praktik

Duyğusal yükdən necə azad olaq? - Psixoloqdan praktiki məsləhətlər

"Emosional tükənmə klinik psixologiyada və psixiatriyada emosional, eləcə də zehni resursların tədricən tükənməsi kimi qiymətləndirilir". . xəbər verir ki, bu sözləri klinik psixoloq Zəhra Zahidova -a açıqlamasınd

Qışda xəstəliklərdən qorunmaq üçün praktiki tövsiyələr

a istinadən xəbər verir ki, qışda bəzi praktiki ehtiyat tədbirlərinə əməl etməklə böyük ölçüdə xəstəliklərdən qorunmaq mümkündür. Düzgün qidalanma ilə immunitetinizi gücləndirin. Gündəlik olaraq mövsümi meyvə-tərəvəzlərində

Praktik gözəllik tövsiyələri

1 Tünd rəngli gözaltı qaraltılar üçün buzlu xiyar maskası. Tünd rəngli göz halqaları üçün xiyarı soyub xırda-xırda doğrayın. Sonra 1 yemək qaşığı ilə birlikdə blenderdən keçirin. Əldə etdiyiniz qarışımı buz qəliblərinə boşaldı

Keçəlliyi gizlətmək üçün bilməli olduğunuz praktik məsləhətlər

Saç tökülməsi bir çox insanın üzləşdiyi problemlərdən biridir. Buna görə də bacarmalı olduğumuz daha çox seçim var keçəlliyi daha praktik bir şəkildə gizlət və bir az daha az olduğunu göstərir. Bir-birinizi yenidən saçl

Dodaqlar üçün ən praktik 2 ballı maska

Dodaqlar üçün bal və zeytun yağı maskası. Maskanızın hazırlanması çox sadədir. 1 çay qaşığı balın içərisinə 1-2 damla zeytun yağı tökürük.Zeytun yağını bal ilə qarışdırdıqdan sonra qarışığımızı diş fırçası köməyi ilə dodaqlarınız

Praktik ət və tərəvəz əsas yeməkləri ...

Sulu və qidalı ev bişirmə bizim zövqümüzə uyğun olduğunu göstərir. Bu səbəbdən bu gün sizə ürəkaçan və fərqli əsas yemək reseptləri verəcəyik. İstifadə edəcəyiniz əsas tərkib hissəsi ət, toyuq və ya tərəvəz olsun, asanlıql

Ən praktik və ləzzətli formada: Kartof salatı resepti

maddələr. Kartof salatı resepti üçün maddələr. 1-2. litr. Bu. (qaynamaq). 10. hissə. təzə kartof. (və ya 5-6 böyük kartof). 4. filial. təzə soğan. 1 bağlamaq. Cəfəri. 2 -ci. çay qaşığı. duz. bir. desert qaşığı. sumaq. bir

Evdəki pis qoxuların qarşısını alan PRAKTİK ÜSULLAR

Evi nə qədər təmiz saxlasanız da, pis qoxulardan xilas olmaq hər dəfə mümkün deyil. Qarşısını almaqsa mümkündür. evdəki xoşagəlməz iylərdən xilas olmaq üçün bir neçə praktik üsulla sizi tanış edir. Zibil qoxusu. Zibil qutusunu

Ev işlərini sevən xanımlar, bu praktik bilgilər sizin üçündür - VİDEO

Ev işləri və maraqlı əl işlərini sevənlər üçün video təqdim edirik

Mətbəxdə tətbiq edib ətrafda lovğalanacağınız 10 praktik bilgi

Qaynayan qazanın daşmasını əngəlləmək üçün qaşığı tərs şəkildə qazanın üstünə qoya bilərsiniz. Qarpız diliminin kənarlarını kəsərək suyunu axıtmadan rahatlıqla yeyə bilərsiniz. Çörəyi kəsərkən parçalanmasını əngəlləmək, didilməsin

Yeni və ilk dəfə ana olan şəxslərə praktiki məsləhətlər

Yeni və ilk dəfə ana olan şəxslər yəqin ki, uşaqla bağlı çox şeyləri bilmir. Sizləri nəzərə alaraq vacib olan hər şeyi bir yerə yığaraq təqdim edirik. İlk dəfə ana olmaq həm sevinc həm də həyəcan deməkdi.Bu mövzuda anaları

