İçməli su alanda bunlara diqqət edin

İçməli su alanda bunlara diqqət edinİçməli su alarkən diqqət etməli olduğumuz məaqamlar var.
Milli.Az həmin əsas məqamları sizə təqdim edir: 
Etiket və Sertifikatlar: Su qabının üzərindəki etiketi yoxlayın. Suyun mənbəyi, təmizlənmə üsulu və sertifikatları göstərilməlidir. Təmiz və etibarlı markaların standart sertifikatlarına (məsələn, ISO, FDA) diqqət yetirin.
Mənbə: Suyun təbii bulaq suyu, yeraltı su, ya da emal olunmuş su olmasını bilmək vacibdir. Təbii bulaq suyu və ya mineral suların tərkibi və mineralları daha faydalı olur.
pH Səviyyəsi: İçməli suyun pH səviyyəsi 7-8 arasında olmalıdır. Bu, suyun nə çox turşu, nə də çox qələvi olmasını təmin edir.
Mineralların Tərkibi: Təbii suda kalsium, maqnezium və digər faydalı minerallar ola bilər. Qabın üzərində mineralların tərkibi göstərilməlidir, çünki bu minerallar sağlamlıq üçün faydalıdır.
Plastik Keyfiyyəti (BPA-free): Su plastik qabdadırsa, qabın BPA-free (bisfenol A maddəsindən azad) olmasına diqqət yetirin. BPA zəhərli bir maddədir və sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.
Müddəti: Su qablarının üzərində istehsal və son istifadə tarixi olmalıdır. Su köhnəldikdə və ya yanlış saxlandıqda keyfiyyəti aşağı düşə bilər.
Dad və Qoxu: Almazdan öncə suyun dadına və qoxusuna diqqət edin. Kimyəvi, plastik və ya qəribə qoxu varsa, həmin suyu almayın.
Bu məqamlarla sağlam və keyfiyyətli içməli su seçməyiniz daha asan olacaq!
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1024   Tarix: 12 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Elm dünyasında inqilab: Pişiklər xərçəng müalicəsində açar rolunu oynaya bilər

Ev pişiklərində xərçəngin ilk geniş genetik xəritəsi hazırlanıb və xəstəliyin insanlardakı formaları ilə ciddi oxşarlıqlar göstərdiyi müəyyən edilib. -ın məlumatına görə, tədqiqat hər iki növdə yeni müalicə üsullarının inkişafın

.

Bütün ürək-damar xəstələri oruc tuta bilərmi?

Düzgün şəkildə oruc tutan insanların qan analizlərində HDL dediyimiz bədən üçün xeyirli olan, damarlarda xolesterol yığıntısı - düyünlərin əmələ gəlməsini önləyən, beləcə bizi ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyan xüsus

.

Ramazanda uşaqlar oruc tuta bilərmi? - Pediatrdan vacib XƏBƏRDARLIQ

"Ramazan ayında uşaqları aclıqdan qorumaq daha məqsədəuyğundur və "özü istəyir" arqumenti keçərli sayılmamalıdır". xəbər verir ki, bu sözləri pediatr Vaqif Qarayev deyib. Onun sözlərinə görə, uşağın qızdırmas

.

Ramazanda halsızlıq yaşamamaq üçün nə etməliyik? - Tövsiyələr

"Oruc tutarkən imsak və iftar arasındakı uzun müddət ərzində enerji səviyyəsinin stabil saxlanılması əsasən düzgün qida seçimi və metabolik tarazlığın qorunmasından asılıdır". . xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyy

.

Sahurda çay yerinə süd için

Ramazan ayında düzgün maye istehlakı orucun rahat tutulması üçün vacibdir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, sahurda çay istehlakını azaltmaq lazımdır, çünki çay bədəndə maye itkisinə səbəb olur. Əvəzində süd, ayran

.

Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz

Müqəddəs Ramazan ayının gəlişi ilə gündəlik qidalanma rejimi dəyişir və sahur (sübh yeməyi) gün ərzində enerjinin əsas mənbəyinə çevrilir. Düzgün seçilmiş qidalar toxluq hissini uzadır, qan şəkərini tarazlayır və susuzluğu

.

Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?

Oruc tutarkən təxminən 15-16 saat susuz qalırıq. Düzgün qidalanmadıqda isə bu, qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər. Ona görə imsakda və iftarda bəzi tədbirlər görmək lazımdır ki, çox susuzluq hiss olunmasın və qan qatılaşmasın. Bəs

.

Qatığın suyunu tökməli, yoxsa içməli?

Çox vaxt qatıq qabının üstündə yığılan sarımtıl suyu "xoş görünmədiyi" üçün tökürük. Mütəxəssislərin sözlərinə görə həmin suyu tökmək qatığın ən faydalı hissəsini zibil qutusuna atmaq deməkdir.  xəbər verir ki

.

Uşaqlarda yorğunluğun əsas səbəbləri BUNLARDIR

Son dövrlərdə mütəxəssislər uşaqlarda tez-tez müşahidə olunan yorğunluq hallarının səbəblərini araşdırıblar. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, davamlı halsızlıq və enerji çatışmazlığı təkcə fiziki deyil, həm də psixoloj

turlar.az

sac duzumleri qaşların formalari donlar 2026 sanamalar displaziya aşıqlar hakista sozleri kosmetika baliq burcu orqazm pehriz novruza aid hakışda qurd xəstəliklərinə qarşı mualicə