İbn Sina möcüzəsi - Bir qaşıq yemək yaddaşı gücləndirir
İslam dünyasının məşhur alimi İbn Sinan yaddaşı gücləndirmək və zehni performansı artırmaq üçün təbii üsullar barədə bir sıra faydalı tövsiyələr verib. Onun "Qanun" əsərində bəhs etdiyi ədviyyatlar müasir tədqiqatlarla da dəstəklənir və bu ədviyyatlar yaddaşın güclənməsinə kömək edir.
Milli.Az xəbər verir ki, İbn Sinaya görə yaddaşı və beyin funksiyalarını gücləndirən əsas ədviyyatlar aşağıdakılardır:
Rozmarin (Rosemary): Zehni performansı artırır və idrak funksiyalarını dəstəkləyir.
Zəncəfil: Yaddaşı gücləndirir, həzmi asanlaşdırır və mədə üçün faydalıdır. Bulanıq görməni yaxşılaşdırır.
Zerdeçal: Ruhi xəstəliklərə qarşı faydalıdır və sinir xəstəliklərinin dərmanı olaraq istifadə olunur. Qusmağı dayandırır.
Xardal: Ac qarına istehlak edildikdə zəkanı artırır. Xardalın suyu qulaq və diş ağrıları üçün faydalıdır, həmçinin bəlğəmin qarşısını alır.
İbn Sinanın bu ədviyyatlar barədə verdiyi tövsiyələr həm qədim dövrdə, həm də müasir dövrdə müxtəlif tədqiqatlar tərəfindən dəstəklənərək insanların yaddaşını gücləndirməkdə və beyin funksiyalarını artırmaqda böyük fayda təmin edir. Hətta gündə 1 qaşıq bu ədviyyatlardan istifadə etmək, zehni sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Fidan
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Sahurda bunları yeyin
Serialdan sonra kitabın satışları artdı
Təzyiqi necə aşağı salmaq olar? - Kardioloqlardan 6 yeni tövsiyə
Məşhur aktyorun qızının ölüm səbəbi bilindi
Məşhur aktyor imtina etdiyi qızına 6 milyon ödəyəcək
Mən anamdan asılıyam, bu, problemdir?
İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR
Pirsinq etdirməzdən əvvəl bilməli olduğunuz risklər - Həkim AÇIQLADI
Şəbnəmlə Nigarın söz savaşı yenidən alovlandı
Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?