İdeal çəkimizi hesablayaq
İdeal çəkimizi Hesablayaq
Bir adamın ideal (olması lazım olan) çəkisini tapmaq üçün müxtəlif yollar və hazırlanmış cədvəli vardır.
Hər zaman uygun ola biləcək siniz bu sadə düstur köhnədən bəri istifadə edilir:
• boydan 150 çıxarılır.
• Tapılan rəqəmin dördə bölünməsiylə əldə edilən ədədə 100 əlavə olunur.
• Bu rəqəm boydan çıxarıldığında ideal çəki hesablanır əldə edilən nəticə o şəxsin ideal çəkisini göstərir.
• Qadınlar üçün bu hesab bir neçə kilo daha aşağıdır.
Nümunə olaraq:
• Boyu 1.78 sm. olan bir kişinin çəkisini götürək.
• Əvvəl 178 - 150 = 28 'ı taparıq.
• Bunu dördə bölərsək 7 çıxar.
• 100 əlavə edib (100 + 7 = 107) boydan çıxarmamız (178 - 107) ideal çəkini verir:
• 71 kq.
• Bu dəyərin 10 faizi (7 kq) aşıldığında köklük sırasına girilmiş olar.
• İdeal çəki Hesabı boyu 1.78 sm. olan bir kişi 78 kilonu keçərsə kök sayılmaqdadır.









Hakışta
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Fərda "O üz - bu üz"lə geri dönür
Stomatoloqdan oruc tutanlara mühüm tövsiyə
Aparıcıların bu hərəkəti İlhaməni əsəbiləşdirib
Niyə paltaryuyan maşına sirkə əlavə etmək lazımdır?
Mətbəxdəki gizli təhlükə: Əriyən plastik qidaya qarışır
Yeni ana olan blogerdə xərçəng aşkarlandı
Kənddən gəlmişəm, bundan utanmıram
Mert Demir Serenaya evlilik təklifi etməyə hazırlaşır
13 növ xərçəng riski - Şirniyyatsevərlər diqqət
Məşhur xanəndənin ailəsində iki ağır itki
Xatirə və Mənsum İbrahimov barışdı