Xanim.az / Xəbərlər

İnfarktdan qorunmağın ən sadə yolu

İnfarktdan qorunmağın ən sadə yoluAlabama Universiteti (ABŞ) alimləri ürək tutması və infarktın riskini azaltmaq üçün qidalanmada cüzi dəyişikliyi tövsiyə edir.
Alimlər ürəyi qorumaq üçün hər gün 1-2 banan yeməyi məsləhət görür. Kaliumla zəngin olan banan damarların sağlamlığını və elastikliyini qoruyur ki, bu da infarkt və ürək tutması riskini azaldır.
Mütəxəssislər siçanlar üzərində bir sıra eksperiment aparıb. Bir qrup siçan ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artıran yağlı qida ilə yanaşı kalium alıb, digər qrup isə yox.
Eksperimentin sonunda məlum olub ki, kalium alan siçanların damarları daha sağlam və elastikdir.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1219   Tarix: 28 sentyabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Səhərlər ilıq su içsək, nə olar?

Səhər oyandıqdan sonra bir stəkan ilıq su içmək sadə görünsə də, orqanizm üçün olduqca faydalı bir vərdişdir. Həkimlər bu adəti həm ümumi sağlamlığın qorunması, həm də bir çox problemlərin qarşısının alınması baxımından tövsiy

.

30/30/30 Rutini Nədir? Bu metod üç əsas addıma əsaslanır

İlk 30 dəqiqə: Oyandıqdan dərhal sonra tərkibində 30 qram protein olan səhər yeməyi yeyilir. Protein seçimi: Bu proteinə karbohidratlar və sağlam yağlar da müşayiət edə bilər. 30 dəqiqə idman: Ardınca 30 dəqiqə ərzində aşağ

.

Portağalın hansı faydaları var?

Portağal sağlamlıq üçün ən faydalı meyvələrdən biri hesab olunur.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, portağal C vitamini ilə zəngin olduğundan immun sistemini gücləndirir və orqanizmi müxtəlif infeksiyalar

.

Mətbəxdən gələn gözəllik: Maya maskası ilə dərini yeniləməyin sirri

Son illərdə bahalı kosmetik prosedurlara alternativ axtaranların diqqət mərkəzində olan bir vasitə var: Maya. Bir çox insanın sadəcə xəmir işlərində istifadə etdiyi bu canlı göbələk növü, əslində dəri üçün əvəzedilməz bi

.

Bu qidalar ömrü 10 il uzadır

Müasir tibb elmi sübut edir ki, düzgün qidalanma vərdişləri insanın genetik kodunu belə müsbətə doğru dəyişməyə qadirdir.  xəbər verir ki, son illərdə aparılan genişmiqyaslı araşdırmalar bəzi spesifik qidaların müntəzəm istehlakını

.

Mətbəxdən gələn gözəllik: Maya maskası ilə dərini yeniləməyin sirri

Son illərdə bahalı kosmetik prosedurlara alternativ axtaranların diqqət mərkəzində olan bir vasitə var: Maya. Bir çox insanın sadəcə xəmir işlərində istifadə etdiyi bu canlı göbələk növü, əslində dəri üçün əvəzedilməz bi

.

Usta dönərçi toyuq dönərinin yeyilməməsi gərəkən hissəsini açıqladı

Sosial mediada bir dönər ustasının toyuq dönəri ilə bağlı xəbərdarlığı böyük marağa səbəb olub. Təcrübəli usta dönərin hansı hissəsinin əslində ət olmadığını və sağlamlıq üçün riskli ola biləcəyini nümayiş etdirib. toyu

.

Basmatini taxtından saldı! Ən sağlam düyü növləri bəlli oldu

Düyü dünyada və ölkəmizdə ən çox istehlak edilən qidalar arasındadır. Lakin mütəxəssislər ağ düyüdən daha sağlam alternativlər axtaranlar üçün bir neçə xüsusi növü ön plana çıxarırlar. Emal edilməmiş və ya az işlənmiş b

.

Mədəniz narahatdırsa, bunları edin

Şişkinlik hiss etdikdə düzgün qidaları seçmək həzm sistemini rahatladır və qaz yığılmasını azaldır.  xəbər verir ki, bəzən az yesəniz də mədədə narahatlıq, sanki hədsiz yemiş kimi hiss edirsiniz. Bu vəziyyətdə qidalanmağınız

Seçilmiş xəbərlər
. Bakıda tanınmış professor KLİNİKİ ÖLÜM keçirdi - FOTO. Mətbəxdən gələn gözəllik: Maya maskası ilə dərini yeniləməyin sirri. Bir vaxtlar qalib idik, indi finala həsrətik – Azərbaycanın "Avroviziya" tarixi. Mətbəxdən gələn gözəllik: Maya maskası ilə dərini yeniləməyin sirri. Zaur Baxşəliyev Günay ilə münasibətindən danışdı: 'O gün bir şərh oxudum ki. İsrail 'Avroviziya' qaydalarını pozdu - Xəbərdarlıq edildi. Vazelinin bilmədiyimiz FAYDALARI. Həddindən artıq tərləmə hansı xəstəliklərin əlamətidir?. Usta dönərçi toyuq dönərinin yeyilməməsi gərəkən hissəsini açıqladı. Fatma Mahmudovanın qızı nişanlandı - Foto. Evi həftədə neçə dəfə təmizləmək lazımdır. Azərbaycan təmsilçisi 'Avroviziya - 2026'nın finalına çıxa bilmədi. Aytən Səfərova Rafet El Roman və İrem Derici ilə - FOTOLAR. Qiyməti balıqdan qat-qat ucuz, faydası isə eyni. Məşhur cütlük boşandı
turlar.az

qadin dunyasi geyim necə seçməli qaşların formalari geyim və aksessuarlar xinayaxdi ucun bayatilar yanıltmacalar yarpizin faydalari kosmetika efsane kökəlmək üçün baldıza aid hakışta haxisda rus dilini öyrənək 2 ci dərs