sebet.az onlayn maqazin

Kişmişin inanılmaz faydalarını bilmirdiniz - XEYİRLİ NOVRUZ TƏAMLARI

Kişmişin inanılmaz faydalarını bilmirdiniz - XEYİRLİ NOVRUZ TƏAMLARIÜzüm qurusu sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Ən önəmli xeyri isə qan azlığı riskini aradan qaldırmasıdır.

Kişmişin faydalarından yararlanmaq istəyənlər üçün Medicina.az-ın araşdırmasını təqdim edirik:

Üzümün gilələri qurudulur və quru meyvə olan kişmiş əldə edilir. Kişmişin tərkibindəki şəkər fruktoza və qlükoza şəklində olur. Kişmiş karbohidratlarla zəngindir. Qanda insulinin miqdarının artmasına səbəb olmur. Kaliumla zəngin olan qidada, həmçinin, fosfor, natrium, kalsium, dəmir, maqnium, B1, B2, B5 və PP vitaminləridir.

Quru meyvənin tərkibində olan niasin və nikotin turşusu maddələr mübadiləsinin yaxşılaşmasına, fermentlərin miqdarının normallaşmasına səbəb olur ki, bu da züllalların mübadiləsini yaxşılaşdırır və əsəb sistemini sakitləşdirir.

Kişmiş yemək mərkəzi sinir sisteminin möhkəmləndirir. Sinir impulslarının normal ötürülməsini təmin edir. Kişmişin tərkibində olan kalium qanda turşu və zülalın miqdarını normallaşdırır, ürək əzələsinin işini normallaşdırır. Kişmişin tərkibində olan B1, B2, B5, B6 vitaminlərinin qarışımı sinir sistemini sakitləşdirir və yuxunun normallaşmasına səbəb olur.

Kişmiş orqanizmdən zərərli maddələrin xaric olunmasını sürətləndirir, şişkinliyi aradan qaldırır. Mütəxəssislər ürək-damar xəstəliklərindən və şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlərə mütəmadi olaraq, kişmiş yeməyi məsləhət görür. Kişmiş yemək ağciyərlərin, ürəyin, sinir sisteminin möhkəmlənməsinə səbəb olur. Əsəbi gərginliklər zamanı kişmişi suda saxlamaq, sonra həmin suyu içmək və kişmişləri yemək orqanizmin sakitləşməsinə səbəb olur. Kişmiş sənaye üsulu ilə qurudulsa üstünə zərərli maddələri toplaya bilir.

Nəmişlikdə saxlanılan kişmiş orqanizm üçün zərərlidir. Allergiyalı xəstələr kişmiş yeyərkən diqqətli olmalıdırlar.

Xəbərlər     Baxılıb: 1055   Tarix: 23 mart 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.

Aylinelizade 18.aprel.2019
Internet şəbəkəsində brendin inkişafı üçün əməkdaşlar tələb olunur!
4 saat vaxt sərf etməklə, sərbəst qrafik. Əməyin qarşılığı tam ödənilməklə hər şey rəsmi şəkildədir. Namizədlərə 23 yaşdan yuxarı xanımlar uyğundur.
Ətraflı məlumat üçün 0504426348
Cavab yaz (0)


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Nişanlanandan sonra ilk dəfə görüntüləndilər - Fotolar

49 yaşlı Cennifer Lopes Aleks Rodrigeslə nişanlandıqdan sonra ilk dəfə paparassilərin obyektivi qarşısına keçiblər. Axşam.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, fotoqraflar cütlüyü Nyu-Yorkda görüntüləyiblər. Onlar birlikd

Film kimi olay: Həyat yoldaşını xoruldadığına görə güllələdi

ABŞ-ın Florida ştatında ağlasığmaz bir hadisə baş verib. 47 yaşlı Lauren Morin həyat yoldaşı Brett Allgoodu güllə ilə vurub. Qoltuq altından vurulan Allgood ifadəsində həyat yoldaşının xoruldadığı üçün ona atəş açdığını bildirib. Cinayət

Yastıqların təhlükəsi -

Bəzi insanlarda tez-tez öskürək, boğazda quruluq, gözlərin yaşarması kimi simptomlar müşahidə olunur.Həkim-həkim gəzən bu insanlar illər ərzində problemin səbəbini və həllini tapa bilmir. xəbər verir ki, amerika alimlərini

İnsanı kasıb edən SƏBƏBLƏR – Oxuduqca DƏHŞƏTƏ DÜŞƏCƏKSİNİZ

Yoxsulluq təkcə maddi vəsaitin çatışmazlığı deyil, insanın özündə formalaşdıra bilmədiyi yüksək keyfiyyətlər, zamanla ayaqlaşa bilmə bacarığı, özünə yaxşı ətraf yaratması cəhətlərinin olmaması da mənəvi yoxsulluqdur. Əgə

Deputatlar arasında dava düşdü - VİDEO

Gürcüstan parlamentində dava olub. unikal.org-a istinadən xəbər verir ki, hadisə parlamentin bu gün keçirilən iclasında iqtidar deputatı İrakli Beraya ilə müxalifətçi Otar Kaxidze arasında baş verib. Deputatlar əvvəlcə mübahisə

BMT dünyanın ƏN XOŞBƏXT ölkələrini açıqladı - Siyahıda Azərbaycan da var

Birləşmiş Millətlər Təşkilatı "Dünya Xoşbəxtlik Hesabatı"nı açıqlayıb. xəbər verir ki, hesabatda dünyanın ən xoşbəxt ölkələrinin siyahısı yer alıb. Azərbaycan siyahıda 5,234 xal ilə 85-ci sıraya yerləşib. Onu bi

Yakutları ayağa qaldıran hadisədən yeni xəbər - "Qadını qaraja aparıb..."

Yakutskda qadının oğurlayıb təcavüz etməkdə günahlandırılan şəxs saxlanılıb. xəbər verir ki, bu barədə Yakutiya Muxtar Respublikasının hüquq-mühafizə orqanları məlumat yayıb. İstintaqın gedişində daha 2 iştirakçı şübhəl

Həm qız, həm kişi sevgilisi vardı - İndi isə.../ FOTOLAR

Çılğınlıqları ilə şou mətbuatını məşğul edən məşhur aktyor Bella Thorne sevgilisiylə iştirak etdiyi premyerada qırmızı xalçanı bir-birinə qatıb. xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, Bella Thorne sözügedən qırmızı xalç


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az toy makiyaji sekilleri sade makiyaj sekilleri geyim şəkilləri baş gicəllənməsi intim pozalar xəstəliklər pamidor maskasi kosmetika ariqlamaq xardal nədi