kaoquloqrammakoaquloqramma

Pesketaryen qidalanma nədir? Faydaları nələrdir?

Pesketaryen qidalanma qırmızı ət və quş ətinin istifadə olunmadığı, balıq və bitki mənşəli qidaların əsas götürüldüyü bir qidalanma modelidir. Zülal ehtiyacı böyük ölçüdə dəniz məhsulları və bitki mənşəli qaynaqlardan qarşılanır

Məzuniyyətdə işdən uzaq qalmaq niyə vacibdir?

Tətil zamanı işlə bağlı bildirişlərdən uzaq qalmaq həm emosional, həm də peşəkar tükənmə riskini azaltmağa kömək edir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı psixoloq Pavel Javnerov bildirib. Onun sözlərinə görə, istirahət zaman

Yayda ən çox edilən səhv - Kondisionerin yaratdığı təhlükələr

Yay aylarında sərinləmək üçün geniş istifadə olunan kondisionerlər düzgün istifadə edilmədikdə müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, ani temperatur dəyişiklikləri, quru hava və baxımsız kondisionerlərd

Talassemiya ilə bağlı miflər və həqiqətlər

"Talassemiya ilə bağlı cəmiyyətdə formalaşmış bir sıra yanlış təsəvvürlər mövcuddur və bu yanaşmalar həm xəstələrin həyat keyfiyyətinə, həm də profilaktik tədbirlərin effektivliyinə mənfi təsir göstərir". xəbə

Məşhur alman blogerlər Daşkənddə saxlanıldı

Sosial şəbəkələrdə "Vielleicht Vielleicht" trendi ilə məşhurlaşan alman blogerlər Mayk Mikolazçik və Yanik Hill Daşkənddə saxlanılıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, məlumata görə, blogerlər paytaxtdak

Yuxuda sevdiyin insanı görmək

Yuxuda sevdiyini görmək gərək qız gərək kişi olsun, gözəl bir evliliyə şərh olunar. Köhnə bir sevimli görmək isə uzun zamandır ödəyə bilmədiyi bir borc səbəbiylə çətinliyə düşəcəyini ifadə edər.Evlilər üçün köhnə sevgilin

Hudutsuz sevda'nın aktrisası nişanlandı

Türkiyənin "Sureç Film" şirkətinin sahibi İsmayıl Gündoğdu ilə tanınmış aktrisa Zəhra Yılmaz ailə qurmaq yolunda ilk addımı ataraq nişanlanıblar. . Cütlüyün nişan mərasimində incəsənət aləmindən tanınmış simala

Məşhur musiqi qrupu Türkiyəni tərk edir

Son dövrün ən çox müzakirə olunan musiqi qruplarından olan Manifest karyerası ilə bağlı mühüm qərar qəbul edib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, qrupun qurucusu və meneceri Tolqa Akış üzvlərin sentyabr ayında İstanbuldak

İkardini məhkəməyə verdilər - 8 milyon borcu var

"Qalatasaray"ın argentinalı futbolçusu Mauro İkardi kirayədə yaşadığı lüks villa ilə bağlı yaranan mübahisəyə görə məhkəməlik olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, məşhur hücumçu Göytürkdə yerləşə

Cənubi azərbaycanlı müğənnidən Əməkdar artistə sərt tənqid - 'Mesajlarıma cavab yazmır

Cənubi azərbaycanlı müğənni Mansur Daneşvardan mahnısı oxuyan azərbaycanlı həmkarları Vəfa Şərifova və Vasif Məhərrəmlini sərt tənqid edib. xəbər verir ki, "Xəzər axşamı" verilişində qonaq olan müğənni onların "Qəmzələri

Avropada müğənnilər məni təkrarlayırlar

"Evim elə muzeydir. Hərdən qarderobumu görə bilmirəm. Bir geyimi tapmaq üçün bütün qutuları, qarderobu boşaltmalı oluram. Evim aksessuarlarla da doludur". axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu sözləri Əməkdar artis

Tanınmış rejissor həbs edildi - 11 milyonluq dələduzluq

Tanınmış rejissor Karl Rinş "Netflix" şirkətinin 11 milyon dollar vəsaitini mənimsədiyinə görə 2 il 6 ay azadlıqdan məhrum edilib. xəbər verir ki, sözügedən vəsait "Ağ at" adlı serialın istehsalına ayrıls

O qədər imkanı var, məndən pulsuz bilet istəyir

Əməkdar artist İzzət Bağırov bəzi imkanlı şəxslərin konsertlərə bilet almaq istəməməsindən gileylənib.  xəbər verir ki, müğənni bu barədə "Qonaqcanlı" verilişində danışıb. Bildirib ki, maddi imkanı yüksək olan insanla

Nevroloq: Kofein qəbulunu qəfil dayandırmaq miqren tutmalarına səbəb olur

Kofein bəzi hallarda miqren ağrılarını yüngülləşdirə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, qəhvə və bəzi qazlı içkilərin tərkibində olan kofein müəyyən hallarda miqren tutmalarının şiddətinin azalmasına kömək edir. Nevroloq Kseniy

Əllərinizdə bu əlamətlər varsa, diqqətli olun

Əllərdə gün ərzində davam edən ağrı və sərtlik oynaqların aşınması (osteoartrit) xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Bu xəstəlik oynaqları qoruyan qığırdağın zamanla nazilməsi və aşınması nəticəsində yaranır. xəbər verir ki

Kosmetik məhsulları seçərkən nəyə diqqət etməliyik?

"Kosmetik məhsulların düzgün seçilməsi və istifadəsi insanların sağlamlığının qorunması baxımından mühüm əhəmiyyət daşıyır". xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabınd