praktik

Duyğusal yükdən necə azad olaq? - Psixoloqdan praktiki məsləhətlər

"Emosional tükənmə klinik psixologiyada və psixiatriyada emosional, eləcə də zehni resursların tədricən tükənməsi kimi qiymətləndirilir". . xəbər verir ki, bu sözləri klinik psixoloq Zəhra Zahidova -a açıqlamasınd

Qışda xəstəliklərdən qorunmaq üçün praktiki tövsiyələr

a istinadən xəbər verir ki, qışda bəzi praktiki ehtiyat tədbirlərinə əməl etməklə böyük ölçüdə xəstəliklərdən qorunmaq mümkündür. Düzgün qidalanma ilə immunitetinizi gücləndirin. Gündəlik olaraq mövsümi meyvə-tərəvəzlərində

Praktik gözəllik tövsiyələri

1 Tünd rəngli gözaltı qaraltılar üçün buzlu xiyar maskası. Tünd rəngli göz halqaları üçün xiyarı soyub xırda-xırda doğrayın. Sonra 1 yemək qaşığı ilə birlikdə blenderdən keçirin. Əldə etdiyiniz qarışımı buz qəliblərinə boşaldı

Keçəlliyi gizlətmək üçün bilməli olduğunuz praktik məsləhətlər

Saç tökülməsi bir çox insanın üzləşdiyi problemlərdən biridir. Buna görə də bacarmalı olduğumuz daha çox seçim var keçəlliyi daha praktik bir şəkildə gizlət və bir az daha az olduğunu göstərir. Bir-birinizi yenidən saçl

Dodaqlar üçün ən praktik 2 ballı maska

Dodaqlar üçün bal və zeytun yağı maskası. Maskanızın hazırlanması çox sadədir. 1 çay qaşığı balın içərisinə 1-2 damla zeytun yağı tökürük.Zeytun yağını bal ilə qarışdırdıqdan sonra qarışığımızı diş fırçası köməyi ilə dodaqlarınız

Praktik ət və tərəvəz əsas yeməkləri ...

Sulu və qidalı ev bişirmə bizim zövqümüzə uyğun olduğunu göstərir. Bu səbəbdən bu gün sizə ürəkaçan və fərqli əsas yemək reseptləri verəcəyik. İstifadə edəcəyiniz əsas tərkib hissəsi ət, toyuq və ya tərəvəz olsun, asanlıql

Ən praktik və ləzzətli formada: Kartof salatı resepti

maddələr. Kartof salatı resepti üçün maddələr. 1-2. litr. Bu. (qaynamaq). 10. hissə. təzə kartof. (və ya 5-6 böyük kartof). 4. filial. təzə soğan. 1 bağlamaq. Cəfəri. 2 -ci. çay qaşığı. duz. bir. desert qaşığı. sumaq. bir

Evdəki pis qoxuların qarşısını alan PRAKTİK ÜSULLAR

Evi nə qədər təmiz saxlasanız da, pis qoxulardan xilas olmaq hər dəfə mümkün deyil. Qarşısını almaqsa mümkündür. evdəki xoşagəlməz iylərdən xilas olmaq üçün bir neçə praktik üsulla sizi tanış edir. Zibil qoxusu. Zibil qutusunu

Ev işlərini sevən xanımlar, bu praktik bilgilər sizin üçündür - VİDEO

Ev işləri və maraqlı əl işlərini sevənlər üçün video təqdim edirik

Mətbəxdə tətbiq edib ətrafda lovğalanacağınız 10 praktik bilgi

Qaynayan qazanın daşmasını əngəlləmək üçün qaşığı tərs şəkildə qazanın üstünə qoya bilərsiniz. Qarpız diliminin kənarlarını kəsərək suyunu axıtmadan rahatlıqla yeyə bilərsiniz. Çörəyi kəsərkən parçalanmasını əngəlləmək, didilməsin

