Xanim.az / Xəbərlər

Həzmi yaxşılaşdıran 3 meyvə

Həzmi yaxşılaşdıran 3 meyvəHəkim Roman Geron həzmi yaxşılaşdıran meyvələri açıqlayıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, həkimin fikrincə, bağırsaqların sağlamlığı və həzm sistemini qorumaq çox vacibdir.
Onun sözlərinə görə, bunun vacib tərəfi balanslaşdırılmış pəhrizdir:
"Bağırsaqlarınıza zərər verən və həzm problemlərinə səbəb olacaq işlənmiş qidalardan qaçmaqla yanaşı, pəhrizinizdə düzgün qidalar da kömək ola bilər. Xüsusilə, banan, alma və çiyələk bağırsaq sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Banan həzmi dəstəkləyən probiyotiklərlə zəngindir. Alma bağırsaqdakı faydalı bakteriyaları qidalandıran lif və təbii şəkərlərlə zəngindir. Bu, təkcə həzmi yaxşılaşdırmır, həm də iştahı idarə etməyə kömək edir. Çiyələyin tərkibindəki antioksidanlar iltihabı azaltmağa kömək edir.
Bu 3 meyvə həzm problemlərinin aradan qaldırılmasında böyük rol oynayır".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1165   Tarix: 24 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Həddindən artıq tərləmə hansı xəstəliklərin əlamətidir?

Həddindən artıq tərləmə bir sıra sağlamlıq problemlərinin xəbərçisi ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə səbəbsiz və davamlı tərləmə halları bəzən ciddi xəstəliklərin ilkin əlaməti kimi ortaya çıxır. xəbər veri

.

Göbələk yığanların nəzərinə: Saplağındakı o detal həyatınızı xilas edə bilər

Dr. İbrahim Türkekul, zəhərli "Hörümçək göbələyi" (Cortinarius) barədə xəbərdarlıq edib. Bu növün yeyilən "Mavi cincilə" (Lepista nuda) göbələyi ilə çox bənzər olduğunu bildirən mütəxəssis mühüm bir fərq

.

Hazır qatıq qabları ilə bağlı çoxumuzun etdiyi bu səhv zərər verir

Qatıq qablarının üzərindəki o nazik alüminium folqanı sadəcə bir küncündən açıb saxlamaq mətbəxdə fərqində olmadan böyük bir gigiyenik risk yaratmağınıza səbəb ola bilər. Çoxları qapağı üzərində saxlamağın qatığın təravətin

.

1.2 milyard insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir

Yer kürəsində təxminən 1.2 milyard insan ruhi xəstəliklərdən əziyyət çəkir. xəbər verir ki, bu barədə "Lancet" nəşri məlumat yayıb. "Son 33 ildə bu rəqəm ikiqat artıb. Narahatlıq pozğunluqları, klinik depressiya

.

"Ebola" sürətlə yayılır, ölənlərin sayı 131-ə çatdı

"Ebola" epidemiyası Konqoda sürətlə yayılmağa davam edir. Rəsmi məlumata görə, ölkənin İturi və Şimali Kivu əyalətlərində virusa yoluxanların sayı 435-ə, ölənlərin sayı isə 131-ə çatıb. xəbər verir ki, Konqo hökumət

.

Ürək üçün ən faydalı yay giləmeyvəsi hansıdır?

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün düzgün qidalanmanın vacibliyi hər zaman vurğulanır. xəbər verir ki, ispaniyalı kardioloq Aurelio Roxasın açıqlamasına görə isə yay aylarında ürək üçün ən faydalı giləmeyvələrdən biri çiyələ

.

ÜST 2 ölkədə fövqəladə vəziyyət elan etdi

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) Konqo Demokratik Respublikası və Uqandada yayılan Ebola epidemiyasını beynəlxalq əhəmiyyətli fövqəladə vəziyyət elan edib. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, təşkilatın baş direktor

.

Usta dönərçi toyuq dönərinin yeyilməməsi gərəkən hissəsini açıqladı

Sosial mediada bir dönər ustasının toyuq dönəri ilə bağlı xəbərdarlığı böyük marağa səbəb olub. Təcrübəli usta dönərin hansı hissəsinin əslində ət olmadığını və sağlamlıq üçün riskli ola biləcəyini nümayiş etdirib. toyu

.

Ağrıyan yerə uzanan pişiklər təsadüf deyilmiş - Bu FAYDALARI var

Pişiklər birbaşa müalicə etmir, lakin onların insanın yanında olması psixoterapevtik təsir göstərərək ağrının azalmasına kömək edə bilər.  xəbər verir ki, bu barədə veterinar həkim Yelena Frolenko bildirib. Onun sözlərin

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası. Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN. Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!. Yuxuda xəstəxana görən insanlar əslində şanslı imiş - Səbəb.... Ancelina Coli evini satışa çıxartdı. Türkan Şorayın qızı saxlanıldı. Xalq artistinin qardaşı ağır əməliyyat keçirdi. Yaşıl tərəvəz şirələri həqiqətən detoks effekti yaradır?. Hadisədən Sinan Akçıla atmaca - 'Adımla reklam qazanır. Vətənə aid mahnı oxuyanlar, heç əsgərlikdə olmayıblar' - Kərim. 1.2 milyard insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir
turlar.az

reseptler gozel gorunmek kosmetik vasiteler bu ilin cantalari qrip və soyuqdəymə gavalının faydaları cinsi yaxinliq kosmetika veten haqqinda bayatilar kondom nedir novruz bayramina aid hakistalar nizami gencevi rus dilin nece orenek