İdeal çəkimizi hesablayaq
İdeal çəkimizi Hesablayaq
Bir adamın ideal (olması lazım olan) çəkisini tapmaq üçün müxtəlif yollar və hazırlanmış cədvəli vardır.
Hər zaman uygun ola biləcək siniz bu sadə düstur köhnədən bəri istifadə edilir:
• boydan 150 çıxarılır.
• Tapılan rəqəmin dördə bölünməsiylə əldə edilən ədədə 100 əlavə olunur.
• Bu rəqəm boydan çıxarıldığında ideal çəki hesablanır əldə edilən nəticə o şəxsin ideal çəkisini göstərir.
• Qadınlar üçün bu hesab bir neçə kilo daha aşağıdır.
Nümunə olaraq:
• Boyu 1.78 sm. olan bir kişinin çəkisini götürək.
• Əvvəl 178 - 150 = 28 'ı taparıq.
• Bunu dördə bölərsək 7 çıxar.
• 100 əlavə edib (100 + 7 = 107) boydan çıxarmamız (178 - 107) ideal çəkini verir:
• 71 kq.
• Bu dəyərin 10 faizi (7 kq) aşıldığında köklük sırasına girilmiş olar.
• İdeal çəki Hesabı boyu 1.78 sm. olan bir kişi 78 kilonu keçərsə kök sayılmaqdadır.









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Bu qidalar gözləri sağlam saxlayır
Üç il idi danışıq qabiliyyətini itirmişdi' - Meyxanaçı Kərimin oğlu
Alimlər uzunömürlülüyün sirrini AÇIQLADILAR
Meyxanaçı Kərimin dəfn ediləcəyi yer məlum olub
Çay deyil, meyvədir
Onkoloq xəbərdarlıq edir: Şirin içkilər xərçəng riskini artırır
Güllünün qızı övladını öldürmək istəyib?' - İDDİA
Çoxlarının yediyi ən zərərli makaronun adı
Coşqun Rəhimova ağır itki
Azad "Bir əsər" adlı solo konsertinin efir variantını təqdim edəcək
Bunlar dəmir dərmanlarının təsirini azaldır