Yeni və ilk dəfə ana olan şəxslərə praktiki məsləhətlər

Yeni və ilk dəfə ana olan şəxslər yəqin ki, uşaqla bağlı çox şeyləri bilmir. Sizləri nəzərə alaraq vacib olan hər şeyi bir yerə yığaraq təqdim edirik. İlk dəfə ana olmaq həm sevinc həm də həyəcan deməkdi.Bu mövzuda anaları

Uşaqlarınız üçün sağlıqlı və praktik səhər yeməkləri

Analar üçün uşaqların qidalanması hər şeydən öndə gəlir. Məktəbə gedən uşaqlar üçün həm praktik, həm də daha faydalı səhər yeməyi hazırlamaq lazımdır. Analara bu mövzuda kömək olmaq məqsədi ilə praktik, faydalı, bir birində

Praktik təkliflərlə gözəlləşin

Qara nöqtələr. Yarım paket yaş mayanı,iki çay qaşığı süd və bir çay qaşığı balla qarışdırıb üzünüzə sürtün.15 dəqiqə gözləyib sonra ilıq suyla yuyun.Ardından,məsamələrinizi təmizləmək üçün bir pambığı; bir neçə damla alm

Rahat bilib geyindiyimiz kroksların təhlükəli fəsadları

Rusiyanın Perm Politexnik Universitetinin alimləri gündəlik həyatımızda və şəhər modasında geniş yayılmış məşhur kroks ayaqqabılarının sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib. xəbər verir ki, iniversiteti

Əməliyyat etdirən qızlar niyə bir-birinə oxşayır? - Adil Qeybulla plastik cərrahiyyənin qorxunc tərəflərini açdı - FOTO

Saxta həkimlər, diplomsuz cərrahlar, əməliyyat qurbanı olan qadınlar son illərin ən böyük sosial problemlərindən birinə çevirilib. Ayda azı 1 dəfə "həkim"lər hansısa neqativ əməlləri ilə gündəmə gəlirlər. Həkim-cərrah

Bu balıqları ayda 3 dəfə yesəniz, xərçəng "qapınızı TANIMAYACAQ"

Son araşdırmalar göstərir ki, balıq yemək qadınlarda uzunömürlülüyə və sağlamlığa ciddi təsir göstərə bilər. Ənənəvi olaraq diqqət daha çox iri balıqlara, məsələn, losos və tuna balığına yönəldilsə də, alimlər hesab edirlə

İmmuniteti payıza necə hazırlamaq olar?

Çoxları hesab edir ki, yayda bol-bol meyvə və tərəvəz yeməklə bütün il üçün kifayət qədər vitamin ehtiyatı yığmaq mümkündür. xəbər verir ki, lakin praktikant Marina Meleşina -ya verdiyi müsahibədə bu fikrin tam doğru olmadığın

Günvurma 1-2 saat ərzində ölümə səbəb ola bilər - AÇIQLAMA

Yay aylarında temperaturun kəskin artması ilə birlikdə bədənimizin termorequlyasiya sistemi də ciddi sınağa çəkilir. Çoxları üçün günəşli hava istirahət anlamı daşısa da, bəzi hallarda bu isti dalğaları insan orqanizmi üçü

Normadan artıq duz istifadəsinin FƏSADLARI

Duz orqanizm üçün zəruri element olsa da, həddindən artıq istehlak ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər duzun normadan artıq istehlakının səbəb olduğu xəstəliklərə diqqət çəkərək xəbərdarlıq edir

Dərmanı susuz necə udmaq olar? - gözlənilməz üsul

Bir çox insan üçün dərman udmaq əsl problemə çevrilə bilər. Bu səbəbdən bəziləri dərmanı paketdə toz şəklində almağa çalışır, digərləri isə tableti əzərək qəbul edir. Lakin bu üsullar dərmanın effektivliyini azalda bilər

22 yaşlı qızda xərçəng aşkarlandı

Avstraliyada 22 yaşlı qız xərçəng simptomlarını menstruasiya ilə səhv salıb. Şarlotta Lasike adlı qız uzun müddət bağırsaq xərçənginin simptomlarını menstruasiya ağrısı hesab edib. xəbər verir ki, bu barədə İspaniyanın "E