Kalium dieti ilə arıqlama

Kalium dieti ilə arıqlamaKalium dieti orqanizmdə kaliumun miqdarı normadan aşağı olduğu zaman patologiyalar meydana çıxdıqda təyin edilir. Orqanizmdə kaliumun az olması əzələlərdə qıcolmalarla, ürək ritminin pozğunluğu ilə, artıq mayenin ləng çıxması və sairə ilə özünü göstərir.
Xəstəyə kalium dieti tətbiq edildikdə onların qida rasionuna, tərkibi kaliumla zəngin qidalar salınır. Tərkibi kaliumla zəngin olan qidalar:
- ərik
- lobya
- skumbrya balığı
- buğda
- yaşıl noxud
- çuğundur
- üzüm
- şaftalı
Gündəlik qida rasionu
1 ci səhər yeməyi - təzə kartof 200 qram, südlü kofe, 180 qram ərik qurusu
2-ci səhər yeməyi - təzə kələm və yerkökü şirəsi, 50 qram ərik
Günorta yeməyi - şorba, kartof püresi, meyvə jelesi, skumbrya balığı
2-ci günorta yeməyi - 100 qram itburnu meyvəsi, 100 qram ərik
Axşam yeməyi - kartof püresi, 100 qram itburnu meyvəsi
Yatmazdan əvvəl - meyvə.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1193   Tarix: 05 dekabr 2020
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Soyuducudaki pis qoxudan necə qurtulmaq olar?

Soyuducu və dondurucudakı pis qoxular adətən xarab olmuş qidalardan, kifdən və ya kifayət qədər təmizlənməmədən qaynaqlanır. xəbər verir ki, qoxudan qurtulmaq və cihazınızın təravətli qalmasını təmin etmək üçün aşağıdak

.

Gözəllik salonunda saç yudurtmağın gizli sağlamlıq riski var imiş

Gözəllik salonlarında və bərbərlərdə saç yumağın sağlamlıq risklərinə səbəb ola biləcəyi açıqlanıb. e- -a istinadən xəbər verir ki, Westminster Universitetindən nevroloq Maria Aşioti, "gözəllik salonu insult sindromu"

.

"Bədənin fabriki"ni fəallaşdıran 4 qayda

Beyin sağlamlığınıza diqqət yetirmək ümumi sağlamlıq və idrak funksiyası üçün çox vacibdir. Daimi idman, qidalı pəhriz, zehni fəaliyyət, adekvat yuxu və sağlam qan damarları beyin sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdır

.

Saqqız çeynəməyin müsbət və mənfi tərəfləri

Bir qisim insanlar saqqız çeynəməyi sevir. . Bu gün satışda müxtəlif saqqız növləri var. . Hər biri fərqli dada və qiymətə malikdir. . Həkim dietoloq Leyla Sarıyeva deyib ki, saqqız çeynəməyin bir sıra  faydası və ziyan

.

Qaraciyərə zərər verən 5 pis vərdiş: Hər kəs bilmədən edir

Qaraciyər bədənin həyati funksiyalarını yerinə yetirən vacib orqandır, lakin bəzi pis vərdişlər zamanla onun zədələnməsinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu vərdişlər aşağıdakılardır:. Həddindən artıq alkoqol istifadəsi: Spir

.

Yanvarda bu 3 meyvəni qətiyyən yeməyin - Diqqət

Yanvar ayında sağlamlığınız üçün bəzi meyvələrdən uzaq durmağınız tövsiyə olunur. Bu meyvələr adətən mövsümü olmadıqda təbii olmayan şəraitdə yetişdirilir. xəbər verir ki, xüsusilə üç meyvədən çəkinmək sağlamlıq və çəki idarəs

.

Nə qədər spirtli içki içsək insult olarıq?

Spirtli içki qəbul edən insanlarda insult inkişaf riski əhəmiyyətli dərəcədə yüksəkdir. Qalueya Universitetinin tədqiqatçıları alkoqolun miqdarının beyin iflici ehtimalına necə təsir etdiyini təhlil ediblər. İnsult beyind

.

Saçımız niyə vaxtından tez ağarır? - həkimdən açıqlama

ABŞ-nin Nyu-York ştatından olan dermatoloq Viktoriya Kazlosukaya gənclərdə saçların vaxtından əvvəl ağarmasının səbəblərini açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "The New York Post" (NYP) nəşrində məqal

.

Qışda su içməyən xanımlara BƏD XƏBƏR - Könül Kərimova xanımların bilmədiyi sirri açdı

Qışda, xüsusilə havaların soyuq və rütubətinin aşağı olduğu dövrlərdə üz dərisinin quruması və daha çox zədələnməsi riski artır. Bu səbəbdən üz dərisini qidalandırmaq və qorumaq üçün əlavə diqqət və xüsusi qulluq tələb olunur. 

turlar.az

sonxeber.az toy makiyajlari kosmetik vasiteler geyim dəbləri saca xina qoymaq qaydasi qara noqteler ucun uz maskalari xəmir xörəkləri dil haqqında aforizmlər kahfe fali rus dilini oyrenek 2ci ders buga burcu vətənə aid bayatı dovsan