İnsultdan qorunmaq üçün bunu edin
İnsultdan qorunmaq üçün beyindən çox bağırsaqların qeydinə qalmaq lazımdır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim Nikolay Mavriçev bağırsaqlardan toksinlərin çıxarılmasının vacibliyini bildirib.
"Başlıcası - orqanizmdən zərərli mikroorqanizmləri maksimum çıxarmaq, damarları şlaklardan təmizləmək, qan dövranını yaxşılaşdırmaqdır.
Bağırsaq mikroflorasını düzəltmək üçün meyvə-tərəvəzdə olan lifdən yararlanmaq lazımdır.
Eləcə də iş və həyat tərzi ilə bağlı daim boyun və boyun əzələsini gərgin saxlayan insanlarda insult olur.
Bu zaman başa oksigen az çatır.
Məhz boyundakı gərginliyi götürməklə baş beyin qan dövranını yaxşılaşdırmaq olur.
İşdən sonra müxtəlif antistress metodlarından istifadə edib, əzələ gərginliyini götürün.
Çünki sinir gərginliyi damarları sıxır.
Milli.Az









Məşhur psixoloqun saxtakarlığı üzə çıxdı - Həbs cəzası verildi
Dua edirdim ki, Allah mənə qız övladı verməsin
Uşaqların yanında 5 şeyi danışmaq olmaz
Bu adamlar qətiyyən turşu kələm yeməməlidir
Flora Kərimova onunla duet oxudu - AUDİO
Mənzurə elə şeylərə meyilli olubsa, öz adından danışsın' - Ofeliyadan sərt sözlər
Mənzurə Musayeva: Duet oxuyanlar sonradan sevgiliyə çevrilir
Dəniz Akkaya həbs edildi
Dünyada yüksələn yeni estetik trendi: Meyitlərdən alınan piy inyeksiyası
Maddələr mübadiləsini mühərrik kimi işlədir: Qəhvəyə bir qaşıq əlavə etmək kifayətdir
Türkiyədə narkotik əməliyyatları çərçivəsində daha dörd məşhur saxlanıldı
Psixi sağlamlığınızı qorumağın 4 qızıl qaydası
Saç tökülməsi: Mövsümi hal yoxsa ciddi xəbərdarlıq?