi - FOTO

Rusiyanın sovet dövründən tanınmış aparıcısı 59 yaşlı Yekaterina Andreyeva illər keçsə də eyni sima və bədən formasını qoruması ilə diqqəti çəkir. xəbər verir ki, pandemiya dövründə aparıcı sağlamlıq və gözəllik sirlərin

Bəzədilmiş tortlardakı sintetik TƏHLÜKƏ

Doğum günü və ya özəl günlər üçün fərqli rənglərdə hazırlanıb bəzədilən tortlarda istifadə edilən sintetik qida boyalarının sağlamlığımıza bir çox zərərləri vardır. xəbər verir ki, bir çox bazar və ya marketlərə satılan qid

Görmə qabiliyyətini 3 dəqiqəyə yaxşılaşdıran üsul

Oftalmoloq Rui Hiramaç görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağın yolunu açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bunun üçün mütəmadi olaraq göz gimnastikası etmək lazımdır.  xəbər verir ki, həkim birinci metod kimi fərqləri tapmaq üçü

Süd vəzi və qaraciyər xərçəngini məhv edir - ŞAD XƏBƏR

Arı zəhəri qaraciyər və süd vəzi xərçəngi hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını alır. xəbər verir ki, bunu Karadeniz Texniki Universiteti Kimya fakültəsinin professoru Sevgi Kolaylı deyib. Professor arı zəhərinin gələcəkd

Market qatıqlarının fəsadları - Türk həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Hazır alınan qatıqlar insanlarda xərçəng xəstəliyi yaradır. xəbər verir ki, İstanbul Universiteti Tibb fakültəsinin Onkologiya bölümünün mütəxəssisi Yavuz Dizdar, son zamanlar artan xərçəng xəstəliyinin hazır alınan qatıqlarl

Limonlu çay arıqlamağa kömək edir

Çay, insanın çəkisini artıran şirin içkilərlə müqayisədə kalorisi olmayan yüksək keyfiyyətli içkidir. Sağlamlığa xeyri olan çay içərkən biz təkcə arıqlamırıq, həm də bir sıra üstünlüklər, o cümlədən, soyuqdəymədən və ya zökəmdə

Qalxanvari vəzi və hormonal pozuntunun ƏLAMƏTLƏRİ

Əgər siz səbəbsiz yerə həddən artıq kökəlib və ya arıqlayırsınızsa, əzələlərdə ağrılar varsa, yorğunluq, fikir dağınıqlığı, yaddaşsızlıq başlayıbsa, qarında köp və ishal varsa çox güman ki, sizdə qalxanabənzər vəzinin işind

Sirkəli su idrar yolu infeksiyasına qarşı təsirlidirmi?

Böyrəklər və ya sidik kanallarında ortaya çıxan bakteriyalar idrar yolu infeksiyalarına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, idrar yoluna faydalı olan bir çox bitkilər məlumdur. Bəs sirkəli su idrar yolu infeksiyasına faydalıdırmı?

Ayaqlarda ağrı ölümcül xəstəliyin əlaməti ola bilər

Ayaq ağrısı prostat xərçəngi adlanan ölümcül bir xəstəliyin simptomu ola bilər. xəbər verir ki, İngiltərə Prostat Xərçəngi Fondunun mütəxəssisləri bu barədə xəbərdarlıq ediblər. Mütəxəssislər kişilərə budlarında, onurğasınd


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az hamiləlik yay kolleksiyasi maskalar badam quru yeməklər hobbi infeksiya kosmetika elentra arxa susesi tacmahal türbesi haqqında melumat