İmmuniteti gücləndirən 4 əsas vitamin

İmmuniteti gücləndirən 4 əsas vitaminBədəninizin müqavimətini qorumaq üçün immunitet sisteminiz güclü olmalıdır. Vitaminlər immunitetinizi dəstəkləməkdə çox mühüm rol oynayır. 
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, immunitetinizi gücləndirmək üçün vitamin əlavələri qəbul edərkən son dərəcə diqqətli olmalısınız. Çünki həddindən artıq vitamin qəbulu orqanizmə zərər verə bilər. 
1. B 12 vitamini
B 12 virus və digər xəstəliklərə qarşı, sinir sistemi və beyin üçün vacibdir. Vitaminin BAD, preparat və inyeksiya forması var. 
2. C vitamini
C vitaminmi immuniteti qidalandıran antioksidantdır. Bir çox viruslar bu vitaminə qarşı çox həssasdır. O, hüceyrələri turşlaşmaqdan qoruyur, virusu içəridən dağıdır. Bu vitamin iltihabi prosesləri sağaldır, qanda neytrofil və leykositlərin miqdarına nəzarət edir. 
3. L -lizin
Bu formul orqanizmdə artıq olan virusları məhv edir, yeni viruslara yoluxmanın qarşısını alır. Epidemiya dövründə L -lizin 500 mq dozada qəbul edilə bilər.
4. Sulfat sink - maye halda olan
Sink çatışmazlığı olan orqanizmin immun sistemi istənilən virusa kəskin və güclü reaksiya verir. Leykositlər siqnal alır və düşmənə hücum edir. Bu əslində, ilk baxışdan yaxşıdır. Amma sink olanda orqanimzmdə kəskin halsızlıq, qızdırma olmur, leykositlər çox artmır. Qripi çox ağır keçirən xəstə varsa, 99% halda onda sink çatışmır. 
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 932   Tarix: 15 aprel 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İnsan beyni mühitdə hərəkəti süni intellektdən daha yaxşı qavrayır - TƏDQİQAT

Yeni tədqiqat insan beyninin vizual mühitlərdə avtomatik olaraq mümkün fiziki fəaliyyətləri necə müəyyənləşdirdiyini üzə çıxarıb və bu sahədə süni intellektin hələ də insan qabiliyyətinə çatmadığını göstərib. Amsterdam Universitetini

.

Kişilər arasında "səssiz xəstəlik" sürətlə yayılır

ABŞ-da kişilər arasında sümük əriməsi xəstəliyi olan osteoporozun yayılması ilə bağlı narahatedici statistika açıqlanıb. Məlumata görə hazırda ölkədə təxminən 2 milyon kişi bu "səssiz xəstəlik"dən əziyyət çəkir

.

Bu meyvə virusun düşmənidir, mədənin isə

Əncir mədə və bağırsaq üçün tapıntı hesab olunur.  istinadən xəbər verir ki, əncirin qabığı həzm sistemindəki faydalı bakteriyalar üçün əla qida mənbəyidir. O, antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir və zərərli mikroorqanizmləri

.

Azərbaycanda ucuz kondisioner bazarı – onları yataq otağına qoymayın

Yayda hamımız sərinlik axtarır və kondisioner qayğısına düşürük. Maraqlıdır, Azərbaycanda kondisioner bazarında keyfiyyətli və keyfiyyətsiz modellər hansılardır? Ucuz malların yaratdığı potensial təhlükələr və kondisioneri

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Xərçəngin bu növü Y nəslinin yeni kabusuna çevrilib

Son illərdə daha çox gəncdə rast gəlinən aqressiv xərçəng növü - apendisit xərçəngi - tibb mütəxəssislərini ciddi narahat edir. Bu xəstəliyin dəqiq səbəbi hələ müəyyən edilməyib, lakin yayılma sürəti narahatedici səviyyəy

.

Arıqlama dərmanlarının ölümcül təsirləri: Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Son dövrlər arıqlamaq istəyən insanlar arasında sürətlə populyarlaşan bəzi arıqlama dərmanları sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yaradır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bu preparatların düzgün istifadə edilmədiyi və ya həki

.

Uşağın boyunu, göz rəngini əvvəldən seçmək mümkün olacaq

ABŞ-də yerləşən şirkət süni mayalanma yolu ilə əldə edilən embrionlar üzərində genetik analiz apararaq valideynlərə "daha sağlam və üstün körpə" seçmək imkanı yaradan yeni texnologiyanı təqdim edib. xəbər veri

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qis geyimləri 2025 yay kolleksiyasi kosmetika mehsullari vətənə aid bayatılar bədənə qulluq encir murebbesi gozalti maskalar novruz haqistalari gözəllik bedii edebiyyat novruza aid hakışda eqreb