İnsultdan qorunmaq üçün bunu edin
İnsultdan qorunmaq üçün beyindən çox bağırsaqların qeydinə qalmaq lazımdır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim Nikolay Mavriçev bağırsaqlardan toksinlərin çıxarılmasının vacibliyini bildirib.
"Başlıcası - orqanizmdən zərərli mikroorqanizmləri maksimum çıxarmaq, damarları şlaklardan təmizləmək, qan dövranını yaxşılaşdırmaqdır.
Bağırsaq mikroflorasını düzəltmək üçün meyvə-tərəvəzdə olan lifdən yararlanmaq lazımdır.
Eləcə də iş və həyat tərzi ilə bağlı daim boyun və boyun əzələsini gərgin saxlayan insanlarda insult olur.
Bu zaman başa oksigen az çatır.
Məhz boyundakı gərginliyi götürməklə baş beyin qan dövranını yaxşılaşdırmaq olur.
İşdən sonra müxtəlif antistress metodlarından istifadə edib, əzələ gərginliyini götürün.
Çünki sinir gərginliyi damarları sıxır.
Milli.Az









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Ucuz olsun deyə texniki silikondan hazırlayırlar, hamı da "bəh-bəh"lə yeyir
Bu makaron resepti ilə 100 yaşına qədər yaşayırlar
İnfarktın siqnallarıdır - Həkimə gedin
Aktrisa burun əməliyyatlarını tənqid etdi
Qızının etirafı Fatiməni ağlatdı - FOTO
Az yatanların beyni zəifləyir
Qarnı qurdlu mikrob yığını' - Kənan yenidən onları hədəf aldı
Qadının əxlaqı həyat yoldaşından başlayır
Burun əməliyyatından sonra ağıl itə bilər? - Psixiatr danışdı