İmmuniteti gücləndirən ƏN FAYDALI VASİTƏ - Həkim açıqladı

İmmuniteti gücləndirən ƏN FAYDALI VASİTƏ - Həkim açıqladıDəniz kələmi tərkibində yodun yüksək olması sayəsində yalnız viruslarla mübarizədə deyil, yorğunluğa qarşı da effektivdir.
Milli.Az xəbər verir ki, Samara Araşdırma və Dietoterapiya İnstitutunun direktoru, tibb elmləri doktoru Mixail Ginzburg demək olar ki, hər hansı bir mağazada asanlıqla tapıla bilən və antiviral immuniteti stimullaşdıran təsirli məhsuldan danışıb.
O, hesab edir ki, kələm şəklində və ya qurudulmuş cips şəklində olan laminariya - dəniz yosunu mövsümi soyuqdəymə riskini azaltmağa kömək edir. Yüksək tərkibli yod xroniki yorğunluq vəziyyətinə də faydalı təsir göstərə bilər.
"Dəniz kələmi qidalanma mütəxəssisləri üçün əlverişlidir. Əsas məqam odur ki, yosunların tərkibində yod var. Bu, dünyanın ən zəngin yod məhsuludur" , - deyə Ginzburq açıqlanmasında bildirib.
Mütəxəssis əlavə edib ki, məhsul dənizdən uzaqda yaşayan hər kəs üçün xüsusilə dəyərlidir. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1446   Tarix: 05 iyul 2020
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Ramazan ayında nə yemək olmaz? - AQTA

Ramazan ayında oruc tutan insanların düzgün və balanslı qidalanması xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Uzun müddət ac və susuz qaldıqdan sonra orqanizmi birdən-birə ağır yeməklərlə yükləmək müxtəlif həzm problemlərinə, halsızlığ

.

Sağlam qidalanmada dondurulmuş məhsullar nə qədər effektivdir? - AÇIQLAMA

Dondurulmuş qidalar gündəlik qidalanmada rahatlıq təqdim etsə də, onlar təzə məhsulların tam əvəzini vermir. Nutrisional baxımdan dondurulmuş meyvə və tərəvəzlər vitamin və minerallarını qoruyur, lakin hazır, işlənmiş v

.

Ən yaxşı dieta: Qarınınız "ƏRİYƏCƏK"

Heyvan məhsullarının azaldılması və daha çox bitki mənşəli qidalar visseral yağdan qurtulmağa kömək edə bilər. Hamımızın bədənimizdə müəyyən miqdarda visseral yağ var. Gördüyünüz dərialtı yağdan fərqli olaraq, visserial ya

.

İmsaka durmayanların səhhətində bu risklər yaranır

Ramazan ayında sağlam və düzgün hesab etdiyimiz bir çox şey əslində sağlamlığımız üçün riskdir. Belə riskli vəziyyətlərdən biri də sübh tezdən yemək yemədən (imsak) oruc tutmaqdır. xəbər verir ki, Ramazanın gəlişi ilə qidalanm

.

Gün boyu tox qalmaq üçün sahurda nə yeyək?

Ramazan ayında uzun müddət oruc tutanlar üçün qan şəkəri səviyyəsini tarazlaşdıran və gün ərzində qəfil aclıq hissini azaldan seçimlər hər zamankindən daha vacib hala gəlir. Mütəxəssislər və qidalanma üzrə tədqiqatçılar siz

.

Niyə paltaryuyan maşına sirkə əlavə etmək lazımdır?

Paltaryuyan maşına ağ sirkə əlavə etmək həm paltarların keyfiyyəti, həm də maşının özü üçün faydalı ola bilər. əsas səbəbləri sizə təqdim edir:. 1. Pis qoxuları aradan qaldırır. Sirkə bakteriyaları neytrallaşdırmağa kömə

.

"Aralıqlı oruc" deyildiyi qədər effektivdir?

Argentinada aparılan yeni araşdırma göstərir ki, aralıqlı oruc arıqlamaq baxımından ənənəvi pəhrizlərdən üstün deyil. Dünya üzrə 22 klinik tədqiqatın nəticələrini təhlil edən alimlər artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyə

.

Uzun və sağlam ömür üçün ideal səhər rejimi

TikTok-da gördüyünüz o "qalx və hər şeyi fəth et" tipli yorucu videoları unudun. Uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər sağlamlığınızı maksimuma çatdıracaq, real və davamlı səhər vərdişlərini açıqlayırlar. Söhbət sadəc

.

Uşaqlarda yorğunluğun əsas səbəbləri BUNLARDIR

Son dövrlərdə mütəxəssislər uşaqlarda tez-tez müşahidə olunan yorğunluq hallarının səbəblərini araşdırıblar. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, davamlı halsızlıq və enerji çatışmazlığı təkcə fiziki deyil, həm də psixoloj

turlar.az

sac duzumleri maskalar yay geyimləri 2026 əllərin tərləməsi xiyar tursusu kətə reseptləri səyahət kosmetika qogal saglam qidalanma qiz evi haxista usaq geyimleri banan