sebet.az onlayn maqazin

İsti suyun İNANILMAZ FAYDALARI: Səhər acqarına...

İsti suyun İNANILMAZ FAYDALARI: Səhər acqarına...Suyu isti halda içmək soyuq içməkdən daha çox faydalıdır.
Publika.az isti suyun faydalarını təqdim edir:
Çəki itirmə
Əgər bir neçə artıq kilonuzun olduğunuzu düşünürsünüzsə, metabolizminizi sağlam bir şəkildə mühafizə etmək üçün isti suyun sizə inanılmaz yardımı olacaqdır. Bunun üçün günə içinə biraz limon sıxılmış isti su içərək başlayın. Metabolizminizi sürətləndirməklə yanaşı isti su yağ təbəqəsinin də parçalanmasına öz təsirini göstərəcəkdir.
Burun və boğazın təmizlənməsi
İsti su içmək soyuqlama, öskürək və boğaz ağrısı üçün mükəmməl təbii vasitəsir. Bəlğəmi aradan qaldırır və bədəndən kənar olmasını təmin edir. Nəticədə də boğazı rahatladır, həmçinin burun tutulmasının aradan qaldırılmasında da yardımçı olur.
Detoks
İsti su detoks prosesində inanılmaz köməkçidir. İsti su içdiyiniz zaman bədən temperaturunuz yüksəlməyə başlayır ki, bu da tərləmənizə səbəb olur. Bu, arzu olunan haldır, çünki toksinlərin bədənimizdən kənarlaşmasına yardımçı olur. Ən effektiv nəticə əldə etmək üçün isə içmədən əvvəl suya biraz limon sıxın.
Erkən yaşlanmanın qarşısını almaq
Toksinləri bədəninizdən kənarlaşdırmaq istəməyinizin bir səbəbi də var: toksinlər sizi daha sürətli yaşlandırır.
İsti su içmək elastikliyi azalmış və sərbəst radikalların aşındırdığı dəri hüceyrələrinin özlərini yeniləməsinə kömək edir və beləliklə də dəriniz daha gənc və yumşaq görünür.
Sağlam və canlı saçlar
İsti su içmək həmçinin yumşaq və parlaq saçlara sahib olmaq üçün ən ideal vasitələrdəndir. Saç köklərindəki sinir uclarına enerji verir və bunları aktiv hala gətirir. Bu, saçlarınızın təbii canlılığının geri qazanılmasında və sağlam görünməsində olduqca təsirlidir.
Daha çox saç
İsti su içərək saç köklərinə təsir etmənin bir başqa müsbət təsiri də saçlarınızın çoxalması və daha sağlam uzanmasıdır.
Kəpəyin yaranmasının qarşısının alınması
İsti su saç dərinizi nəmləndirəcəyi üçün dərinin qurumasının və kəpəyin yaranmasının qarşısını alır.
Daha çox qan dövranı və daha sağlam sinir sistemi
İsti su işməyin digər bir əhəmiyyətli faydası da əzələlərinizin və sinir sisteminizin düzgün fəaliyyət göstərməsi üçün önəmli olan qan dövranının artmasıdır. Həmçinin ətrafındakı yağ yığınını parçalayır və sinir sisteminizin daha sağlam çalışmasına yardımçı olur.
Həzmetmə
İsti su xüsusilə həzm üçün çox faydalıdır. Araşdırmalar yemək əsnasında və yeməkdən sonra soyuq su içilməsinin qəbul edilən qidaların tərkibindəki yağı sərtləşdirdiyini ortaya çıxarıb. Bu səbəbdən içdiyiniz bir stəkan soyuq suyu isti su ilə əvəz etsəniz, bu problemlə qarşı-qarşıya qalmazsınız.
Həmçinin isti su yeməkdən sonra yaşanan həzmsizlik problemlərinə də müsbət təsir göstərir.
Bağırsaq hərəkətləri
İsti su bağırsaqlarınızın düzgün və sancısız fəaliyyətinə yardımçı olur. Susuzluq xroniki qəbizlik problemlərinə yol aça bilər.
Bağırsaqlarda nəcisin toplanması bağırsaq hərəkətlərini də yavaşıdır.
Səhərlər müntəzəm olaraq mədəniz boş halda, acqarına bir stəkan isti və ya ilıq su içməyiniz tövsiyə olunur. Bu, bağırsaqlarınızda olan hər hansı qalıqları həll edər və bağırsaqlarınızın daha düzgün və ağrısız fəaliyyətinə yardımçı olar. /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 710   Tarix: 15 fevral 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

