Xanim.az / Xəbərlər

Koronavirus zamanı tənəffüs gimnastikaları - Ağciyərləri açır - VİDEO

Koronavirus zamanı tənəffüs gimnastikaları - Ağciyərləri açır - VİDEOKoronavirus və KT-də buzlu şüşə diaqnozu qoyulan kimi xəstələr dərman, iynə ilə yanaşı hər gün tənəffüs gimnastikası və xüsusi nəfəs hərəkətləri etməlidirlər.
Bu gimnastika ağciyərlərin hava və oksigen tutumunu artırır, onların qan dövranını yaxşılaşdırır, pnevmoniyadan sonra fibrozların sağalmasını sürətləndirir.
Milli.Az sizin üçün müxtəlif effektiv nəfəs gimnastikaları videolarını bir araya toplayıb.
Bunların hər birini evdə ailəliklə edə bilərsiz. /medicina.az
Milli.Az

/news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1301   Tarix: 21 dekabr 2020
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Uşaqlar arasında göyöskürək yayılıb

Dünyada uşaqlar arasında göyöskürək hallarında artım müşahidə olunur və bu artım pandemiya öncəsi səviyyəni də keçib. xəbər verir ki, amerikalı pediatrlar aparılan araşdırmalar əsasında xəbərdarlıq ediblər ki, bu infeksiy

.

Səhər yeməyini bu saata saxlamaq ömrü uzadırmış: Tədqiqatlar təsdiqlədi

Yeni aparılmış tədqiqat göstərir ki, səhər erkən saatlarda yemək yalnız sağlam həyat tərzi üçün faydalı deyil, həm də ömrü uzada bilər. Mütəxəssislər bildirir ki, günün ilk saatlarında yemək yeyən şəxslər, gec saatlarda yemə

.

Xroniki ağrının "səsi" necə kəsilir? Alimlər bədəndə ağrını söndürən təbii mexanizm tapdılar

Yel Universitetinin alimləri insan bədənində ağrı siqnallarını nəzarətdə saxlayan və onların xroniki hal almasının qarşısını alan önəmli bir bioloji mexanizm aşkarlayıblar. xəbər verir ki, bu elmi kəşf nüfuzlu Nature Communication

.

Getməyən kiloların səbəbi açıqlandı: "Problem yediklərinizdə deyil

Bir çox insan üçün arıqlamaq həm yorucu, həm də çətin prosesdir. Sağlam qidalanma və müntəzəm idmana baxmayaraq, bəzən çəki atmaq mümkün olmur. Məşhur arıqlama mütəxəssisi Professor Franklin Cozef, bu vəziyyətin arxasınd

.

3 yaşlı uşağın boğazından 19 maqnit çıxarıldı - FOTO

Türkiyənin Elazığ bölgəsində 3 yaşlı uşaq əməliyyatla udduğu 19 maqnitdən xilas edilib. xəbər verir ki, hadisə Ərzurumda baş verib. Evdə oyun oynayan uşaq maqnitləri udub və vəziyyəti pisləşərək xəstəxanaya çatdırılıb. Endoskopi

.

Püstə və kaju deyil: Ən sağlam çərəz açıqlandı

Quru meyvələr uzun müddət yüksək yağ və kalori tərkibi səbəbilə "pəhrizə mane olan" qida kimi qəbul edilsə də, son araşdırmalar bu fikri tamamilə təkzib edir. Xüsusilə qoz, badam və Braziliya qozu yalnız kilo artırmır

.

Çay sevənlər üçün sevindirici xəbər

Çin və ABŞ alimlərinin birgə apardığı beynəlxalq tədqiqatın nəticələrinə görə, müntəzəm çay içmək qaraciyər xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. xəbər verir ki, araşdırmada 2 mindən çox qaraciyər xərçəngi xəstəs

.

Ata olmaq istəyənlərin nəzərinə! - Bu vərdişlərdən uzaq durun

"Telefonların cibdə, noutbukların isə diz üstündə uzun müddət saxlanması, avtomobillərdə oturacaq isidicilərinin istifadəsi, saunaya tez-tez getmək və daimi stress hormon balansını pozur, sperma istehsalını zəiflədir"

.

Balıqla bu tərəvəzi bir yerdə yeməyin

Balıq sağlam qida mənbəyi kimi tanınsa da, onu bəzi tərəvəzlərlə birlikdə yemək orqanizm üçün faydalı olmaya bilər. Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Kamuran Diğdem Özkahya xəbərdarlıq edir ki, rukkola (arugula) ilə balığı

Seçilmiş xəbərlər
. Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası. Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN. Yuxuda xəstəxana görən insanlar əslində şanslı imiş - Səbəb.... Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!. Ağrıya, stressə və soyuqdəyməyə qarşı təbii VASİTƏ. 3 yaşlı uşağın boğazından 19 maqnit çıxarıldı - FOTO. "Parasetamol"un ölümcül fəsadları açıqlandı – Həkimlər xəbərdarlıq edir. Yaşlı insanlar niyə tez-tez azır? - Alimlər dəqiq səbəbini tapdı. Ölüm təhdidi alan Kardaşyan cangüdənlə gəzir. Məşhur aktyor həyat yoldaşının vətənində biznes qurdu. Güllünün ölümü ilə bağlı istintaq genişləndirilir. Ucuz kosmetika işlədənlərin NƏZƏRİNƏ. Toy baxımından mənə rəqib sənətçi yoxdur' - Vəfa. Getməyən kiloların səbəbi açıqlandı: "Problem yediklərinizdə deyil. Bal və kişimş möcüzəsi: Quru öskürəyi kəsir, qıcıqlanmanı aradan qaldırır
turlar.az

yay geyimləri 2025 kosmetika mehsullari aksessuarlar sifahi xalq edebiyyati haqqinda yay geyimleri testlər yemək resepti kosmetika qaynana hüzeyir hacibəyov novruz hakışdaları sevgi oğlan evine aid hakisda