İnsanın ağlını azaldan, beyni pozan qidalar

İnsanın ağlını azaldan, beyni pozan qidalarİnsan beyni üçün ən arzuolunmaz qidalar - tərkibində çox miqdarda duz, şəkər, konservant, trans yağ olan yeməklərdir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, qastroenteroloq Anastasiya Timoşenko beyni sıradan çıxaran qidalardan danışıb.
"Əqli fəaliyyəti zəiflədən qidalar bütün konfetlər, tort, pirokna, saqqız, sosis, kolbasa, hamburger, kartof, tez hazırlanan lapşa, kartof püresi, hazır qidalar, hazır şorbalar və s.
Eləcə də souslar, mayonezlər, ketçup, alkoqolsuz içkilər, energetiklər- bunlar ancaq kalorini artırır, beyini şəkərə alışdırır.
İstənilən növ hər bir emal olunmuş qidanı yemək xroniki xəstəlikləri yaradır, bu, qaçılmazdır.
Tədqiqatlar da göstərib ki, hər gün bu qidaları yeyənlər daha çox xərçəng, Alsheymer və diabetdən ölür".
Gündə 100 qram emal edilmiş ət yemək artıq təhlükədir. Ət təzə, təbii və sadəcə evdə bişmiş olmalıdır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 985   Tarix: 20 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Bu orqanlarda xərçəng səssiz inkişaf edir"

Bəzi orqanlarda xərçəng səssiz inkişaf edir. bildirir ki, bu barədə onkoloq Yevgeni Çeremuşkin xəbərdarlıq edib. O, bəzi orqanlarda şişlərin simptomsuz və uzun müddət gizli inkişaf etdiyini bildirib. O deyib ki, dəri üzərind

.

Ayaq ağrılarının gizli səbəbi üzə çıxdı

Diz və omba oynaqlarında ağrılar bəzən gizli səbəbdən yaranır. xəbər verir ki, bu barədə rus və çinli alimlər deyib. Seçenov Universitetinin və Çinli tədqiqatçıların birgə araşdırmasına görə qadınlarda diz və omba oynaqlarını

.

Günəş kremləri D vitamini çatışmazlığına səbəb ola bilər - Bəs nə etməliyik?

Yay mövsümü ilə birlikdə günəş işığı orqanizmə enerji və D vitamini vəd etsə də, bu təbii qaynaq hər zaman bədənimiz üçün kifayət etmir. . xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə risk qrupunda olan insanların yay boyunca

.

Gündəlik makiyaj edən qadınlara xəbərdarlıq - 12 illik araşdırma riski üzə çıxardı

ABŞ-da aparılan genişmiqyaslı araşdırma gündəlik makiyaj vərdişlərinin sağlamlıq üçün ciddi risklər daşıdığını ortaya qoyub. xəbər verir ki, ABŞ Milli Ürək, Ağciyər və Qan İnstitutunun apardığı 12 illik araşdırma gündəli

.

Kosmetik məhsullarda da istifadə olunan şaftalı suyu faydası

Yay aylarının gəlişi ilə piştaxtaları bəzəməyə başlayan şaftalı həm dadı, həm də faydası ilə sevilən və istehlak edilən meyvələrdəndir. . xəbər verir ki, sevə-sevə istehlak etdiyimiz bu meyvə həm qabığında, həm şirəsində

.

Banan yeməzdən əvvəl mütləq bunu edin – Vacib xəbərdarlıq

Banan faydalı meyvə kimi tanınsa da, onu yeməzdən əvvəl diqqət yetirilməli vacib məqamlar var. xəbər verir ki, qidalanma mütəxəssisləri bildirirlər ki, bəzi hallarda düzgün yuyulmayan banan qabığında zərərli mikroorqanizmlə

.

Elmi məlumatlara əsaslanan palma yağı haqqında 10 fakt

Palma yağı uzun illərdir müzakirələrin mərkəzində yer alır. Lakin elmi araşdırmalar bu təbii yağın cəmiyyət arasında bilinən fikirlərdən daha fərqli xüsusiyyətlərə sahib olduğunu ortaya qoyur. Budur, palma yağı ilə bağl

.

Banan yeyərkən orqanizimdə nə baş verir?

Banan yeyərkən orqanizmdə baş verənlər həm qısa müddətli enerji artımı, həm də uzunmüddətli sağlamlıq faydaları ilə müşayiət olunur. Bu meyvə təkcə dadlı deyil, eyni zamanda bədən və beyin üçün çox yönlü bir "superqida"

.

Yeni epidemiya təhlükəsi - 5,6 milyard insan risk altındadır

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) ağcaqanadlar vasitəsilə yayılan "Çikungunya" virusunun sürətlə yayılması ilə bağlı ölkələri təxirəsalınmaz ehtiyat tədbirləri görməyə çağırıb. Təşkilat virusun 20 il əvvəl Hin

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az hamiləlik donlar 2025 makiyaj etmek qaydalari qis salatlari hicab baglamaq usullari pəhriz diet geyimlər pomidor hakisdalar haxisdalar ağır itki haxista