Karantin dövründə nə yemək faydalıdır? - Kremlin DİETOLOQU DANIŞDI
İmmuniteti gücləndirmək üçün göyərti, qatıq və mal qaraciyəri yemək faydalıdır.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə "RİA Novosti"yə Rusiya Federasiyası Prezident Administrasiyasının 1 nömrəli Klinikasının dietoloqu Vera Şaroşkina məlumat verib:
"Sağlamlığımızı və immunitetimizi təmin edən "super qidalara" diqqət yetirmək istəyirəm - bunlar ənənəvi mətbəxlərdə olan məhsullardır: C vitamini və antioksidantla zəngin olan kərəviz, həmçinin qatıq və çay göbələyi. Faydalı xassələrinə görə mal qaraciyərinə daha çox üstünlük verin".
Həkim onu da əlavə edib ki, süfrədə hər gün göyərti olmalıdır, eyni zamanda yeməzdən əvvəl meyvə-tərəvəzləri yumaq vacibdir.
Aytən Məftun









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Zehni rahatlıq üçün bu qaydalara əməl edin
Dişlərin yenidən çıxmasını təmin edən dərman sınaqdan keçirildi
Bu yay plastik pipetdən istifadə etməzdən əvvəl iki dəfə düşünün
Serdar Ortaçın vəziyyəti pisləşdi
Flora Kərimova xəstəxanaya yerləşdirilib
Bunları edin, gün boyu enerjili QALIN
Ev heyvanı saxlamaq stressi artıra bilər - Araşdırma
O qədər imkanı var, məndən pulsuz bilet istəyir
Bozo' Bakıda - FOTOLAR
Su içmək üçün ən doğru vaxtlar
Səhhəti ilə bağlı iddialara cavab verdi