Kökəlmə səbəbinizi bilirsinizmi?

Kökəlmə səbəbinizi bilirsinizmi?Bəziləri nə qədər arıqlasa da, qarında toplanan yağlardan, bəziləri isə budlarda və ya ombada toplanan yağlardan heç cürə xilas ol bilmir.

Qadinsayti.az publika.az-a istinadən kökəlmə səbəblərini təqdim edir:

Ekspertlərin fikrincə, 1-ci şəkildə göründüyü kimi bədəninizin üst hissəsindən kökləlirsinizsə, bunun səbəbi çox yeməyinizdir. Sağlam qidalanmağa çalışaraq bədənin yuxarı hissəsində toplanan yağları əridə bilərsiniz.

2-ci şəkildəki kimi sadəcə qarnınız varsa, bunun səbəbi tamamilə sinirlərlə bağlıdır. Stress keçirdiyiniz, yaxud şişkinlik və mədə pozğunluğu olduğu üçün də qarnınız şişkin görünə bilər.

3-cü şəkildəki kimi baldır hissəsində toplanan yağlar sizi narahat edirsə, bu problemin səbəbi artıq qlüten istehlakı ola bilər. Bu problemi aradan qaldırmaq üçün qlütensiz ərzaqlara üstünlük verməlisiniz.

4-cü şəkildəki kimi ön qarın bölgəsindən kökəlirsinizsə, bu, problem genetik uyğunluqla bağlı ola bilər. Ailənizdə bu hissədən kökələnlər varsa, onunla mübarizə aparmaq zəhmət tələb edəcək. Bunun qarşısını idman edərək ala bilər və ya qarın əzələlərini möhkəmləndirərək qarnınızı nəzarət altında saxlaya bilərsiniz.

5-ci şəkildə kimi bud və qıç bölgəsindən kökəlməyə səbəb kimi qan dövranı problemlərini göstərmək olar. Həkimə müraciət edərək bu problemin həllini tapmaq mümkündür.

6-cı şəkildəki kökəlmək isə hərəkətsizliklə əlaqəlidir. Uzun müddət oturaq bir işdə çalışırsınızsa, bədəninizin bu hala düşməsinə hazır olun. Əgər bədən quruluşunun formada qalmasını istəyirsinizsə, hər gün mütləq idman edin.

Maraqlı     Baxılıb: 6532   Tarix: 30 avqust 2016
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?

İdeal cinsi münasibətlər üçün bir sıra tövsiyyələr:. Qadının cinsi yoldan doyuma çata bilməsi üçün romantik istiqamətdə sevildiyinə, qiymətli olduğuna və arzulandığına inanması lazımdır. Bu kişinin gözlərində, sözlərində

.

Prezident təqaüdünə layiq görülən tələbələr - ADLAR

Prezident İlham Əliyevin "2023-2024-cü tədris ilində Azərbaycan Respublikasının ali məktəblərinə daxil olmuş tələbələrə Prezident təqaüdünün verilməsi haqqında" Sərəncamına əsasən, bu təqaüdə layiq görülən 102 nəfə

.

Vətən haqqında bayatılar

Yağı gəldi yanıma,. Susamışdı qanıma,. Döndüm qürbət ellərdən,. Qüvvət gəldi canıma. Kəm baxtı sönən qərib,. Qürbət ölən qərib,. Bəxtəvər günə düşdü,. Vətənə dönən qərib. Söz qaldı el gələnə,. Çırmandı sel gələnə,. Gözə

.

Azərbaycanlı şagirdlər ABŞ-da üzümüzü ağ etdilər - FOTO

ABŞ-ın nüfuzlu təhsil ocaqlarından biri olan Yale Universitetində keçirilən "The World Scholars Cup" beynəlxalq bilik olimpiadasında iştirak edən Oksbric Akademiyasının azərbaycanlı şagirdləri 2 qızıl, 15 gümü

.

8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik

Əziz xanımlar! . Sizi, bütün Azərbaycan qadınlarını 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə səmimi qəlbdən təbrik edirəm, hər birinizə cansağlığı, ailə səadəti və işlərinizdə müvəffəqiyyətlər arzulayırıq. Sizə ən gözə

.

Təhsil kurslarının YENİ FIRILDAĞI – Müştəri toplamaq üçün bu yola da ƏL ATIRLAR

Günü-gündən sayı artan hazırlıq kursları bəzən insanları "tələyə" salır. Reklam vasitəsilə peşəkar fəaliyyət və təcrübəli müəlim heyətinin olduğunu qyed edən "kurslar" müştəri topladıqdan sonra əsl üzlərin

.

Yuxuda sevdiyin insanı görmək

Yuxuda sevdiyini görmək gərək qız gərək kişi olsun, gözəl bir evliliyə şərh olunar. Köhnə bir sevimli görmək isə uzun zamandır ödəyə bilmədiyi bir borc səbəbiylə çətinliyə düşəcəyini ifadə edər.Evlilər üçün köhnə sevgilin

.

Prezident və Birinci xanım Vahid Axundovun vəfatı ilə bağlı nekroloq imzalayıblar

Prezident İlham Əliyev və Birinci xanım Mehriban Əliyeva sabiq dövlət müşaviri Vahid Axundovun vəfatı ilə bağlı nekroloq imzalayıb. xəbər verir ki, nekroloqda deyilir:. "Azərbaycan ictimaiyyətinə ağır itki üz vermişdir

.

Qüdrət İsaqov vəfat etdi

Tanınmış alim, ETN Fizika İnstitutunun laboratoriya müdiri fizika-riyaziyyat elmləri doktoru, professor Qüdrət İsaqov vəfat edib. xəbər verir ki, bu barədə AMEA-nın saytında bildirilib. Qeyd edilib ki, o, 75 yaşında vəfa

turlar.az

hamiləlik qaşların formalari yay geyimləri 2026 yemək veten haqqinda atalar sozleri nişan geyim modelləri 2026 donları kosmetika novruz bayramı haxışta hakışda qiz evi haxista haxisdalar babasil