İlhitablardan qorunmaq üçün içki

Soyuq aylarda orqanizmdə müxtəlif xəstəliklər baş qaldırır. Bu iltihabi proseslərə siqaret çəkmək, spirtli içki içmək, çox isti geyinmək, yaxşı havalandırılmamaış otaqlar təsir və s. təsir edir.

Adətən iş günün sonunda gözlərdə sulanma, burunda şişkinləşmə müşahidə olunur. Belə halların xəstəliyə çevirilməməsi və xroniki hala keçməməsi üçün qabaqcadan tədbirlər görmək lazımdır. Belə ki, boğazın iltihabı, burun axması, ağız boşluğu və qırtlaqda baş verən iltihabların qarşısını vaxtında almaq mümkündür.

Bunların qarşısını almaq üçün əsasən 3 bitkidən istifadə edilir: nanə yarpağı, şalfey yarpağı və kəklikotu. Bütün bütkilər bərabər həcmdə götürülür. Bitkilərin hər birinindən bir çay qaşığı götürüb 1 fincan qaynar suya töküb, ağzını qapaqla bağlayıb, 10-15 dəqiqə gözləyirik. Bu məhlulu həm içə, həm də qarqara etməklə istifadə edə bilərsiniz.

Hazırlanmış məhlul yaxşı anti-iltihab və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Ona görə də əgər sizdə üşütmə və ya öskürək yaranıbsa onunla qarqara edə və ¼ stəkan içə bilərsiniz.
Gözün almacıqları və göz qapaqlarının qızartısında və yaxud göz sulanmasında bu məlhuldan kompres kimi də istifadə etmək olar. Məhlul istənilən iltihabda yüksək təsir göstərir, əks göstəriciləri yoxdur, hətta onu 2 və ya daha çox həftə qəbul etmək olar.

Bədəninizin hərarəti yüksək olduqda digər bir məhluldan da istifadə etmək olar. 1/2 çay qaşığı cökə çiçəkləri, 1/ 2 çay qaşığı çobanyastığı çiçəyi, söyüd qabığı, 2 çay qaşığı malina meyvəsini 1 stəkan qaynar suya töküb, 10-15 dəqiqə gözləyin və isti halda gündə bir neçə dəfə için, hərarəniniz normallaşacaq.

Bu məhlulun xoş dadı var, hərarəti aşağı salır, eyni zamanda immuniteti gücləndirir.