Xanim.az / Xəbərlər

İnfarktdan qorunmağın ən sadə yolu

İnfarktdan qorunmağın ən sadə yoluAlabama Universiteti (ABŞ) alimləri ürək tutması və infarktın riskini azaltmaq üçün qidalanmada cüzi dəyişikliyi tövsiyə edir.
Alimlər ürəyi qorumaq üçün hər gün 1-2 banan yeməyi məsləhət görür. Kaliumla zəngin olan banan damarların sağlamlığını və elastikliyini qoruyur ki, bu da infarkt və ürək tutması riskini azaldır.
Mütəxəssislər siçanlar üzərində bir sıra eksperiment aparıb. Bir qrup siçan ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artıran yağlı qida ilə yanaşı kalium alıb, digər qrup isə yox.
Eksperimentin sonunda məlum olub ki, kalium alan siçanların damarları daha sağlam və elastikdir.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1126   Tarix: 28 sentyabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Əncir qurusu min dərdə dərmandır

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru əncirin faydaları saymaqla bitməz. . xəbər verir ki, qurudulmuş əncir bir çox xəstəliklərin qarşısın

.

Daimi stresin dişlərə zərərli TƏSİRLƏRİ

"Daimi stres diş ətinin sağlamlığına ciddi zərər verir. Bu da gingivit və periodontit kimi diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə tanınmış rusiyalı həkim Dmitri Şavrov -y

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

"Tez-tez xəstələnirsinizsə, səbəb diş fırçanız ola bilər"

Tez-tez təkrarlanan soyuqdəymənin gözlənilməz səbəbi açıqlanıb. "Deia" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, ispaniyalı həkim David Callejo diş fırçasının infeksiyaların yenidən qayıtmasına səbəb ola biləcəyini bildirib

.

Uşağınız niyə tez-tez qrip olur? - SƏBƏB

Qış aylarında uşaqlarda yuxarı tənəffüs yolu infeksiyaları artır. xəbər verir ki, immunitet sistemi tam formalaşmamış körpələr və məktəbəqədər yaşlı uşaqlar qrip, soyuqdəymə, bronxit və qulaq infeksiyalarına daha həssas olurlar

.

Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayında uzunmüddətli oruc və susuz qalmaq bədənin enerji, maye və mineral balansına müvəqqəti təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, qidalanma üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün planlaşdırılmış sahur və ifta

.

Bu balıq qan şəkərinin stabilləşdirilməsində ən faydalısıdır

Sardina balığı qan şəkərini nəzarətdə saxlayan insanlar üçün faydalı məhsul hesab olunur. -a istinadən xəbər verir ki, "Health" jurnalının araşdırmalarında bu barədə bildirilir. Qeyd olunub ki, sardinanın tərkibind

.

Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz

Müqəddəs Ramazan ayının gəlişi ilə gündəlik qidalanma rejimi dəyişir və sahur (sübh yeməyi) gün ərzində enerjinin əsas mənbəyinə çevrilir. Düzgün seçilmiş qidalar toxluq hissini uzadır, qan şəkərini tarazlayır və susuzluğu

.

Sahurda çay yerinə süd için

Ramazan ayında düzgün maye istehlakı orucun rahat tutulması üçün vacibdir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, sahurda çay istehlakını azaltmaq lazımdır, çünki çay bədəndə maye itkisinə səbəb olur. Əvəzində süd, ayran

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. İmsaka durmayanların səhhətində bu risklər yaranır. Mətbəxi ortaya töküb, tamaşaçını qıcıqlandırmaq olmaz. 30 min manata toy aparan sənətkarlar var. Həyat yolumun ən güclü dayağı' - Həyat yoldaşından Hüseynə ad günü təbriki. Dilarə Kazımovadan yeni yaz Fotosessiyası. 30 gün gül yağı qoxlayın, faydası çoxdur. Əməkdar artistin ata həsrəti. Məşhur müğənni üçün donor axtarılır. Musiqimizi korlayan ifaçılar efirlərdə mədəniyyətimizi təbliğ edirlər' - Xalq artisti. Kişi həyat yoldaşını gözəl yaşatmalıdır. Bu qabları yenidən istifadə etməyin - Ciddi xəbərdarlıq
turlar.az

sade makiyaj sekilleri kosmetik vasiteler qaşların formalari salatların bəzədilməsi yanıltmacalar ulduz falı quymaq resepti kosmetika sekisler uşaq nece olur novruz hakistasi ekizler novruz hakısdası