Kalium dieti ilə arıqlama

Kalium dieti ilə arıqlamaKalium dieti orqanizmdə kaliumun miqdarı normadan aşağı olduğu zaman patologiyalar meydana çıxdıqda təyin edilir. Orqanizmdə kaliumun az olması əzələlərdə qıcolmalarla, ürək ritminin pozğunluğu ilə, artıq mayenin ləng çıxması və sairə ilə özünü göstərir.
Xəstəyə kalium dieti tətbiq edildikdə onların qida rasionuna, tərkibi kaliumla zəngin qidalar salınır. Tərkibi kaliumla zəngin olan qidalar:
- ərik
- lobya
- skumbrya balığı
- buğda
- yaşıl noxud
- çuğundur
- üzüm
- şaftalı
Gündəlik qida rasionu
1 ci səhər yeməyi - təzə kartof 200 qram, südlü kofe, 180 qram ərik qurusu
2-ci səhər yeməyi - təzə kələm və yerkökü şirəsi, 50 qram ərik
Günorta yeməyi - şorba, kartof püresi, meyvə jelesi, skumbrya balığı
2-ci günorta yeməyi - 100 qram itburnu meyvəsi, 100 qram ərik
Axşam yeməyi - kartof püresi, 100 qram itburnu meyvəsi
Yatmazdan əvvəl - meyvə.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1659   Tarix: 05 dekabr 2020
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Hər kəsin sevdiyi həmin meyvə təhlükəli imiş

ABŞ-dan olan bir həkim milyonlarla insanın tez-tez istehlak etdiyi bir meyvənin sağlamlıq üçün zərərli ola biləcəyini iddia edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, hüceyrə sağlamlığı üzrə mütəxəssis Daniel Pompa b

.

Nahardan sonra yuxu gəlirsə, bunları edin

Nahardan sonra yaranan süstlük və yuxululuq hissinin qarşısını düzgün qidalanma və bəzi vərdişlər vasitəsilə almaq mümkündür.  xəbər verir ki, rusiyalı terapevt Olga Chistikaçıqlamasında bu vəziyyətdən qurtulmağın üç əsa

.

Duşda bu 7 səhvi etməyin: Dermatoloq xəbərdarlığı

Gündəlik şəxsi baxımın ən sadə addımı olan duş zamanı edilən bəzi xətalar dəri quruluğu, qıcıqlanma və infeksiya riskini artırır. Mütəxəssislər "az məhsulla sadə rutin" izləməyin ən doğru üsul olduğunu vurğulayırlar

.

Cəfəri suyu necə hazırlanır? - Ləzzət qatan 5 asan və fərqli resept

süfrələrinizə təravət və rəng qatacaq, müxtəlif ədviyyatlarla zənginləşdirilmiş 5 asan və fərqli cəfəri suyu reseptini təqdim edir. Limonlu cəfəri suyu: Limonun canlandırıcı təsiri ilə cəfərinin xarakterik dadını balanslaşdıra

.

Təbiətdən gələn şəfa: Keçibuynuzu

Son illərdə təbii məhsullara maraq əsnasına keçibuynuzu yenidən gündəmə gəlib. Aralıq dənizi bölgəsində yetişən bu bitki həm bütöv, həm bəkməz, həm də toz formasında istehlak edilərək immunitetdən enerjiyə qədər bir çox fayd

.

Gecə yemək yeyənlərin nəzərinə - Bu xəstəliyə səbəb olur

Reflüks xəstəliyi son illərdə getdikcə daha geniş yayılıb. xəbər verir ki, türkiyəli həkim Mehmet Yalnız bildirib ki, hazırda hər 5 nəfərdən birində bu xəstəliyə rast gəlinir və bu vəziyyət birbaşa həyat tərzi ilə əlaqəlidir

.

Qocalmanı ləngidən ədviyyat: Ürəkdən beyinə qədər faydalıdır

Qara istiot dünyada ən məşhur ədviyyatlardan biri hesab olunur və çox vaxt "ədviyyatların kralı" adlandırılır. Bu ad ona yalnız mətbəxlərdə geniş istifadə olunduğu üçün deyil, həm də sağlamlığa faydalı xüsusiyyətlərin

.

Ataların qida rejimi hamiləliyə təsir edir - YENİ ARAŞDIRMA

Sağlam hamiləliyə hazırlıq uzun illərdir əsasən qadının məsuliyyəti kimi qəbul olunur. Hamilə qalmağa hazırlaşan qadınlara spirtli içkilərdən imtina etmək, bəzi qidalardan uzaq durmaq və həyat tərzlərini dəyişmək tövsiy

.

Yatmazdan əvvəl yeyilən bu qida möcüzələr yaradır

Yatmazdan əvvəl müəyyən qidaların qəbul edilməsi gecə ərzində əzələlərin bərpasına və inkişafına kömək edə bilər. xəbər verir ki, qatıq tərkibindəki zülallar sayəsində bu baxımdan faydalı hesab olunur. Qatıqda olan zərda

turlar.az

geyim şəkilləri qadin dunyasi sac duzumleri qadin dunyasi.az prostat kosmetologiya kisi ve qadin intim munasibetleri kosmetika rus dilini öyrənək atalar sozu baldiza aid haxisda veten seirleri janrlar