ÖLÜM ÜÇBUCAĞI - Bu hissəyə əl vurmaq olmaz

Hər bir insanın üzündə "ölüm üçbucağı" yerləşir. Məhz bu üçbucağa daxil olan hissələr infeksiya və virusların orqanizmə daxil olan "qapısıdır". bildirir ki, bu təhlükəli üçbucağa burun, burunətrafı hiss

İstilik sistemlərinin sağlamlığa AĞIR ZƏRƏRLƏRİ açıqlandı

Soyuq fəsillərdə evləri qızdırmaq üçün müxtəlif istilik sistemlərində (kombi, kondisioner, kamin) istifadə olunur. Lakin bizə istilik bəxş etməklə bu sistemlər evin havasını qurudur və bununla da sağlamlığımızda bəzi problemlə

Koronavirusun görüntüləri çəkildi - FOTO

Çinin Hubey əyalətinin Uhan şəhərində ilk dəfə ortaya çıxan yeni tip koronavirusun görüntüsü yayımlanıb. xəbər verir ki, ABŞ Səhiyyə və Humanitar Xidmətlər Departamentinin nəzdindəki Milli Allergiya və Yoluxucu Xəstəliklə

Gecə yatmazdan əvvəl bu çaydan İÇİN - Səhər yuxudan qalxanda...

Çobanyastığı ən populyar müalicəvi bitkilərdən biridir. Bunun səbəbi çobanyastığının geniş müalicəvi xüsusiyyətləridir. sizi çobanyastığının faydaları ilə tanış edir:. - baş və miqren ağrılarını, qarında spazmları azaldır

Yüksək təzyiqdən xilas olmaq üçün 7 ƏLA VASİTƏ

Yüksək təzyiq insan sağlamlığına çox mənfi təsir edir, həyatını qısaldır. Bu səbəbdən hipertoniyadan əziyyət çəkənlər üçün təzyiqi normada saxlamaq çox vacibdir. Bu işdə xüsusi dərman preparatları, pəhriz və fiziki aktivli

Bu dərman ömrü uzadır - ŞOK ARAŞDIRMA

ABŞ alimləri sübut ediblər ki, ucuz və populyar şəkərli diabet dərmanı "metformin" orqanizmdə metabolik balansını bərpa edir, sağlamlığı möhkəmləndirir və həyatı uzadır. bildirir ki, araşdırmanın nəticələri "Cel

Yer fındığının inanılmaz FAYDASI: Müntəzəm qəbulu...

Yer fındığı ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. xəbər verir ki, amerikalı elm adamları tərəfindən aparılan araşdırma yer fındığının ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda biləcəyini göstərib. Araşdırmanı aparan el

Günəbaxan tumu kökəldirmi? - MÜTLƏQ OXUYUN!

Günəbaxan tumu yeməyi xoşlayan bir çox insanı eyni sual düşündürür: günəbaxan tumu kökəldirmi? . xəbər verir ki, bu suala birmənalı cavab vermək çətindir. Bəziləri bu məhsuldan daim istifadə etdiklərini və kökəlmədiklərin

Məşhur həkimdən valideynlərə ŞOK XƏBƏRDARLIQ: Uşaqlarınıza...

"Əziz valideynlər, uşaqların bağırsağında parazitlik edən qurdlardan ən çox rast gəlinən bizquyruq və askaridadır. Bunlar bir-iki tablet ilə müalicə olunur. Kurs-kurs müalicələr, flakon-flakon acı ot dəmləmələri, klizmala




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az