Uşaqlarınız üçün sağlıqlı və praktik səhər yeməkləri

Analar üçün uşaqların qidalanması hər şeydən öndə gəlir. Məktəbə gedən uşaqlar üçün həm praktik, həm də daha faydalı səhər yeməyi hazırlamaq lazımdır. Analara bu mövzuda kömək olmaq məqsədi ilə praktik, faydalı, bir birində

Praktik təkliflərlə gözəlləşin

Qara nöqtələr. Yarım paket yaş mayanı,iki çay qaşığı süd və bir çay qaşığı balla qarışdırıb üzünüzə sürtün.15 dəqiqə gözləyib sonra ilıq suyla yuyun.Ardından,məsamələrinizi təmizləmək üçün bir pambığı; bir neçə damla alm

Tahinin əsas faydaları

Tahin küncüt toxumlarından əldə edilən, həm dadlı, həm də olduqca faydalı bir qidadır. xəbər verir ki, Medicana Sağlamlıq Qrupu tərəfindən hazırlanan məlumatlara əsasən, tahinin faydaları və gecə istifadəsi haqqında əsa

Keyfiyyətli kərə yağı necə seçilir?

İlk baxışda kərə yağı seçmək çox sadə görünür. Lakin praktikada "kərə yağı" adı ilə satılan məhsullar keyfiyyət baxımından bir-birindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənə bilər. Bəzi istehsalçılar daha ucuz xammalda

Sintioqrafiya: Nədir, necə aparılır və hansı xəstəliklərdə istifadə olunur?

Sintioqrafiya (digər adı ilə qamma-skanlama) bədənin daxili orqanlarının və toxumalarının təsvirini yaradan diaqnostik nüvə təbabəti üsuludur. Bu metod hədəf orqana çatdırılan və xüsusi kamera tərəfindən qeydə alınan, qamm

Nə velosiped, nə də yürüş: Ürəyi gənc saxlamağın yolu evdə imiş

Yaş artdıqca bədən sağlığını qorumaq naminə ağır olmayan fiziki fəaliyyətlərə üstünlük verilməsi halları çoxalır. Uzun illər boyu mütəxəssislər tərəfindən yaşlı nəsil üçün sürətli yeriş və ya velosipedlər ilk sırada tövsiy

Banan qabığının faydaları: evdə istifadə etməyin 10 üsulu

Banan qabığı sadəcə meyvə qalığı deyil. O, kulinariya, dəriyə qulluq və hətta məişətdə gizli "silaha" çevrilə bilər. Gəlin bu gözlənilməz "mətbəx qəhrəmanı"na necə ikinci həyat verməyin mümkün olduğun

Filtr suyu sağlamlıq üçün kifayətdirmi? Keyfiyyətli və minerallı suların fərqi

Uzun illər boyu su sadəcə H_2O formulu ilə ifadə edilən fundamental bir ehtiyac kimi görülürdü. Lakin son dövrlərdə qastronomiya dünyasında fərqli bir cərəyan - "keyfiyyətli və premium su" yanaşması ön plana çıxır

Tibb tarixində ilk: 1500 kilometr uzaqlıqdan böyrək daşı əməliyyatı reallaşdı

İstanbul Universiteti İstanbul Tibb Fakültəsi və Muş Dövlət Xəstəxanası tibb dünyasında inqilabi bir uğura imza atıb. Türkiyənin yerli imkanları ilə hazırlanan "Avicenna Roboflex" (İbn-i Sina) robotu və "Turkcell"

Çörəyi klokun içinə qoymazdan əvvəl bir daha düşünün

Süfrələrin əvəzolunmazı olan çörəyi təzə saxlamaq üçün ən çox müraciət edilən üsul - yəni onu plastik torbaya qoymaq - əslində ən böyük səhvlərdən biridir. Praktik görünsə də, bu üsul çörəyin həm toxumasını, həm də dad keyfiyyətin